DIODOS.info
Όνομα Χρήστη:

Κωδικός:


Lost Password?

Register now!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


«Ακούγοντας την καρδιά»

Επηρεάστε θετικά τη ζωή σας.

 

 

Εδώ και αρκετά χρόνια γιατροί στο Heart Math Institute της Καλιφόρνια και όχι μόνο, μελετούν την επίδραση των συναισθημάτων πάνω στην καρδιά, στον εγκέφαλο, το νου και το αμυντικό σύστημα. Ανακάλυψαν λοιπόν ότι με μια απλή τεχνική που λέγεται «Freeze Frame» - η καλύτερη μετάφραση για την περίπτωση θα ήταν «Ακούγοντας την Καρδιά» -  μπορούμε να επιδρούμε πολύ θετικά στην υγειά,  την ηρεμία και την αποτελεσματικότητά μας στη ζωή.

 

Οι επιστημονικές έρευνες

 

Οι επιστήμονες στο Ινστιτούτο Αριθμητικής της Καρδιάς έκαναν πολυάριθμες μελέτες για να κατανοήσουν τις σωματικές επιπτώσεις της τεχνικής «Ακούγοντας την Καρδιά», την οποία ανέπτυξαν προκειμένου να τη χρησιμοποιήσουν στους ασθενείς τους.

Τα αποτελέσματα τα οποία βρέθηκαν σ’ αυτούς που εφαρμόστηκε αυτή η τεχνική ήταν πράγματι εντυπωσιακά. Οι παλμοί της καρδιάς τους βελτιώθηκαν, το νευρικό σύστημα εξισορροπήθηκε, εφόσον ισορρόπησε η σχέση Συμπαθητικού – Παρασυμπαθητικού, προέκυψαν ωφέλιμες αλλαγές στις ορμόνες τους, είχαν αξιοσημείωτη βελτίωση στην ανταπόκριση του αμυντικού τους συστήματος, παρουσίασαν σημαντική αλλαγή στον τρόπο που σκέφτονται, αισθάνονται και αντιμετωπίζουν τα διάφορα προβλήματα.

Αυτά τα αποτελέσματα ανακοινώθηκαν στα επιστημονικά περιοδικά “The American Journal of Cardiology” “The American College of Cardiology”, “Stress Medicine” και“Journal for the Advancement of Medicine”.

Καρδιολόγοι, ψυχίατροι, ψυχολόγοι και άλλοι γιατροί συνέθεσαν λοιπόν μια αποτελεσματική τεχνική που υποστηρίζεται από αξιόπιστες επιστημονικές απόψεις και η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει τους ασθενείς τους να μάθουν να μορφοποιούν οι ίδιοι καλύτερα τις αντιλήψεις τους, τη συνολική συμπεριφορά τους και την υγεία τους.



 
Powered by © e4U e4u.gr 1997-2008