DIODOS.info
Όνομα Χρήστη:

Κωδικός:


Lost Password?

Register now!
 

 

 

 

 

   

Χωρίς τοξίνες και ασθένειες με... PANCHA KARMA

                                                          ….από τη σοφία της Αγιουρβέδα

 

 

 

Γράφει η Σοφία Παπαδοπούλου

Χημικός – Ερευνήτρια Ayurveda

Πρόεδρος ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Ε.Α.

(Ελληνική Εταιρεία Μελέτης και Εφαρμογής της Επιστήμης της Αγιουρβέδα)

Σε συνεργασία με το R&D της Himalaya Drug Co.

 

Μεταβολισμός, μια βασική διαδικασία καύσης

 

Μεταβολισμός ονομάζεται η διαδικασία πέψης και (χημικής) καύσης των πρώτων υλών για την παροχή ενέργειας στο σώμα.  Σε οποιαδήποτε διαδικασία καύσης, ακόμα και σε αυτή του σώματος, παράγονται άχρηστα κατάλοιπα, τα οποία αποβάλλονται από φυσικά κανάλια.  Στην Αγιουρβέδα, αυτά τα άχρηστα προϊόντα ονομάζονται ama.  Τα κατάλοιπα του ανθρώπινου μεταβολισμού αποβάλλονται από το σώμα μέσω των πνευμόνων, του δέρματος, του συκωτιού, του κόλου εντέρου και των νεφρών.  Ωστόσο, επιπρόσθετα με τα φυσιολογικά άχρηστα αυτά προϊόντα, στη βιομηχανική εποχή που ζούμε σήμερα έχουμε και όλους τους τύπους τοξικών καταλοίπων, όπως βαριά μέταλλα, παρασιτοκτόνα, πρόσθετα και συντηρητικά τροφίμων.  Όλα αυτά μπορούν και εισέρχονται στον οργανισμό μας μέσω των τροφών, του νερού και του αέρα που αναπνέουμε.  Η επιστήμη ονομάζει αυτά τα συσσωρευμένα κατάλοιπα «τοξικό φορτίο».

 

Το ανθρώπινο σώμα αποβάλλει κατάλοιπα

 

            Πολύ συχνά, ακολουθούμε έναν τρόπο ζωής που δεν επιτρέπει τη φυσική αποβολή όλων αυτών των καταλοίπων.  Ο Harvey Diamond, στο βιβλίο του Fit for Life, αναφέρει ότι η φυσική χρονική περίοδος αποβολής για το ανθρώπινο σώμα αρχίζει τη νύχτα και φτάνει μέχρι το πρώτο γεύμα της ημέρας.  Εντούτοις, οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες με τις αργές ώρες γευμάτων, τα μεταμεσονύχτια σνακς και την κατανάλωση του προγεύματος πολύ νωρίς το πρωί, περιορίζουν σημαντικά αυτή τη χρονική περίοδο αποβολής.  Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα των οποίων ο οργανισμός έχει πολλές τοξίνες ή είναι υπέρβαρα.

 

Πώς προκαλούνται οι ασθένειες και τα εμφράγματα

 

            Η Αγιουρβέδα υποστηρίζει ότι η εξασθένιση της πεπτικής φωτιάς αποτελεί συχνά το πρώτο βήμα στην ανάπτυξη τοξινών στον οργανισμό.  Όπως συμβαίνει με μια μικρή φλόγα, που δεν μπορεί να κάψει εντελώς τα καύσιμα κάτω από τα οποία καίει, και απλά αφήνει ένα ίχνος πυκνού καπνού.  Τα κατάλοιπα της ατελούς πέψης μεταφέρονται από το Vata στις κληρονομικά αδύναμες περιοχές του σώματος, μπλοκάροντας έτσι σημαντικά κανάλια και αγγεία.

            Η Αγιουρβέδα διδάσκει ότι εάν δεν υποφέρουμε από κανενός είδους αδυναμία, τα doshas (VataPittaKapha) μπορούν να αυξηθούν απεριόριστα χωρίς τον κίνδυνο να πάθουμε κάποια ασθένεια.  Όμως, όσο πιο αδύναμοι είμαστε, τόσο πιο σημαντική γίνεται η διατήρηση της ισορροπίας μας.  Σε περίπτωση που τα υπερβολικά υψηλά doshas και οι ama (άχρηστα προϊόντα) μεταφερθούν στην καρδιά, τότε είναι σίγουρο ότι θα προσβληθούμε από τη στεφανιαία νόσο, ενώ, εάν μεταφερθούν στις αρθρώσεις, οι γιατροί μάς λένε ότι έχουμε αρθρίτιδα.  Τελικά, όπου και εάν πάνε, θα προκαλέσουν ασθένεια.

 

Τα έξι στάδια της ασθένειας

 

Κάθε ασθένεια χαρακτηρίζεται από έξι εξελικτικά στάδια.  Η ασθένεια δεν εμφανίζεται ξαφνικά - δεν υπάρχει αυτό που ονομάζουμε «ξαφνική καρδιακή προσβολή».  Το τελικό αποτέλεσμα επέρχεται μετά από ολόκληρα χρόνια ανισορροπίας και αμέλειας.

