|

ÏÉ ÄÉÁÓÔÑÅÂËÙÓÅÉÓ ÔÇÓ ÓKÅØÇÓ
Ôçò ÅéñÞíçò Ã.ÊÜñïõ
Aêüìá êáé áí íéþèåôå áðïëýôùò óßãïõñïé êáé ðåðåéóìÝíïé üôé åßíáé óùóôÝò, óõíÞèùò ïé áñíçôéêÝò óêÝøåéò ðïõ ïäçãïýí êáé óå áñíçôéêÜ óõíáéóèÞìáôá, åßíáé øåõäåßò êáé ìç-ñåáëéóôéêÝò. Ôï áêüëïõèï ðáñÜäåéãìá ßóùò óáò öáíåß ïéêåßï: Ç äéÜëõóç ìéáò åñùôéêÞò ó÷Ýóçò Þ Ýíá äéáæýãéï óáò ãåííÜ ôç óêÝøç: "Åãþ öôáßù ãéá üëá. ÔåëéêÜ äåí èá ìå áãáðÞóåé êáíåßò ðïôÝ. Äåí èá ìðïñÝóù ðïôÝ íá êÜíù óôåíÞ ó÷Ýóç ìå Üëëïí Üíèñùðï îáíÜ". Íéþèåôå ôüóç áðïãïÞôåõóç êáé ôáñá÷Þ ðïõ üëá áõôÜ óáò öáßíïíôáé óáí ç áðüëõôç áëÞèåéá, êáé ðéóôåýåôå üôé ç æùÞ óáò Ý÷åé ôåëåéþóåé. ÊÜðïéïõò ìÞíåò ìåôÜ üìùò óõíáíôÜôå Ýíá íÝï ðñüóùðï, áñ÷ßæåôå êáé âãáßíåôå ìáæß ôïõ êáé ôåëéêÜ íéþèåôå üôé åßóôå êáé ðÜëé êïíôÜ ìå Ýíáí Üíèñùðï. ÎáöíéêÜ áíôéëáìâÜíåóôå üôé ôåëéêÜ ìðïñåßôå íá ãßíåôå áãáðçôïß êáé üôé äåí åßóôå áðïêëåéóôéêÜ õðåýèõíïé ãéá ôç äéÜëõóç ôçò ðñïçãïýìåíçò ó÷Ýóçò óáò. ÁíáñùôéÝóôå ðþò åßíáé äõíáôüí íá åß÷áôå ðéóôÝøåé üëá åêåßíá ìå ôá ïðïßá öïñôþíáôå ôïí åáõôü óáò ôï ðñïçãïýìåíï äéÜóôçìá. Åêåßíç üìùò ôçí ðåñßïäï, ïé áñíçôéêÝò óêÝøåéò óáò öáßíïíôáí áðïëýôùò Ýãêõñåò êáé áëçèéíÝò. Áõôü, åßíáé êÜôé ðïõ äçìéïõñãåß ç Üó÷çìç äéÜèåóç: ìáò ïäçãåß óå áñíçôéêÝò óêÝøåéò êáé êáôüðéí îåãåëÜìå ôïí åáõôü ìáò ìå áðïôÝëåóìá íá âñéóêüìáóôå ìÝóá óôç ìéæÝñéá äå÷üìåíïé ðñÜãìáôá ðïõ áðëþò äåí åßíáé áëçèéíÜ. Ôï óçìáíôéêüôåñï üìùò åßíáé üôé óõíÞèùò äåí Ý÷ïõìå ôçí ðáñáìéêñÞ õðïøßá üôé ìðïñåß íá åîáðáôçèÞêáìå áðü ôçí ßäéá ìáò ôç ìéæÝñéá êáé ôçí áõôïêñéôéêÞ, äçëáäÞ üôé êÜíáìå ëÜèïò óêÝøåéò. Óôïí ðßíáêá ðïõ áêïëïõèåß êáôáãñÜöïíôáé äÝêá åßäç ëáíèáóìÝíùí êáé óôñåâëùìÝíùí óêÝøåùí ðïõ ïäçãïýí óå áñíçôéêÜ óõíáéóèÞìáôá. ÌåëåôÞóôå áõôü ôïí êáôÜëïãï ðñïóåêôéêÜ, äéüôé óõ÷íÜ èá áíáöÝñåóôå ó' áõôüí êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôùí ðñáêôéêþí áóêÞóåùí ðïõ ìðïñåßôå íá êÜíåôå åóåßò ïé ßäéïé. Ï êáôÜëïãïò áõôüò Üëëáîå ôçí æùÞ ðïëëþí áíèñþðùí.
