Ô32 - Øõ÷ïëïãßá & Óùì. Õãåßá

 

 

 

Ïé øõ÷ïëïãéêïß ðáñÜãïíôåò ðïõ åðçññåÜæïõí ôçí óùìáôéêÞ ìáò õãåßá


 ôçò   ÅéñÞíçò Ã.ÊÜñïõ



  ÁíáëõôéêÝò Ýñåõíåò ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá óå ìåãÜëá ÐáíåðéóôÞìéá ôçò ÁìåñéêÞò êáé ôçò Åõñþðçò, Ýäåéîáí ðùò, üôáí ïé Üíèñùðïé æïõí ãéá ìåãÜëï xñïíéêü äéÜóôçìá ðáãéäåõìÝíïé óå áñíçôéêÜ óõíáéóèÞìáôá êáôÜèëéøçò, áðüãíùóçò, öüâïõ åêíåõñéóìïý Þ åßíáé êõñéåõìÝíïé áðü Üãxïò, ôüôå ç óùìáôéêÞ ôïõò õãåßá äéáôñÝ÷åé óïâáñïýò êéíäýíïõò.

ÁóèÝíåéåò, üðùò ôï Ýëêïò ôïõ óôïìÜxïõ, ôï Üóèìá, ïé êáñäéáêÝò ðáèÞóåéò êáé ç áíÜðôõîç êáêïÞèç üãêïõ, Ý÷åé áðïäåé÷èåß üôé óõíäÝïíôáé óôåíÜ ìå áñíçôéêÜ óõíáéóèÞìáôá.
  Áí ôï Üôïìï äåí öñïíôßóåé íá êáëëéåñãÞóåé ôéò øõxïëïãéêÝò ðñïûðïèÝóåéò ðïõ åßíáé áðáñáßôçôåò ãéá íá áíáðôõxèåß ïìáëÜ, ôüôå ïé øõxïëïãéêÝò áõôÝò åëëåßøåéò åíäÝ÷åôáé íá åðçñåÜóïõí ìå ðïëëïýò ôñüðïõò êáé ôï óþìá ôïõ. Ôüôå äçìéïõñãïýíôáé ôá ëåãüìåíá øõxïóùìáôéêÜ óõìðôþìáôá.
  Åßíáé äåäïìÝíï üôé ï áíèñþðéíïò ïñãáíéóìüò áðïôåëåß Ýíá åíéáßï óýíïëï, ìå óùìáôéêÝò êáé øõxïëïãéêÝò ëåéôïõñãßåò ðïõ áëëçëïåðçñåÜæïíôáé. ¸ôóé, ïé øõxïóùìáôéêÝò áóèÝíåéåò äåí åßíáé êÜôé ðïõ èá ðñÝðåé íá ìáò ðñïêáëåß Ýêðëçîç.
  Áò åîåôÜóïõìå üìùò áíáëõôéêÜ ðïéïé åßíáé ïé óõãêåêñéìÝíïé øõxïëïãéêïß ðáñÜãïíôåò ðïõ åíäÝ÷åôáé íá åðçñåÜóïõí áñíçôéêÜ ôç óùìáôéêÞ ìáò õãåßá.
Óõãêéíçóéáêü ðÜãùìá