 

Το πρώτο στάδιο της ασθένειας ονομάζεται συσσώρευση και αρχίζει μόλις διαταραχθεί η ισορροπία των doshas και η βαθμιαία συγκέντρωσή τους σε ορισμένες περιοχές του σώματος.  Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω κακής διατροφής, κακού τρόπου ζωής, σκέψεων ή συναισθημάτων.

 

Το δεύτερο στάδιο, η επιδείνωση, είναι μία ένδειξη ότι το dosha έχει αρχίσει να ξεχειλίζει, όπως ένας κουβάς νερό κάτω από μία βρύση που στάζει.

 

Το τρίτο στάδιο, η διασπορά, είναι όταν το υπερβολικά υψηλό dosha αρχίζει να κινείται σε όλο το σώμα.  Κατά το στάδιο αυτό, μπορεί να συμβεί μία ολόκληρη σειρά συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος σε διαφορετικές χρονικές στιγμές – αόριστα συμπτώματα που δύσκολα ο ασθενής ή ο γιατρός μπορεί να εκφράσει.

 

Το τέταρτο στάδιο είναι γνωστό ως μετατόπιση.  Είναι το στάδιο κατά το οποίο το διαταραγμένο dosha εγκαθίσταται σε μια ορισμένη περιοχή και αρχίζει πλέον να προκαλεί κάποια πιο σοβαρά συμπτώματα.

 

Το πέμπτο στάδιο είναι της εκδήλωσης, όπου το υπερβολικά υψηλό dosha έχει εγκατασταθεί για τα καλά και μπορεί πλέον να αναγνωριστεί ως μια συγκεκριμένη ασθένεια.

 

Το τελευταίο στάδιο είναι γνωστό ως διατάραξη, διότι τώρα η ασθένεια εκδηλώνεται διαταράσσοντας την υγεία του ατόμου.  Σε αυτό ακριβώς το στάδιο ο γιατρός μπορεί πλέον να αναγνωρίσει με βεβαιότητα τι δεν πάει καλά και να δώσει στην ασθένεια ένα όνομα.

 

Εξέλιξη μέσα από τα έξι στάδια της ασθένειας

 

1.  Συσσώρευση

Κάποιο άτομο, κατά τη διάρκεια μιας κρύας και ξηρής εποχής, μπορεί να αρχίσει να ακολουθεί μία διατροφή η οποία είναι πολύ ελαφριά και πολύ ξηρή και παράλληλα να μην προστατεύεται αρκετά από τον ξηρό, κρύο άνεμο.  Αυτό ταράζει το μεταβολισμό του, τη ροή του αίματος, τη νοητική του κατάσταση και την πέψη του.  Στο κόλον έντερο αρχίζει να συγκεντρώνεται το Vata προκαλώντας αέρια, δυσκοιλιότητα και αϋπνία.

 

2.  Επιδείνωση

Τα συμπτώματα εντείνονται, και μεταξύ άλλων εμφανίζονται κοιλιακοί πόνοι και σπασμοί, αύξηση των αερίων και της δυσκοιλιότητας.

 

3.  Διασπορά

Αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα, όπως ξηρότητα του δέρματος, ακαμψία των αρθρώσεων, πονοκέφαλοι και οδυνηρές κινήσεις των εντέρων.

 

4.  Μετατόπιση

Ο πόνος των αρθρώσεων γίνεται το πιο έντονο από όλα τα συμπτώματα.

 

5.  Εκδήλωση

Η ασθένεια μπορεί πλέον να διαγνωστεί ως αρθρίτιδα.

 

6.  Διατάραξη

Οι ειδικές εκδηλώσεις της αρθρίτιδας Vata, όπως κρυάδες, ακαμψία, ξηρότητα και έντονος πόνος, είναι πλέον εμφανείς.

 

Όσο πιο νωρίς ανακαλύψουμε τη διατάραξη της ισορροπίας των doshas, τόσο πιο νωρίς θα μπορούμε να αρχίσουμε τη θεραπεία και τόσο πιο νωρίς θα μπορούμε να θεραπεύσουμε τη διατάραξη της ισορροπίας.  Στα πρώτα στάδια, η απλή αποβολή των τοξινών, καταλοίπων και υπερβολικά υψηλών dosha θα επαναφέρει την ισορροπία και υγεία του σώματος.  Στα τελευταία όμως στάδια, ο ιστός έχει πλέον καταστραφεί και θα χρειαστεί πολύ μεγαλύτερος χρόνος για τη θεραπεία.  Μόλις οι ama απομακρυνθούν, το σώμα μπορεί να αναπλάσει τον κατεστραμμένο ιστό, όμως για να γίνει κάτι τέτοιο απαιτείται από το άτομο να περάσει τουλάχιστον ένα χρόνο σε απόλυτη ισορροπία.

 

Η Pancha karma είναι μία εποχική Αγιουρβεδική θεραπεία κάθαρσης, η οποία τονώνει όλα τα συστήματα αποβολής.  Επιπρόσθετα με την Pancha karma, στα τελευταία στάδια της ασθένειας, είναι απαραίτητη η Rasayanna ή αλλιώς θεραπεία ανανέωσης, η οποία ενθαρρύνει το σώμα να ξαναχτίσει τον κατεστραμμένο ιστό.

           

 

 

 

 

 

 

 

 



 
Powered by © e4U e4u.gr 1997-2008