![]() |
![]() | ![]() |
![]() |
|
|
Ç áëüãéóôç ÷ñÞóç ôùí áíôéâéïôéêþí åêôüò ôïõ üôé åîáóèåíåß ôï áíïóïðïéçôéêü óýóôçìá, ðáñÜëëçëá, äçìéïõñãåß êáé «õðÝñ éïýò» ðïõ áíôéóôÝêïíôáé ìå üëï êáé ìåãáëýôåñï ðåßóìá. Ðïëëïß ãéáôñïß êñïýïõí ôïí êþäùíá ôïõ êéíäýíïõ êáé äçëþíïõí üôé Ý÷ïõìå ðåñÜóåé óôçí «ìåôá-áíôéâéïôéêÞ» åðï÷Þ. ÄçëáäÞ, óå ëßãï äå èá õðÜñ÷ïõí áíôéâéïôéêÜ ðïõ íá ìðïñïýí íá åîïëïèñåýóïõí üëá ôá ðáèïãüíá. ¸íá âÞìá ìðñïò êáé äýï ðßóù Ôá öÜñìáêá åíåñãïýí êõñßùò ðáñåìâáôéêÜ. Óôï÷åýïõí ôá ðáèïãüíá êáé ðñïóðáèïýí íá ôá åîïëïèñåýóïõí. Äåí åíéó÷ýïõí üìùò ôïí ïñãáíéóìü Ýôóé þóôå íá êÜíåé ôç äïõëåéÜ ï ßäéïò, êÜôé ðïõ åßíáé êáé ç ðéï áðïôåëåóìáôéêÞ ìüíéìç ëýóç. Åðß ðëÝïí, Ý÷åé áðïäåé÷èåß üôé ôá ìéêñüâéá ðñïóáñìüæïíôáé óôéò äéÜöïñåò ÷çìéêÝò åðéèÝóåéò ðïõ åîáðïëýåé ï Üíèñùðïò åíáíôßïí ôïõò ðïëý ãñçãïñüôåñá áðü ôçí ôá÷ýôçôá ìå ôçí ïðïßá åöåõñßóêïíôáé ôÝôïéá ÷çìéêÜ áðü ôçí åðéóôÞìç. ÁõôÞ ç ðñïóáñìïãÞ ðåñíÜåé ìÝóù ôïõ ãïíéäéáêïý õëéêïý ôùí ìéêñïâßùí óå Üëëá ìéêñüâéá ôá ïðïßá åßíáé ôþñá "èùñáêéóìÝíá" Ýíáíôé ôùí áíôéâéïôéêþí êáé Üôñùôá. ÅðåéäÞ üìùò ìáæß ìå ôá ðáèïãüíá ôá áíôéâéïôéêÜ åîïëïèñåýïõí êáé ðïëëïýò ùöÝëéìïõò ìéêñïïñãáíéóìïýò áðáñáßôçôïõò ãéá ôçí åíßó÷õóç ôïõ áíïóïðïéçôéêïý (áíôéâßùóç = åíÜíôéá óôï âßï, óôç æùÞ) ôá ìåí ðáèïãüíá åßíáé ôþñá Üôñùôá óôá áíôéâéïôéêÜ áëëÜ ï áíèñþðéíïò ïñãáíéóìüò åßíáé áíßêáíïò ðëÝïí êáé ï ßäéïò íá ôá áíôéìåôùðßóåé áðïôåëåóìáôéêÜ. Åíßó÷õóç ôïõ ïñãáíéóìïý ìå öõóéêÜ ìÝóá Ìå ìåñéêÝò ïõóéáóôéêÝò áëëáãÝò óôç äéáôñïöÞ êáé ôïí ôñüðï æùÞò ìðïñåßôå íá áöáíßóåôå ôéò éþóåéò, ôç ãñßðç êáé ôá êñõïëïãÞìáôá êáé íá áíÞêåôå óôï ðñïíïìéïý÷ï 10% ôïõ ðëçèõóìïý ðïõ äåí áññùóôáßíåé ó÷åäüí ðïôÝ ôï ÷åéìþíá. ÐåñéâÜëëïí: Áðïöåýãåôå êëåéóôïýò, ìïëõóìÝíïõò áðü ôï êÜðíéóìá ÷þñïõò, ðïõ äåí áåñßæïíôáé êáëÜ êáé üðïõ óõóóùñåýïíôáé ðïëëÜ Üôïìá. Áåñßæåôå ôáêôéêÜ ôïõò ÷þñïõò üðïõ æåßôå êé üðïõ åñãÜæåóôå. Íá íôýíåóôå óùóôÜ áíÜëïãá ìå ôéò óõíèÞêåò. ÄéáôñïöÞ: Áðïöåýãåôå ôïõò ðïëëïýò êáöÝäåò, ôï áëêïüë, ôá áíáøõêôéêÜ ôïõ åìðïñßïõ êáé ôá ôçãáíçôÜ ãéáôß êáôáðéÝæïõí ôï áíïóïðïéçôéêü. ÁõîÞóôå óáëÜôåò, öñïýôá êáé ëá÷áíéêÜ ðïõ ôï åíéó÷ýïõí. Íá ðßíåôå ìðüëéêï êáèáñü íåñü (2-3 ëßôñá ôçí çìÝñá). ÕãéåéíÞ: Áðïöåýãåôå åóôßåò ìïëýíóåùò êáé ðëÝíåôå ôáêôéêÜ ôá ÷Ýñéá óáò ìå óáðïýíé üôáí ðéÜíåôå äéÜöïñá ðñÜãìáôá üðùò ÷ñÞìáôá, áõãÜ Þ ôïîéêÜ üðùò ÷ñþìáôá, ÷ëùñßíåò, áðïññõðáíôéêÜ. ÄéáôñïöéêÜ óõìðëçñþìáôá: ¸íá éó÷õñü áíïóïðïéçôéêü óýóôçìá åîáñôÜôáé áðü ðïëëÜ èñåðôéêÜ óôïé÷åßá ðïõ äõóôõ÷þò óÞìåñá äåí õðÜñ÷ïõí óôéò ðïóüôçôåò êáé ôïõò óõíäõáóìïýò ðïõ ëáìâÜíïõìå áðü ôçí ôñïöÞ ìáò. * *ÑùôÞóôå ôïí ïñèïìïñéáêü äéáôñïöïëüãï óáò. |