1. ÄéðïëéêÞ ÓêÝøç ("'¼ëá Þ ôßðïôá" Þ "Üóðñï - ìáýñï") Ï ôñüðïò óêÝøçò óáò åßíáé áðüëõôïò, óáí íá õðÜñ÷åé ìüíï ôï Üóðñï êáé ôï ìáýñï. ÅÜí êÜôé äåí åßíáé ôÝëåéï ôï áðïññßðôåôå èåùñþíôáò ôï óáí ðëÞñç áðïôõ÷ßá. Ð.÷.: ìéá ãõíáßêá ðïõ Ýêáíå äßáéôá Ýöáãå Ýíá êïõôáëÜêé ðáãùôü êáé ôüôå óêÝöôçêå "ÊáôÝóôñåøá ôç äßáéôÜ ìïõ ôåëåßùò". Ç óêÝøç áõôÞ ôçí ôÜñáîå ôüóï ðïëý ðïõ ôçí ïäÞãçóå íá öÜåé ïëüêëçñï ôï ìðùë!
2. Õðåñãåíßêåõóç ÊÜðïéï ìéêñü, ìåìïíùìÝíï áñíçôéêü ãåãïíüò, üðùò ç áðüññéøç áðü ôïí åñùôéêü óýíôñïöï Þ ìéá äõóêïëßá óôç äïõëåéÜ, åñìçíåýåôáé óáí ìéá áôÝëåéùôç áëõóßäá ðïëëþí áñíçôéêþí ãåãïíüôùí, ÷ñçóéìïðïéþíôáò ëÝîåéò üðùò "ðÜíôïôå" Þ "ðïôÝ" üôáí óêÝöôåóôå ãéá áõôü. ¸íáò ðùëçôÞò åíï÷ëÞèçêå ôñïìåñÜ üôáí åßäå ìéá êïõôóïõëéÜ ðÜíù óôï ðáñìðñßæ ôïõ áõôïêéíÞôïõ ôïõ. ÓêÝöôçêå, "Ôé Üôõ÷ïò ðïõ åßìáé! Ôá ðïõëéÜ ëåñþíïõí ðÜíôá ôï äéêü ìïõ áõôïêßíçôï!".
3. Íïçôéêü Ößëôñï Îå÷ùñßæåôå áðü Ýíá ãåíéêü óýíïëï ìéá ìïíáäéêÞ áñíçôéêÞ ëåðôïìÝñåéá. Ôüôå åðéêåíôñþíåóôå óå áõôÞí áðïêëåéóôéêÜ, Ýôóé þóôå ç ÜðïøÞ óáò ãéá ôçí ðñáãìáôéêüôçôá íá "÷ñùìáôßæåôáé", üðùò ÷ñùìáôßæåé Ýíá ðïôÞñé ìå íåñü ìéá óôáãüíá ìåëÜíçò. ÐáñÜäåéãìá : ÊÜíåôå ìéá ðáñïõóßáóç ôçò äïõëåéÜò óáò óôïõò óõíáäÝëöïõò óáò êáé äÝ÷åóôå ðïëëÜ èåôéêÜ ó÷üëéá áð' áõôïýò. Ï Ýíáò üìùò áðü áõôïýò åêöñÜæåé ìéá êñßóç ó÷åôéêÜ åðéêñéôéêÞ, êáé åóåßò áðáó÷ïëåßóôå óõíå÷þò ìå ôçí áíôßäñáóÞ ôïõ ãéá ìÝñåò, áãíïþíôáò üëá ôá èåôéêÜ ó÷üëéá ðïõ åéóðñÜîáôå áðü ôïõò õðüëïéðïõò.