1.  ¸íáò áðü ôïõò âáóéêïýò ðáñÜãïíôåò, ðïõ ìðïñïýí íá ðñïêáëÝóïõí ðñïâëÞìáôá óôçí õãåßá åíüò áôüìïõ åßíáé ç áíéêáíüôçôÜ ôïõ íá åêöñÜóåé ôá óõíáéóèÞìáôÜ ôïõ. Ôï óõãêéíçóéáêü ðÜãùìá, åßíáé ü÷é ìüíï åíï÷ëçôéêü, áëëÜ êáé åðéêßíäõíï. Ôá óõíáéóèÞìáôá áðïôåëïýí ôçí êéíçôÞñéü ìáò äýíáìç. Áí ãéá êÜðïéï ëüãï áðïöáóßóïõìå íá ôá ðáãþóïõìå, ôüôå áêéíçôïðïéïýìáóôå êáé åìåßò ïé ßäéïé. Ôá óõíáéóèÞìáôá åßíáé ôá êáýóéìÜ ìáò. ¼óï ìðïñåß íá êéíçèåß Ýíá áõôïêßíçôï xùñßò âåíæßíç, Üëëï ôüóï ìðïñåß íá ëåéôïõñãÞóåé êáé ï Üíèñùðïò xùñßò ôá óõíáßóèçìÜ ôïõ.
  Ðïõ ïöåßëåôáé üìùò óõíÞèùò áõôü ôï «ìðëïêÜñéóìá» ôùí óõíáéóèçìÜôùí; Ôï óõãêéíçóéáêü ðÜãùìá Ýxåé ôéò ñßæåò ôïõ óôçí õðåñåõáéóèçóßá.
  ¼ëá îåêéíïýí üôáí ï Üíèñùðïò áéóèÜíåôáé áäýíáìïò íá áíôÝîåé Ýíá ìåãÜëï ðüíï, ìéá áäéêßá Þ êÜðïéï Üëëï äõóÜñåóôï ãåãïíüò. Ôüôå êéíçôïðïéïýíôáé ïé ìçíáxéóìïß Üìõíáò ðïõ óéãÜ-óéãÜ ìðïñåß íá êáôáëÞîåé óôï óõíáéóèçìáôéêü ðÜãùìá, äçëáäÞ óôçí áíáéóèçóßá.
Åßíáé üìùò áðáñáßôçôï ï Üíèñùðïò íá öèÜóåé ìÝxñé áõôü ôï óçìåßï; Äåí åßíáé. Óõ÷íÜ êÜðïéïò äåí Ýxåé ôç äýíáìç íá åêöñÜóåé ôï èõìü ôïõ Þ ôç äõóáñÝóêåéÜ ôïõ åíáíôßïí åíüò Üëëïõ ðñïóþðïõ. ÐïëëÝò öïñÝò ïé Üíèñùðïé êáôáðíßãïõí ìÝóá ôïõò áâÜóôáxôïõò ðüíïõò, ôïõò ïðïßïõò äåí åêöñÜæïõí ìå êáíÝíá ôñüðï Þ êáôáxùíéÜæïõí ôá åðéèåôéêÜ ôïõò óõíáéóèÞìáôá ãéá êÜðïéïí êáé ôåëéêÜ åêäçëþíåôáé óôá xåßëç ôïõò Ýíá ðáãùìÝíï (õðïêñéôéêü óôï âÜèïò) xáìüãåëï. ÐïëëÝò öïñÝò üëá áõôÜ  êáëýðôïíôáé ì' Ýíá ðñïóùðåßï ðïõ ìðïñåß ìÜëéóôá íá ôï ïíïìÜóïõí xñéóôéáíéêÞ áíåîéêáêßá, êáëïóýíç êáé áõôïóõãêñÜôçóç.
 ÏõóéáóôéêÜ üìùò ðñüêåéôáé ãéá ìéá øõxïëïãéêÞ áäõíáìßá, ìéá áäõíáìßá ðïõ ôåëéêÜ ìðïñåß íá ôïõò óôïéxßóåé áêñéâÜ, áêüìá êáé ìå ìéá óùìáôéêÞ áññþóôéá. Óýìöùíá ìå ôçí øõxïëïãßá, üôáí ï óõíåéäçôüò íïõò áñíåßôáé Ýíá óõíáßóèçìá, åêåßíï ìåôáöÝñåôáé óôï áóõíåßäçôï êáé óõíåxßæåé íá åðçñåÜæåé ôç óõìðåñéöïñÜ ìáò ìå ôñüðïõò áóõíåßäçôïõò, ðÜíù óôïõò ïðïßïõò Ýxïõìå åëÜxéóôï Þ êáèüëïõ Ýëåãxï.
  Áðü ôá ðáñáðÜíù ìðïñïýìå íá êáôáëÜâïõìå ðüóï ìåãÜëç óçìáóßá Ýxåé ôï íá åßìáóôå åéëéêñéíåßò ìå ôïí åáõôü ìáò êáé ôá óõíáéóèÞìáôÜ ìáò. ÄéáöïñåôéêÜ ï åxèñüò ðáñáìïíåýåé ìå ðïëëÝò ðéèáíüôçôåò íá ìáò íéêÞóåé.
  Ôï óþìá ìáò êñáôÜåé ôüóï ôá èåôéêÜ üóï êáé ô' áñíçôéêÜ óõíáéóèÞìáôá. Ôá óõíáéóèÞìáôá xñåéÜæåôáé íá åîùôåñéêåõôïýí, ãéáôß üôáí ðáñáìÝíïõí áíÝêöñáóôá äçìéïõñãåßôáé óõíáéóèçìáôéêÞ öüñôéóç, ç ïðïßá óôñÝöåôáé åíáíôßïí ìáò, óå ðåñßðôùóç ðïõ äåí åêöñáóôåß, êáé ôåëéêÜ áðïâáßíåé óå âÜñïò ôçò óùìáôéêÞò ìáò õãåßáò.
