DIODOS.info
Όνομα Χρήστη:

Κωδικός:


Lost Password?

Register now!
 

 

 

 

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ  ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΕΞΩΤΙΚΗ ΤΑΥΛΑΝΔΗ

 

 

του Μιχάλη Ναούμ

 

 

Η ποικιλία είναι πραγματικά το άρωμα της ζωής στην Ταϊλάνδη και η φυσική ομορφιά της χώρας δεν περιορίζεται σε παραλίες και νησιά. Λόφοι, βουνά, δάση, ζούγκλες, ποτάμια και καταρράκτες χαρακτηρίζουν τα γραφικά τοπία που έρχονται σε ευχάριστη αντίθεση τόσο σε σχέση με τις πόλεις όσο και με τα παραλιακά θέρετρα.
Περισσότερο ενδιαφέροντα στους επισκέπτες είναι τα οροπέδια του Βορρά, μια περιοχή γεμάτη από δάση με δέντρα τικ και ζούγκλα και ανάμεσά τους οι κορυφές των βουνών κρύβουν μικρές μυστικές κοιλάδες που κάθε μια από αυτές ανταγωνίζεται το Shangri -La. Γοητευτικές φιγούρες, σ' αυτό το τοπίο που κόβει την ανάσα, είναι οι γεμάτες χρώμα ορεινές φυλές, μικρές νομάδες που ακολουθούν ένα δικό τους τρόπο ζωής.
Παρότι μερικά τμήματα του Βορρά είναι άγρια και απομακρυσμένα, θα βρείτε ένα εύκολο μονοπάτι για να περπατήσετε μέσα σ' αυτή τη γοητευτική περιοχή.
Οι φυσιολάτρες μπορούν να απολαύσουν τις φυσικές ομορφιές της χώρας μέσα από τα εθνικά πάρκα όπου η χλωρίδα και η πανίδα προστατεύονται από το κράτος .
Τα πιο γνωστά πάρκα είναι:
Phu Hin Rong στη περιοχή του Phitsanulok με το περίφημο καταρράκτη Mong Daeng με τα 32 επίπεδα.
Doi Inthanon στο Chiang Mai με την πιο ψηλή κορυφή στην Ταϊλάνδη στα 2.565 μέτρα
Thung Salaeng Luang στην επαρχία Phetchabun, 364 χλμ. από την Bangkok
Mae Surin στο βορρά κοντά Mae Hong Son με καταρράκτες και τα περίφημα ηλιοτρόπια που ανθίζουν κάθε Νοέμβριο.
Sri Nakharin στην επαρχία του Kanchanaburi
Το Khao Yai στα βορειοανατολικά της Bangkok είναι ένα από τα μεγαλύτερα Εθνικά Πάρκα, που καλύπτει μια έκταση από 542.000 εκτάρια με δάση, ζούγκλα και λιβάδια που απλώνονται ανάμεσα σε κυματιστούς λόφους.
Kaeng Krachan, είναι το μεγαλύτερο Εθνικό Πάρκο, είναι μια περιοχή με καταπληκτική ομορφιά και μέσα στα σύνορά του προστατεύονται άγρια ζώα , πολλά άλλα είδη από πουλιά και πεταλούδες ενώ ανάμεσά του περνά ο ποταμός Phetchaburi.
Sai Yo, κοντά στον ποταμό Κβάϊ, το ονομά του το πήρε από τον φημισμένο ομώνυμο καταρράκτη.
Khao Luang που το όνομά του το οφείλει στην ομώνυμη βουνοκορυφή και βρίσκεται στη χερσόνησο Nakhon.
Η λίμνη Songkhla που βρίσκεται στην ομώνυμη επαρχία και είναι ίσως η μεγαλύτερη λίμνη της χώρας, εκεί φωλιάζουν υδρόβια πουλιά και φυτρώνουν πολλά είδη από υδρόβια φυτά.
Το δάσος Sirindhorn Peat Swamp, στην επαρχία Narathiwat με περισσότερα από 500 είδη τροπικών φυτών και πάνω από 200 είδη πουλιών.
Thale Ban είναι κοντά στα σύνορα με τη Μαλαισία κοντά στο Hat Yai και είναι μια ζούγκλα που καλύπτει μια έκταση από 196 τετραγωνικά χιλιόμετρα.
Khao Sok, στη Νότια Ταϊλάνδη δυτικά του Surat Thani και εκεί ζουν τίγρεις λεοπαρδάλεις, ελέφαντες και αρκούδες.