4. Ðáñáãíþñéóç Èåôéêþí Óôïé÷åßùí Óõíçèßæåôå íá áãíïåßôå ôéò èåôéêÝò óáò åìðåéñßåò èåùñþíôáò üôé áõôÝò "äåí ìåôñÜíå". ¼ôáí êÜíåôå ìéá êáëÞ äïõëåéÜ ìðïñåß íá óêÝöôåóôå üôé äåí Þôáí êáé ôüóï êáëÞ Þ üôé ï ïðïéïóäÞðïôå èá ìðïñïýóå íá ôçí åß÷å êÜíåé. Ç ðáñáãíþñéóç (õðïôßìçóç) ôùí èåôéêþí óôïé÷åßùí óôç æùÞ óáò "êëÝâåé" ôçí ÷áñÜ ôçò æùÞò áðü ìÝóá óáò, óáò êÜíåé íá íéþèåôå áíåðáñêåßò êáé áõôü ìå ôç óåéñÜ ôïõ óáò êÜíåé íá íéþèåôå üôé äåí Ý÷åôå ôéò áíôáìïéâÝò ðïõ èá Ýðñåðå.
5. Áõèáßñåôá ÓõìðåñÜóìáôá ÂãÜæåôå åýêïëá áñíçôéêÜ óõìðåñÜóìáôá, ÷ùñßò üìùò íá õðÜñ÷ïõí åíäåßîåéò ðïõ íá ôá õðïóôçñßæïõí êáé íá ôá äéêáéïëïãïýí. Ìðïñïýìå íá ïñßóïõìå äýï åßäç ôÝôïéáò óêÝøçò : á) "ÄéÜâáóìá" ôçò óêÝøçò ôùí Üëëùí : Äåí Ý÷åôå óéãïõñåõôåß ìå êÜðïéï ôñüðï, åëÝã÷ïíôáò áí åßíáé ðñáãìáôéêÜ Ýôóé, óõìðåñáßíåôå áõèáßñåôá üôé êÜðïéïò Ý÷åé áñíçôéêÞ óõìðåñéöïñÜ áðÝíáíôß óáò.
â) Ðñüâëåøç ôïõ ìÝëëïíôïò : Ìå óéãïõñéÜ ðñïâëÝðåôå üôé ôá ðñÜãìáôá èá ðÜñïõí áñíçôéêÞ ôñïðÞ ãéá óáò óôï ìÝëëïí. Ð.÷., ðñéí áðü ôéò åîåôÜóåéò óêÝöôåóôå: "Íá ðÜñåé ç ïñãÞ! ¼ðùò ðÜù óßãïõñá èá áðïôý÷ù". ¹ Ýíáò êáôáèëéðôéêüò ìðïñåß íá ëÝåé, "ÐïôÝ äåí èá ãßíù êáëÜ".
6. Ìåãáëïðïßçóç Þ Åëá÷éóôïðïßçóç Ìåãáëïðïéåßôå ôçí óðïõäáéüôçôá ôùí ðñïâëçìÜôùí óáò, Þ åëá÷éóôïðïéåßôå ôç óçìáóßá ôùí èåôéêþí åìðåéñéþí óáò. Ð.÷., Ý÷åôå âãåé Ýîù áðü ôï ÷ñïíéêü üñéï ãéá ôçí ðáñÜäïóç ìéáò åñãáóßáò óáò êáé ëÝôå, "ÁõôÞ åßíáé ç êáôáóôñïöÞ ìïõ".
7. ÓõíáéóèçìáôéêÞ ÓõëëïãéóôéêÞ ¸÷åôå ôçí åíôýðùóç üôé ôá áñíçôéêÜ óõíáßóèÞìáôá ðïõ íéþèåôå áíôáíáêëïýí ôçí ðñáãìáôéêüôçôá. Áöïý íéþèåôå Ýôóé, íïìßæåôå üôé Ýôóé èá åßíáé. Ð.÷., "Íéþèù áðïôõ÷çìÝíïò, Üñá ðñÝðåé íá åßìáé ðïëý áðïôõ÷çìÝíïò" Þ "Íéþèù öïâåñÜ áíÞóõ÷ïò ðïõ èá ðåôÜîù. Ïé ðôÞóåéò ìå áåñïðëÜíï ðñÝðåé íá åßíáé ðïëý åðéêßíäõíåò" Þ "Íéþèù ðïëý èõìùìÝíïò. ÐñÝðåé ðñÜãìáôé íá ìïõ öÝñèçêå ðïëý Üó÷çìá" Þ "Íéþèù ðïëý êáôþôåñïò. ÔåëéêÜ, ìÜëëïí åßìáé äåýôåñçò êáôçãïñßáò Üíèñùðïò".