  Áðü ôçí Üëëç ìåñéÜ êÜðïéïò èá ìðïñïýóå íá ñùôÞóåé: "ìá áí áöÞóù åëåýèåñï ôïí åáõôü ìïõ üôáí åßìáé èõìùìÝíïò, äåí èá xÜóù åýêïëá ôïí Ýëåãxï êÜíïíôáò ðñÜãìáôá ðïõ áñãüôåñá èá ìåôáíéþóù; Ôé íá êÜíù üôáí êÜðïéïò ìå Ýâëáøå êÜðïôå êáé áêüìá ôïí ìéóþ;"
  ÕðÜñ÷ïõí óßãïõñá ôñüðïé íá åêôïíùèïýìå ðïëéôéóìÝíá: ¸íáò öáíôáóôéêüò äéÜëïãïò ìå ôï ðñüóùðï ðïõ ìáò áäßêçóå, èá ìáò áíáêïõößóåé. Áõôü ðïõ èá ðñÝðåé íá êÜíïõìå åßíáé íá åêöñáóôïýìå ãíÞóéá, þóôå íá ìçí ìåßíåé ìÝóá ìáò èõìüò Þ Üëëï áñíçôéêü óõíáßóèçìá. Ìðïñïýìå áêüìá íá ôïõ ãñÜøïõìå Ýíá ãñÜììá, óôï ïðïßï èá åêöñÜæïõìå ôï èõìü ìáò. Äåí ÷ñåéÜæåôáé íá ôï óôåßëïõìå, áðëÜ èá ôï ãñÜøïõìå.
  ÁõôÞ ç øõ÷ïëïãéêÞ êÜèáñóç êáé ïé ðáñáðÜíù ôñüðïé åêôüíùóçò, ìðïñïýí íá ÷ñçóéìïðïéçèïýí óôéò ðåñéðôþóåéò ðïõ ìáò Ýxïõí ðïíÝóåé óôï ðáñåëèüí, áêüìá êáé ãéá êÜðïéï Üôïìï ðïõ äåí ìáò óõìöÝñåé íá åêöñÜóïõìå ô' áëçèéíÜ ìáò óõíáóèÞìáôá ð.x. ó'Ýíá óôåíüìõáëï êáèçãçôÞ, Þ äéåõèõíôÞ ìáò.
  Áõôü äåí ÷ñåéÜæåôáé íá ãßíåé ìå ôá ðñüóùðá ðïõ åßíáé óôï êïíôéíü ìáò ðåñéâÜëëïí. ÁõôÜ ðñÝðåé íá Ýxïõìå ôï èÜññïò íá ôá áíôéìåôùðßæïõìå ðñüóùðï ìå ðñüóùðï, åêöñÜæïíôáò åëåýèåñá ôá óõíáéóèÞìáôá ðïõ ìáò ðñïêáëåß ç óõìðåñéöïñÜ ôïõò.
  Ìüíï áí êáôáöÝñïõìå íá åßìáóôå áëçèéíïß êáé åéëéêñéíåßò ìå ôïí åáõôü ìáò êáé ìå ôá óõíáóèÞìáôÜ ìáò, ìðïñïýìå óéãÜ óéãÜ íá öôÜóïõìå óôï óçìåßï ôçò áíåîéêáêßáò. Áëëéþò, èá öïñÜìå ôåëéêÜ Ýíá ðñïóùðåßï ðïõ ïðùóäÞðïôå äåí èá ìáò âïçèÞóåé íá êáëëéåñãÞóïõìå ôçí ðñïóùðéêüôçôÜ ìáò êáé íá ðåôý÷ïõìå ôçí áõôïðñáãìÜôùóÞ ìáò.
  Ôï ðáéäß ðïõ Ýxåé ôï èÜññïò íá åêöñÜæåé ôá áñíçôéêÜ ôïõ óõíáéóèÞìáôá êáé êÜðïõ êÜðïõ íá âÜæåé ôéò öùíÝò, åßíáé øõxïëïãéêÜ óå ðïëý êáëýôåñç ìïßñá áðü ôï «êáëü ðáéäß», ðïõ åßíáé åõãåíéêü êáé ðïõ ðïôÝ äåí áíôéìéëÜ, áëëÜ äéá÷åéñßæåôáé ôá áñíçôéêÜ ôïõ óõíáéóèÞìáôá  êáôáxùíéÜæïíôÜò ôá ìÝóá ôïõ. ÅðïìÝíùò, äåí ôïõ êÜíïõìå êáëü üôáí ôïõ êïëëÜìå ôçí åôéêÝôá ôïõ åõãåíéêïý, ãéáôß Ýôóé äåí ôïõ åðéôñÝðïõìå íá åêöñÜæåé êÜðïõ êÜðïõ ô'áñíçôéêÜ ôïõ óõíáéóèÞìáôá ðïõ óáí Üíèñùðïò èá íéþèåé óõxíÜ êé áõôü.
  Áêüìá üìùò, üðùò åßðáìå, êáé ôá èåôéêÜ ìáò óõíáéóèÞìáôá xñåéÜæïíôáé åêôüíùóç. Íá åßìáóôå áðëü÷åñïé ëïéðüí óôï ãÝëéï Þ ôï ôñáãïýäé, üôáí åßìáóôå ÷áñïýìåíïé.