Ενεργειακές Θεραπείες στην Εξωτική Ταυλάνδη

Παραδοσιακό Ταϊλανδικό Μασάζ
Nua Phan Boran" στη τοπική διάλεκτο, είναι μια εμπειρία που δίνει στο σώμα ευφορία και ακμαιότητα, μια τέχνη με παράδοση 2.500 χρόνων. Που συνδυάζει τις τεχνικές της yoga και του βελονισμού. Το ταϊλανδικό μασάζ έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές πριν από 200 χρόνια επί βασιλείας του Βασιλέα Rama III όταν ζήτησε από τους γνώστες να το περιγράψουν και γλύπτες φιλοτέχνησαν όλα τα στάδια σε πέτρινες αγάλματα και στόλισαν το ναό Wat Po. Στο ναό Wat Po στη Bangkok. μπορείτε να κάνετε ένα ταϊλανδικό παραδοσιακό μασάζ από έμπειρους χειροπράκτες που χρησιμοποιούν τις ίδιες τεχνικές εδώ και μερικούς αιώνες.
Η εφαρμογή του ταϊλανδικού μασάζ έχει θετικά αποτελέσματα ακόμα και σε επιληπτικά και παραλυτικά φαινόμενα, βοηθάει στη μείωση του πυρετού στην εξάλειψη των πονοκεφάλων, σε στομαχικά προβλήματα, αλλά και στη καταπράυνση των μυϊκών πόνων και των προβλημάτων της μέσης.
Θεωρείτε σαν μια ψυχική πρακτική πολύ κοντά στις τεχνικές που δίδαξε ο Βούδας. Ενας πραγματικός γνώστης του ταϊλανδικού μασάζ, μπορεί να διαβάσει όλες τις ενεργειακές γραμμές πάνω στο σώμα και να του δώσει μέσω του μασάζ τη "metta" μια λέξη που στην Βουδιστική θρησκεία υποδηλώνει της καλοσύνη και την ηρεμία.
Αν αισθάνεστε κουρασμένος και αγχωμένος μετά από μια καταπιεστική ημέρα, τότε να είστε σίγουροι ότι μετά από μια ώρα ταϊλανδικού μασάζ θα βρεθείτε σε μια καταπληκτική ευφορία.
Η τέχνη αυτή διδάσκετε σε πολλά κέντρα ιδιαίτερα στη Bangkok στο Chiang Mai και στο Phuket.

