Πέντε παραμελημένα σημεία του Σώματος

Πώς να τα ανακουφίσετε και να τα προστατέψετε.

Δημητρίου Γιάννης

(Κέντρο Vitality)

Καθηγητής της Ακαδημίας Αρχαίας Ελληνικής και

Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής

Η καταπόνηση που δέχεται καθημερινά το σώμα μας δεν μοιράζεται, ισομετρικά σε όλα τα μέρη του. Κάποια σημεία δέχονται μεγαλύτερη πίεση και σηκώνουν μεγαλύτερο βάρος της κούρασης και της καθημερινής μας ταλαιπωρίας. Αυτό άλλωστε είναι γνωστό και το καταλαβαίνουμε καλύτερα όταν είμαστε πολύ καταπονημένοι. Κι όμως, αυτά τα σημεία – κλειδιά του σώματός μας τα έχουμε, συνήθως,  πολύ περισσότερο παραμελημένα απ’ όσο τους αξίζει…