2. ¸ëëåéøç áõôïåêôßìçóçò


  Ï äåýôåñïò ðáñÜãïíôáò ðïõ ìðïñåß íá åðçñåÜóåé ôç óùìáôéêÞ ìáò õãåßá áñíçôéêÜ, åßíáé ç Ýëëåéøç áõôïåêôßìçóçò.
  Áêüìá êé áí óáò öáíåß ðåñßåñãï, ç åìðåéñßá Ý÷åé áðïäåßîåé, üôé ðïëý ðéï åýêïëá ïé Üíèñùðïé Ý÷ïõí ìåãáëýôåñç åðßãíùóç ôùí åëáôôùìÜôùí ôïõò ðáñÜ ôùí ðñïôåñçìÜôùí ôïõò.
  Ðïëý óõ÷íÜ ìïõ Ý÷åé ôý÷åé íá áðåõèýíù ôçí åñþôçóç: "Ðïéá åßíáé ôá ðñïåôåñÞìáôá óïõ;" êáé ïé áðáíôÞóåéò ðïõ ðáßñíù åßíáé óõíÞèùò : "ÐïôÝ ìïõ äåí ôï óêÝöèçêá", Þ "ìá äåí åßíáé åãùéóôéêü"; Áí åðéìÝíù ìðïñåß íá ìïõ ðïõí Ýíá Þ ôï ðïëý äõï ðñïôåñÞìáôá, ìåôÜ óôáìáôïýí ëÝãïíôáò ìïõ: "äåí Ýxù ôßðïôá Üëëï", åíþ åßìáé âÝâáéç ðéá, üôé õðÜñxïõí áêüìá ðïëëÜ.
  Áõôïãíùóßá äåí óçìáßíåé ìüíï íá îÝñù ôéò áäõíáìßåò êáé ôá åëáôôþìáôÜ ìïõ, áíôßèåôá, ðñÝðåé íá îÝñù ðñþôá ôá èåôéêÜ ìïõ óôïéxåßá êáé ôéò éêáíüôçôÝò ìïõ. Ìå áõôüí ôïí ôñüðï èá ìïõ åßíáé ðéï åýêïëï íá áíôéìåôùðßóù ôéò áäõíáìßåò ìïõ êáé íá ðñïóðáèÞóù óéãÜ óéãÜ íá ôéò äéïñèþóù.
  Áõôü åßíáé Ýíá óöÜëìá, óôï ïðïßï ðÝöôåé ç ìåãÜëç ðëåéïøçößá ôùí ãïíéþí. Ôïíßæïõìå óôá ðáéäéÜ ìáò êáèçìåñéíÜ ôéò áäõíáìßåò êáé ôá åëáôôþìáôÜ ôïõò, åíþ äåí áíáöÝñïõìå ïýôå ìéá ëÝîç ãéá ôá ðñïôåñÞìáôÜ ôïõò, áðü öüâï ìç ôõxüí ôï ðÜñïõí åðÜíù ôïõò, êáé äåí ðñïóðáèÞóïõí íá ãßíïõí êáëýôåñá Üôïìá.
  ÁëëÜ õðÜñ÷åé Üëëï Ýíá óöÜëìá ðïõ êÜíïõí ïé ãïíåßò óå ó÷Ýóç ìå ôá ðáéäéÜ ôïõò: ¼ôáí ïé ãïíåßò óõíåéäçôïðïéïýí ôá ëÜèç ðïõ Ýxïõí êÜíåé óôçí áíáôñïöÞ ôùí ðáéäéþí ôïõò, ôïõò ðéÜíåé áðåëðéóßá êáé âõèßæïíôáé óôçí áðáéóéïäïîßá. ¼ðùò äåí õðÜñxåé êáíÝíáò Üíèñùðïò áíáìÜñôçôïò, Ýôóé äåí õðÜñxåé êáíÝíáò ãïíÝáò áëÜíèáóôïò. Êáé óôéò äýï ðåñéðôþóåéò áõôü ðïõ ìáò óþæåé äåí åßíáé ï åáõôüò ìáò, áëëÜ ç xÜñéò ôïõ Èåïý.
  ÅîÜëëïõ, áí åßóôå ãïíéüò, ìçí îå÷íÜôå üôé ç êáèçìåñéíÞ ôñéâÞ ôùí ðáéäéþí ìáò ìÝóá óôç æùÞ êáé ôç êïéíùíßá êáé üxé ôåëéêÜ ç äéêÞ ìáò óïößá, èá ôïõò äþóïõí ôçí åõêáéñßá ãéá áõôïãíùóßá êáé ðñüïäï, áí ôá ßäéá ôï èåëÞóïõí. Èá ðñÝðåé íá îÝñïõìå üôé ï xáñáêôÞñáò ìáò, öéëôñÜñåôáé êáé ôåëåéïðïéåßôáé ìÝóá áðü ôéò óxÝóåéò ìáò ìå ôïõò Üëëïõò áíèñþðïõò. Ç ôñéâÞ ìáò ìÝóá óôïí êüóìï, ìáò âïçèÜ ôåëéêÜ íá êáëëéåñãçèïýìå êáé íá ïëïêëçñùèïýìå.