Φυσικές θεραπείες που διατηρούν την ισορροπία
Στην Ταϊλάνδη οι φυσικές θεραπείες έχουν θετική επίδραση στο σώμα, στο πνεύμα και στην ψυχή.
Οι φυσικές ιαματικές πηγές με ζεστά νερά , πλούσια σε θείο, διεθνώς αναγνωρισμένες για τις ιαματικές τους ιδιότητες, προσφέρουν άμεση αναζωογόνηση στο κουρασμένο σώμα. Ενώ όταν βγείτε από το ζεστό νερό και κάνετε αμέσως ένα κρύο μπάνιο, τότε το σώμα ξυπνάει από το λήθαργο, αναζωογονείται το δέρμα και αισθάνεστε υπέροχα.
Σύμφωνα με την αρχαία κινέζικη θεωρεία του "yang" και "yin" το σώμα πρέπει να βρίσκεται πάντα σε μια ισορροπία.
Όταν είστε περισσότερο yang, τότε αισθάνεστε αυτοπεποίθηση, ενθουσιασμό και ελέγχετε τον εαυτό σας. Εάν είστε πάρα πολύ yang, τότε είστε επιθετικοί, ανυπόμονοι, αδιάλλακτοι και ματαιόδοξοι. Eτσι λοιπόν πρέπει να γίνεται περισσότερο yin.
Αν είστε περισσότερο yin, αισθάνεστε μια εσωτερική γαλήνη και είστε χαλαροί με τους άλλους.
Αν είστε πάρα πολύ yin τότε αισθάνεστε καταπίεση, απελπισία και συγκινείστε πολύ εύκολα. Τότε πρέπει να γίνεται περισσότερο yang.
Η ισορροπία μεταξύ yin και yang επιτυγχάνεται με τη σωστή διατροφή, την άσκηση του σώματος και με τα ιαματικά ζεστά λουτρά.
Αν όμως δεν έχετε το χρόνο να επισκεφθείτε μια από τις πολλές ιαματικές πηγές που υπάρχουν κυρίως στη βόρεια Ταϊλάνδη, υπάρχουν πολλά κέντρα που προσφέρουν hot herbal saunas και το συνδυάζουν με ταϊλανδικό μασάζ και αρωματοθεραπεία.
Αρωματοθεαπεία
Εχετε πονοκέφαλο; χρησιμοποιείστε λάδι ευκαλύπτου, δύο σταγόνες στο μέτωπο και ο πόνος θα υποχωρήσει σε λίγα λεπτά. Αισθάνεστε stress; Πιείτε λίγο χαμομήλι και σε λίγο θα έχετε χαλαρώσει. Πάθατε κάποιο έγκαυμα; βάλτε εκχύλισμα λεβάντας που έχει αντισηπτικές ιδιότητες.
Από τους αρχαίους χρόνους οι άνθρωποι είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτών και των αρωμάτων και τα χρησιμοποιούσαν καθημερινά και σήμερα ζητάμε πάλι τη βοήθειά τους.
Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολοκληρωμένη τεχνική που χρησιμοποιεί το μασάζ με τη βοήθεια αρωματικών ελαίων και έχει πολύ θετικά αποτελέσματα στην ψυχολογική βελτίωση του οργανισμού.
Στα περισσότερα κέντρα αισθητικής στην Ταϊλάνδη εφαρμόζουν ολοκληρωμένα προγράμματα αρωματοθεραπείας.
Spas και Αισθητική
Κέντρα spas υπάρχουν διάσπαρτα σ΄όλη τη χώρα, σε ξενοδοχειακές μονάδες, στα υδροθεραπευτήρια και στα νοσοκομεία.
Σήμερα στην Ταϊλάνδη θα συναντήσετε μερικά από τα καλύτερα κέντρα spas του κόσμου, με σύγχρονο εξοπλισμό, θαυμάσιο περιβάλλον, καταπράσινους κήπους και με μια ολιστική φιλοσοφία που συνδέουν το παραδοσιακό με το σύγχρονο. Κάθε κέντρο spa εφαρμόζει τη δική του θεραπευτική μεθοδολογία.
Όλα τα κέντρα spa προσφέρουν μια τεράστια γκάμα από θεραπευτικές υπηρεσίες που ξεκινούν από ένα απλό μασάζ στα πόδια και καταλήγουν σε ολοκληρωμένα προγράμματα αρωματοθεραπείας και υδροθεραπείας, για όλο το σώμα. Ατμόλουτρα με θεραπευτικά βότανα και τεχνικές μασάζ έχουν αναπτυχθεί με βάση παραδοσιακές θεραπευτικές τεχνικές με τη χρήση φυσικών υλικών.
Τα διαιτολογικά προγράμματα που εφαρμόζονται βασίζονται στη λογική της ήπιας απώλειας βάρους με τη βοήθεια φυσικών και μόνο τροφών, ώστε να υπάρξει μια διατροφική ισορροπία στον οργανισμό.
Όλα τα αυτά κέντρα λειτουργούν με κρατική άδεια και βρίσκονται πάντα υπό τον συνεχή έλεγχο των υπηρεσιών υγείας.
Πολλά από τα κέντρα αυτά έχουν αποσπάσει διεθνή αναγνώριση για την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών τους.

 

 



 
Powered by © e4U e4u.gr 1997-2008