8. ÐñÝðåé Ðåßèåôå ôïí åáõôü óáò üôé ôá ðñÜãìáôá èá ðñÝðåé íá óõìâïýí üðùò ôá ðåñéìÝíáôå Þ ôá åëðßæáôå. Ð.÷.: ¸íáò ôáëáíôïý÷ïò ðéáíßóôáò, áöïý Ýðáéîå Ýíá ðïëý äýóêïëï êïììÜôé óêÝöôçêå: " ¸êáíá ðïëëÜ ëÜèç ðïõ äåí Ýðñåðå. Äåí èá Ýðñåðå íá åß÷á êÜíåé ôüóá ðïëëÜ ëÜèç". Áõôü ôïí Ýêáíå íá áðïãïçôåõôåß ðïëý êáé íá åãêáôáëåßøåé ôçí åîÜóêçóÞ ôïõ ãéá ðïëëÝò çìÝñåò. Ïé öñÜóåéò "ðñÝðåé", "ïöåßëù", "Ýôóé åßíáé ôï óùóôü" ê.ëð. Ý÷ïõí üëåò ôï ßäéï áñíçôéêü áðïôÝëåóìá. Ïé öñÜóåéò áõôÝò üôáí êáôåõèýíïíôáé óôïí ßäéï óáò ôïí åáõôü äçìéïõñãïýí óõíáéóèÞìáôá åíï÷Þò êáé áðïãïÞôåõóçò. Áðü ôçí Üëëç ìåñéÜ, üôáí êáôåõèýíïíôáé ðñïò ôïõò Üëëïõò Þ ôïí êüóìï ãåíéêÜ, óõíÞèùò ïäçãïýí óå áéóèÞìáôá èõìïý êáé áðïãïÞôåõóçò : "Äåí èá Ýðñåðå íá Þôáí ôüóï ðåéóìáôÜñçò êáé å÷èñéêüò". Ðïëëïß Üíèñùðïé ðñïóðáèïýí íá êéíçôïðïéÞóïõí ôïõò åáõôïýò ôïõò ìå öñÜóåéò ôýðïõ "ðñÝðåé" - "äåí ðñÝðåé", óá íá åßíáé êÜðïéïé ðáñÜíïìïé ðïõ ðñÝðåé ðñþôá íá ôéìùñçèïýí ðñéí êÜíïõí êÜôé. "Äåí Ýðñåðå íá öÜù áõôü ôï ãëõêü". Áõôü åßíáé êÜôé ðïõ äåí ëåéôïõñãåß üìùò, äéüôé ôá «ðñÝðåé» áíôß íá ïäçãïýí óå êéíçôïðïßçóç ìáò êÜíïõí íá åðáíáóôáôïýìå êáé ìáò ðñïêáëïýí ôçí ôÜóç íá êÜíïõìå ôï áíôßèåôï.