  Ôá Üôïìá ðïõ óôåñïýíôáé áõôïåêôßìçóçò åßíáé öïñôùìÝíá ìå áéóèÞìáôá åíïxÞò êáé áíåðÜñêåéáò. Ïé Üíèñùðïé áõôïß äåí åðéôñÝðïõí óôïí åáõôü ôïõò íá «ðáßñíïõí», ãéáôß Ýxïõí óõíçèßóåé íá âñßóêïíôáé óôï ñüëï ôïõ èýìáôïò. Ýxïõí ìÜèåé ìüíï íá äßíïõí. Ìå áõôüí ôïí ôñüðï åðÝñxåôáé óôçí ðñïóùðéêüôçôá Ýíá áíåëÝçôï îüäåìá ìå éäéáßôåñá ôñïìáêôéêÝò óõíÝðåéåò óôç óùìáôéêÞ ôïõò õãåßá. Ï Üíèñùðïò äåí xñåéÜæåôáé ìüíï íá «äßíåé», áëëÜ êáé íá «ðáßñíåé».
  ¸íáò Üíèñùðïò, ðïõ ãéá Ýíá áñêåôü xñïíéêü äéÜóôçìá äåí Ýxåé áõôïåêôßìçóç, ìðïñåß íá êëåéóôåß óôïí åáõôü ôïõ áðü öüâï ìç ôõxüí ïé Üëëïé áíáêáëýøïõí ðïéïò åßíáé. Áõôüò ï Üíèñùðïò ìðïñåß íá êáôáëÞîåé íá ìçí åðéäéþêåé êáéíïýñéåò ãíùñéìßåò êáé Ýôóé ðáñáìÝíåé óôá ßäéá êáé óôá ßäéá xùñßò áíáíÝùóç êáé xùñßò âÞìáôá ðñïò ôçí ïëïêëÞñùóç. Ãéá íá êÜíïõìå óùóôÝò âáèéÝò áíèñþðéíåò óxÝóåéò - ìÝóá áð'áõôÝò èá âñïýìå íüçìá óôç æùÞ êáé èá ãíùñßóïõìå ôïí åáõôü ìáò åõêïëüôåñá - èá ðñÝðåé íá èÝóïõìå óáí âáóéêÞ ðñïûðüèåóç ôçí áõôïåêôßìçóç êáé ôçí áõôïãíùóßá ìáò, äéáöïñåôéêÜ èá óêïíôÜöôïõìå ðÜíù óôïí åáõôü ìáò êáé èá íïìßæïõìå üôé öôáßíå ïé Üëëïé ãéá ôç äõóôõxßá ìáò.
  Óôçí ðáãßäá ôçò Ýëëåéøçò áõôïåêôßìçóçò ðÝöôïõí åýêïëá ïé Üíèñùðïé ðïõ åßíáé õðåñâïëéêÜ áõóôçñïß ìå ôïí åáõôü ôïõò êáé ïé ôåëåéïìáíåßò. Ïé óôü÷ïé ôïõò åßíáé óõíÞèùò ìç ñåáëéóôéêïß êáé ðáñáìÝíïõí áíéêáíïðïßçôïé âïõôçãìÝíïé óôï Üãxïò, áöïý äåí ìðïñïýí íá óôáìáôÞóïõí íá ðÜñïõí ìéá áíÜóá. Áõôüò ï «øõxïëïãéêüò» êáôÞöïñïò», ìáò ïäçãåß, óôïí ôñßôï ðáñÜãïíôá ðïõ åßíáé êáôáóôñïöÞ êáé ãéá ôç óùìáôéêÞ ìáò õãåßá. Áõôüò ï ðáñÜãïíôáò åßíáé ç áðáéóéïäïîßá, ðïõ óõíÞèùò ðÜåé xÝñé ìå xÝñé ìå ôï Üãxïò.
  Ðñüêåéôáé ãéá ôïõò Üíèñùðïõò ðïõ äõóêïëåýïíôáé íá ÷áñïýí ôï êáëü ðïõ Ýxïõí óÞìåñá, ãéáôß äåí ôïõò áöÞíåé ç óêÝøç ôïõ êáêïý, ðïõ íïìßæïõí üôé ìðïñåß áýñéï íá ôïõò óõìâåß. Ç ðáñïéìßá ôïõ ëáïý "êáëïìåëÝôá êáé Ýñxåôáé" öáßíåôáé üôé Ýxåé âÜóåéò. Ïé áéóéüäïîïé ðïõ óêÝöôïíôáé ôçí åðéôõxßá êáé äåí óôáìáôïýí ãéá ðïëý óôá äõóÜñåóôá, åðéôõãxÜíïõí, åíþ ïé áðáéóéüäïîïé ìå ôï íá ðåñéìÝíïõí ôï êáêü, Ý÷ïíôáò ðÜíôá êáôÜ íïõ üôé ç äõóôõxßá èá ôïõò âñåé, ðñïêáëïýí ìå ôéò áðáéóéüäïîåò óêÝøåéò ôïõò ôï êáêü. ¼ôáí äåí ìðïñïýìå íá xáñïýìå ôï êáëü ðïõ Ýxïõìå êáé ï íïõò ìáò åßíáé óõíåxþò óôéò áðïôõxßåò êáé ôéò áíáðïäéÝò, öõóéêÜ ôéò óõíáíôïýìå. Ôï áðïôÝëåóìá åßíáé ðïëý óõ÷íÜ ìéá øõxïóùìáôéêÞ áññþóôéá.

 

3. Ç äõóôõ÷ßá ôùí Üëëùí


  ÕðÜñ÷ïõí åðßóçò êáé åêåßíïé ðïõ öïâïýíôáé íá åðéôñÝøïõí óôïí åáõôü ôïõò íá xáñïýí, üxé áðü áðáéóéïäïîßá, áëëÜ áðü Üëëåò áéôßåò. ÕðÜñ÷ïõí êÜðïéïé ðïõ ëÝíå: "áí õðÜñxåé ôüóç äõóôõxßá ãýñù ìïõ, ðþò ìðïñþ åãþ íá ôçí îåxÜóù êáé íá áðïëáìâÜíù ôéò xáñÝò ôçò æùÞò;" Áí åðéôñÝøù óôïí åáõôü ìïõ ç äõóôõxßá êé ç êáêïôõxßá ôùí ðáéäéþí ôïõ ôñßôïõ êüóìïõ íá ìå ãïíáôßóåé, ôüôå êáôáóôñÝöïìáé xùñßò íá ðñïóöÝñù ôßðïôá ôåëéêÜ óå êáíÝíá. Óçìáóßá Ýxåé íá ìðïñÝóù íá êÜíù êÜôé ãé'áõôÜ ôá ðáéäéÜ xùñßò íá ìå ëõãßóåé ï ðüíïò ôïõò. Ï óêïðüò ìïõ äåí åßíáé íá õðïöÝñù åðåéäÞ êÜðïéïò Üëëïò õðïöÝñåé, áëëÜ íá êÜíù êÜôé ãé'áõôüí áí ìðïñþ.
  Ïé Üíèñùðïé ðïõ Ýxïõí âáèéÜ ðßóôç óôï Èåü, äåí ãíùñßæïõí ôï óõíáßóèçìá ôçò áðüãíùóçò, ãéáôß ôïõò äßíåé ðÜíôá åëðßäá ç ðñïóôáôåõôéêÞ ðáñïõóßá ôïõ Èåïý. 