9. ËáíèáóìÝíïò ×áñáêôçñéóìüò Åßíáé ìéá áêñáßá ìïñöÞ ôçò äéðïëéêÞò óêÝøçò. Äåí ëÝôå: "¸êáíá Ýíá ëÜèïò", áëëÜ ÷áñáêôçñßæåôå áñíçôéêÜ ãåíéêÜ ôïí åáõôü óáò ëÝãïíôáò: "Åßìáé áðïôõ÷çìÝíïò". Ìðïñåß åðßóçò íá ÷áñáêôçñßóåôå ôïí åáõôü óáò "áíüçôï", "çëßèéï" Þ "ìéá óêÝôç áðïôõ÷ßá". Ï ÷áñáêôçñéóìüò åßíáé åíôåëþò ðáñÜëïãïò, äéüôé ï åáõôüò óáò äåí ôáõôßæåôáé ìå ôá ðñÜãìáôá ðïõ êÜíåôå. Áíèñþðéíåò õðÜñîåéò õðÜñ÷ïõí, áëëÜ "áíüçôïé", "áðïôõ÷çìÝíïé" Þ "çëßèéïé" äåí õðÜñ÷ïõí. Áõôïß åßíáé ÷áñáêôçñéóìïß, ðïõ áðïôåëïýí áõôïß Ü÷ñçóôåò áöáéñÝóåéò êáé ðïõ ïäçãïýí óå èõìü, Üã÷ïò, áðïãïÞôåõóç êáé ÷áìçëÞ áõôïåêôßìçóç. Åðßóçò ìðïñåß åðßóçò íá ÷áñáêôçñßæåôå Üëëïõò áíèñþðïõò ìå ôïí ßäéï áêñéâþò ôñüðï. Óôçí ðåñßðôùóç ðïõ êÜðïéïò êÜíåé êÜôé ìå ôï ïðïßï äåí óõìöùíåßôå ìðïñåß íá óêÝöôåóôå: "Áõôüò åßíáé âëÜêáò". Ìå áõôüí ôïí ôñüðï íéþèåôå üôé ôï ðñüâëçìá ìå ôïí Üëëïí åßíáé óôïí "÷áñáêôÞñá" ôïõ êáé ü÷é üôé áðëÜ õðÜñ÷åé ðñüâëçìá óôïí ôñüðï ðïõ óêÝöôåôáé Þ óõìðåñéöÝñåôáé. Ôïí âëÝðåôå óáí ïëïêëçñùôéêÜ êáêü. Áõôü ìå ôç óåéñÜ ôïõ óáò êÜíåé íá áéóèÜíåóôå å÷èñüôçôá êáé íá ðéóôåýåôå üôé åßíáé áäýíáôï íá âñåßôå ôñüðïõò åðéêïéíùíßáò þóôå íá âåëôéþóåôå ôçí êáôÜóôáóç.
10. Ðñïóùðïðïßçóç Þ Åêôüîåõóç Káôçãïñéþí Ç ðñïóùðïðïßçóç ãßíåôáé üôáí ëáíèáóìÝíá êÜðïéïò èåùñåß ôïí åáõôü ôïõ áðïêëåéóôéêÜ õðåýèõíï ãéá ôçí Ýêâáóç åíüò - áñíçôéêïý óõíÞèùò - ãåãïíüôïò, ôï ïðïßï üìùò äåí åîáñôÜôáé áðïêëåéóôéêÜ áðü áõôüí. Ð.÷.: üôáí ìéá ìçôÝñá ðÞñå ôïí êáêü Ýëåã÷ï ôïõ ðáéäéïý ôçò áðü ôï ó÷ïëåßï åßðå : "Áõôü áðïäåéêíýåé ðüóï êáêÞ ìçôÝñá åßìáé". Êáé öõóéêÜ äåí óêÝöôçêå ôéò áéôßåò ôïõ ðñïâëÞìáôïò þóôå íá âïçèÞóåé Ýôóé ðñáãìáôéêÜ ôï ðáéäß ôçò. ÌéÜ Üëëç ãõíáßêá üôáí ôçí ÷ôýðçóå ï óýæõãüò ôçò åßðå : "Äåí èá ìå ÷ôýðáãå áí Þìïõí êáëýôåñç óôï êñåâÜôé". Ç ðñïóùðïðïßçóç ïäçãåß óå áéóèÞìáôá åíï÷Þò, íôñïðÞò, êáé áíåðÜñêåéáò. ÊÜðïéïé Üëëïé êÜíïõí ôï áêñéâþò áíôßèåôï. Êáôçãïñïýí ðÜíôá ôïõò Üëëïõò Þ ôéò êáôáóôÜóåéò ãéá ôá ðñïâëÞìáôÜ ôïõò, êáé ðáñáâëÝðïõí ôéò áéôßåò ðïõ ôá äçìéïýñãçóáí. Ð.÷., "Ï ëüãïò ðïõ ï ãÜìïò ìïõ äåí ðÜåé êáëÜ ïöåßëåôáé óôï üôé ï óýæõãüò ìïõ åßíáé ôüóï ðáñÜëïãïò". Ïé êáôçãïñßåò áõôÝò ðïôÝ äåí ïäçãïýí óå Ýíá èåôéêü áðïôÝëåóìá, äéüôé óõíÞèùò ïé Üëëïé èá áðïññßøïõí ôéò êáôçãïñßåò êáé èá áìõíèïýí ìå ôïí ßäéï ôñüðï.
|
|

|