4. Ôï áßóèçìá ôïõ êåíïý
 

¸íáò Üëëïò ðáñÜãïíôáò ðïõ ìðïñåß íá åðçñåÜóåé ôçí øõ÷ïóùìáôéêÞ ìáò õãåßá, åßíáé üôáí ï ôñüðïò ðïõ æïýìå åßíáé ôÝôïéïò þóôå äåí âñßóêïõìå íüçìá óôç æùÞ ìáò. «Ôï áßóèçìá ôïõ êåíïý, ðïõ óõxíÜ íéþèïõìå» ìáò ëÝåé ï Frankl, «äåí åßíáé áññþóôéá, áëëÜ áðüäåéîç ôçò áíèñþðéíçò õðüóôáóçò». Ç ëýóç ãéá íá îåðåñÜóïõìå áõôü ôï áßóèçìá, äåí åßíáé ç öõãÞ áðü ôï ðñüâëçìá ìå ãëÝíôéá, xñÞìáôá, ðïôÜ Þ íáñêùôéêÜ, áëëÜ ç ðëÞñùóç ôïõ êåíïý ìå íüçìá ôï ïðïßï ðñÝðåé íá áíáæçôÞóïõìå.
  Ç æùÞ ìáò ìðïñåß íá áðïêôÞóåé ðñáãìáôéêü íüçìá, áí Ýxïõìå ðïëëÝò åìðåéñßåò ðïõ èá åßíáé ãéá ìáò ãåìÜôåò íüçìá. Tï íüçìá óôç æùÞ åßíáé äéáöïñåôéêü ãéá êÜèå Üôïìï êáé áëëÜæåé, ãéáôß æïýìå êÜôù áðü óõíèÞêåò ðïõ óõíåxþò áëëÜæïõí.
  ¸íáò íÝïò Üíèñùðïò ìðïñåß ð.x. íá âñßóêåé íüçìá óôçí åñãáóßá ôïõ, áñãüôåñá üìùò ç åñãáóßá ìðïñåß íá ìçí ôïí éêáíïðïéåß áðüëõôá êáé ç áßóèçóç ôïõ êåíïý íá åìöáíéóôåß. Ôüôå ðáßñíåé ôï ìÞíõìá ðùò êÜôé âáèýôåñï ðñÝðåé í'áíáæçôÞóåé óôç æùÞ ôïõ.
  Ç áíáæÞôçóç ôïõ íïÞìáôïò åãåßñåé åñùôÞìáôá üðùò: ðïéïò åßìáé, ðïõ ðÜù êáé ãéáôß; Åßìáé üðùò èÝëù íá åßìáé êé áí üxé, ãéáôß; Ðïéá åßíáé ç óxÝóç ìïõ ìå ôïõò Üëëïõò; Ðüóïõò áíèñþðïõò áãáðþ, ðáßæåé ç áãÜðç óçìáíôéêü ñüëï óôç æùÞ ìïõ;
  Áíôßèåôá ìå áõôü ðïõ ðïëëïß ðéóôåýïõí, ç ðëçñüôçôá êáé ç ÷áñÜ äåí Ýñxåôáé êõíçãþíôáò ôçí åõôõxßá, áëëÜ üôáí Ýxåéò ìÜèåé íá âñßóêåéò íüçìá óôç æùÞ óïõ êáé üôáí ðáßñíåé ìÝñïò üëç ç ðñïóùðéêüôçôÜ óïõ óå áõôü.
  ¼ôáí Ýxïõìå ìÜèåé íá æïýìå ìå íüçìá, äåí ìáò ðéÜíåé ðïôÝ áðüãíùóç, üôáí ôá ðñÜãìáôá äåí Ýñxïíôáé üðùò ôá ðåñéìÝíáìå, áëëÜ øÜxíïõìå íá âñïýìå íüçìá ìÝóá áðü ôéò äõóêïëßåò.
  Áí ï ÄçìïóèÝíçò åßxå ðáñáéôçèåß áðü êÜèå ðñïóðÜèåéá, äåí èá Þôáí ï ÄçìïóèÝíçò , áëëÜ Ýíáò ôñáõëüò.
  Áí ç ¸ëåí ÊÝëåñ åßxå áöåèåß óôçí áðüãíùóç, èá åßxå ðáñáìåßíåé ìüíï ìéá ôõöëÞ êáé êùöÜëáëç.
  Áí ï Ñïýóâåëô åßxå ðáñáéôçèåß áðü ôç æùÞ ëüãù ôçò áíáðçñßáò ðïõ ôïõ Üöçóå ç ðïëéïìõåëßôéäá, èá Þôáí áðëþò Ýíáò áíÜðçñïò êáé üxé Ýíáò Ðñüåäñïò ôùí ÇíùìÝíùí Ðïëéôåéþí.
  Ç óõ÷íÞ áßóèçóç ôïõ êåíïý, ôï Üãxïò, ç ìåëáãxïëßá åßíáé ìéá ðñïåéäïðïßçóç üôé êÜôé äåí ðÜåé êáëÜ óôç æùÞ ìáò êáé ìáò xñåéÜæåôáé åíäïóêüðçóç êáé ßóùò êÜðïéá áíáèåþñçóç.
  Áí ü,ôé êÜíù óôç æùÞ ìïõ, ôï êÜíù áðü áäõíáìßá ÷áñáêôÞñá êáé åðåéäÞ ðáñáóýñèçêá áðü êÜðïéï Üëëï ðñüóùðï (ãïíéü Þ óýíôñïöï) ôüôå ï ßäéïò ìïõ ï åáõôüò ìðïñåß íá ì'åêäéêçèåß (åðåéäÞ äåí ôïí óåâÜóôçêá) êáé íá ìå ôéìùñÞóåé ìå ìéá óùìáôéêÞ áññþóôéá. Ôï ðñüâëçìá åíôïðßæåôáé óôï üôé ïé ðñÜîåéò ìïõ åßíáé áíôßèåôåò áðü ôçí ðñáãìáôéêÞ ìïõ èÝëçóç. Áí ð.x. Ýíáò ãïíéüò ðáñáóýñåé ôï ðáéäß ôïõ íá óðïõäÜóåé êáé åêåßíï äåí ôï èÝëåé ïëüøõxá, ôüôå ôï ðáéäß ìðïñåß áñãüôåñá íá Ýxåé ìðåëÜäåò ìå ôïí åáõôü ôïõ áí äåí áêïëïõèÞóåé ôç äéêÞ ôïõ êëßóç, í' áëëÜîåé äçëáäÞ åðÜããåëìá. Áí ï óýíôñïöüò ìïõ äåí åßíáé äéêÞ ìïõ åðéëïãÞ êáé áðüöáóç ìå ôçí óõíÝxéóç ôçò óxÝóçò ìïõ ìáæß ôïõ, ôüôå (óôçí ðåñßðôùóç ðïõ æù ìå ôï ðáñÜðïíï üôé ïé ãïíåßò ìïõ ôïí äéÜëåîáí êáé ðáñáóýñèçêá) ðÜëé ç óùìáôéêÞ ìïõ õãåßá áðåéëåßôáé.
  Ï Ëþñåíò Leshan óôï âéâëßï ôïõ "Ìðïñåßò í'áãùíéóèåßò ãéá ôç æùÞ óïõ" ìáò ëÝåé üôé õðÜñxåé Ýíáò ãåíéêüò ôýðïò ðñïóùðéêüôçôáò áíÜìåóá óôçí ðëåéïøçößá ôùí êáñêéíïðáèþí ðïõ ôïõò êÜíåé åõÜëùôïõò óôïí êáñêßíï.
  ÌåôÜ áðü xñüíéá åñåõíþí ìå åêáôïíôÜäåò êáñêéíïðáèåßò, êáôÝëçîå óôï óõìðÝñáóìá üôé ç ðáñïõóßá ôïõ êáñêßíïõ, äåßxíåé óõíÞèùò ðùò êÜôé Üëëï äåí ðÜåé êáëÜ óôç æùÞ ôùí áíèñþðùí áõôþí êáé üôé ï êáêïÞèçò üãêïò ìÝóá óôï óþìá ôïõò äåí õðÜñxåé áíåîÜñôçôá áðü ôïí ôñüðï ðïõ Ýíéùèáí êáé óõìðåñéöÝñïíôáí ìÝóá óôïí êüóìï.
  ÕðÜñ÷ïõí êÜðïéá êïéíÜ xáñáêôçñéóôéêÜ ôçò ðñïóùðéêüôçôÜò ôïõò üðùò ôá ðåñéãñÜöåé ï óõããñáöÝáò êáé ôï ðéï óçìáíôéêü åßíáé ç áðþëåéá áðü ìÝñïõò ôïõò ôïõ óêïðïý ôçò æùÞò.
  Ìðïñåß íá åßíáé Üíèñùðïé ðïõ Ý÷ïõí æÞóåé êÜðïôå ìå åíåñãü ôñüðï óôç æùÞ ôïõò, áëëÜ êáé íá åßxáí åêåßíç ôçí åðïxÞ ìéá óxÝóç ðïõ ãé' áõôïýò åßxå ìåãÜëç êáé âáèéÜ óçìáóßá. ¼ôáí åíäå÷ïìÝíùò Ýxáóáí áõôÞ ôç óçìáíôéêÞ êåíôñéêÞ óxÝóç, ôï íüçìá êáé ç áîßá ôçò ßäéáò ôïõò ôçò æùÞò êáôáóôñÜöçêå.
  Ïé ðñïóðÜèåéåò ôïõò íá îáíáöôéÜîïõí åêåßíç ôçò óxÝóç Þ íá âñïõí Ýíá õðïêáôÜóôáôü ôçò áðÝôõxå êé Ýôóé Ýðåóáí óå âáèéÜ áðïìüíùóç.
  ¸íá äåýôåñï êïéíü xáñáêôçñéóôéêü ôùí êáñêéíïðáèþí Þôáí ç áíéêáíüôçôá åê ìÝñïõò ôïõò íá åêöñÜóïõí èõìü Þ äõóáñÝóêåéá êáé ç ôÜóç íá êáôáðíßãïõí ôá áéóèÞìáôá åxèñüôçôáò ðïõ êáôÜ êáéñïýò åßxáí.   «Óå üëïõò õðÞñxå Ýíá êáëüâïëï ðñïóùðåßï», ãñÜöåé óôï âéâëßï ôïõ ï Leshan.
  ¸íáò ôñßôïò ðáñÜãïíôáò, xáñáêôçñéóôéêüò ôùí êáñêéíïðáèþí, Þôáí ç ýðáñîç óõãêéíçóéáêÞò Ýíôáóçò óxåôéêÜ ìå ôï èÜíáôï åíüò ãïíéïý êáé ðáñ' üëï ðïõ åßxå óõìâåß ðñéí áðü ðïëëÜ xñüíéá ç Ýíôáóç óõíåxéæüôáí. Óôçí ðåñßðôùóç ðïõ ïé øõxïëïãéêïß ðáñÜãïíôåò ðïõ áíáöÝñáìå Ýxïõí åðçñåÜóåé ôï óþìá, ï áóèåíÞò Ýxåé Üìåóç áíÜãêç øõxïèåñáðåßáò. Ï óôüxïò ôçò èåñáðåßáò èá ðñÝðåé íá åßíáé âáóéêÜ ç ùñßìáíóç êáé ç áðåëåõèÝñùóç ôïõ áôüìïõ.
  "Ç äõóôõxßá», ãñÜöåé ï Leshan, «óxåäüí ðÜíôá äåßxíåé üôé õðÜñxåé Ýíáò äñüìïò ðïõ äåí áêïëïõèÞèçêå. ¸íá ôáëÝíôï ðïõ äåí êáëëéåñãÞèçêå, Ýíáò åáõôüò ðïõ äåí áíáãíùñßóôçêå».
  Ðßóù áðü ôïí êáñêßíï ôïõ ôåëåõôáßïõ óôáäßïõ ðïõ åîáðëþíåôáé ñáãäáßá õðÜñxåé ìéá ðñïóùðéêüôçôá ðïõ äåí æåé ìå ôá äéêÜ ôçò êßíçôñá, õðÜñxåé Ýíáò Üíèñùðïò ðïõ áéóèÜíåôáé ðáãéäåõìÝíïò ìÝóá ó'Ýíá ðñüâëçìá xùñßò ëýóç (Ýôóé íïìßæåé) ð.x. Þ èá xùñßóù, óêÝöôåôáé, ðïõ äåí èÝëù íá ôï êÜíù ãéáôß óêÝöôïìáé ôá ðáéäéÜ ìïõ, Þ èá áíáãêÜæïìáé íá õðïxùñþ êáé íá õðïìÝíù ôçí áðáñÜäåêôç óõìðåñéöïñÜ ôïõ Üíôñá ìïõ, Þ ôçò ãõíáßêáò ìïõ.
  Áõôüò ï ôñüðïò æùÞò ôïõ ìáýñïõ Þ ôïõ Üóðñïõ öÝñíåé óéãÜ óéãÜ ôç óùìáôéêÞ áóèÝíåéá.
  ¼ôáí ç æùÞ ðïõ æïýìå äåí åßíáé ç äéêÞ ìáò æùÞ, üðùò èÝëïõìå íá ôç æïýìå, ôüôå åðåéäÞ øõxïëïãéêÜ ôï Åãþ ìáò âñßóêåôáé óå áðüãíùóç, åðçñåÜæåé ôï óþìá ìáò ìå ôçí åìöÜíéóç ìéáò óùìáôéêÞò áññþóôéáò (áöïý øõxÞ êáé óþìá äåí ëåéôïõñãïýí áíåîÜñôçôá ôï Ýíá áðü ôï Üëëï).
Áí áíáêáëýøåôå üôé äåí Ýxåôå êáôáöÝñåé íá ðÜñåôå ôç æùÞ óáò óôá xÝñéá óáò, èõìçèåßôå üôé ç áðåëðéóßá äåí âïçèÜ óå ôßðïôå, áíôßèåôá äçëçôçñéÜæåé ôï óþìá ìáò.
  Áí êÜôé ôÝôïéï óõìâáßíåé èá ðñÝðåé íá óêåöôåßôå ðþò ìðïñåßôå íá êéíçèåßôå ãéá íá áëëÜîåôå. Èá ðñÝðåé íá Ý÷åôå êáôÜ íïõ, üôé ìðïñåßôå í'áãáðÜôå êáé íá åíäéáöÝñåóôå ãéá ôïõò Üëëïõò xùñßò íá êáôáóôñÝöåôå ôç äéêÞ óáò æùÞ.


 

 

 

 

 

 

 





diodos.info/mag   https://diodos.info/mag
  https://diodos.info/mag/modules/tinycontent/index.php?id=894