ÓùìÑôïÀáíÑìéΓͺÞ Øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ ΓͺÑé ÁíÜëáóç

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic - øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ ΓͺÑé ÑíÜëáóç - Γ₯ßíÑé ìéÑ ðñùôïðïñéÑΓͺÞ ìÝèïÀïò óùìÑôéΓͺÞò Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺÞò øá÷ïëïãßÑò ΓͺÑé øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ᥕ ðïá Γ₯íóùìÑôþíΓ₯Γ© ôÑ ÑðïôΓ₯ëÝóìÑôÑ óýã÷ñïíùí Γ₯Γ±Γ₯áíþí ãéÑ ôçí øá÷ïΓͺéíçôéΓͺÞ Γ₯Γ�ÝëéΓ�Γ§ ΓͺÑôÜ ôçí ðÑéÀéΓͺÞ çëéΓͺßÑ, ΓͺÑèþò ΓͺÑé ãéÑ ôéò Γ«Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôïá Γ₯Γ£ΓͺΓ₯âÜëïá, ôç ãíùóéÑΓͺÞ øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ ΓͺÑé øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïá ÒÜèïáò, éÀéÑßôΓ₯Γ±Γ§ ÝìâÑóç óôçí ðïéüôçôÑ ôçò ÀéÑðñïóùðéΓͺÞò Γ₯ðÑâÞò ΓͺÑé óôéò áãéΓ₯ßò ó÷ÝóΓ₯éò.

Ôï Ñíèñþðéíï óþìÑ Γ₯íôÜóóΓ₯ôÑé ðëÞñùò óôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ Γ¬Γ₯ Γ‘ΓͺñéÒÞ ãíþóç ôçò øá÷ïëïãéΓͺÞò Γ«Γ₯éôïáñãßÑò ΓͺÜèΓ₯ ìáüò, ðïá ÒÑóßæΓ₯ôÑé óôÑ Γ€Γ₯ÀïìÝíÑ ðïá ðñïÝΓͺáøÑí Ñðü 25 ÷ñüíéÑ óáóôçìÑôéΓͺΓΎΓ­ Γ¬Γ₯Γ«Γ₯ôþí ôçò ðÑéÀéΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò Γ³Γ₯ óáíÀáÑóìü Γ¬Γ₯ ôçí øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ Γ₯íÞëéΓͺΓΉΓ­ Ñôüìùí.

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ÀÝ÷Γ₯ôÑé ΓΉΓ² Γ¨Γ₯Γ¬Γ₯ëéþÀç Ññ÷Þ üôé Γ―Γ© ìýΓ₯Γ² óáóðþíôÑé ÑíôÑðïΓͺñéíüìΓ₯Γ­Γ―Γ© óôÑ éó÷áñÜ óùìÑôéΓͺÜ ÑéóèÞìÑôÑ ðïá óáíïÀΓ₯ýïáí ôéò óáãΓͺéíçóéÑΓͺÝò ÀéΓ₯ñãÑóßΓ₯Γ² óôéò ÀéÑâïñΓ₯ôéΓͺÝò âÜóΓ₯éò ôçò ðÑéÀéΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò. ¼ôÑí ÝíÑò ìáò ðÑñÑìÝíΓ₯Γ© Γ³Γ₯ ΓͺÑôÜóôÑóç ÷ñüíéÑò óýóðÑóçò Γ¬Γ₯ ÜΓͺÑìðôç ôïíéΓͺÞ ÑðüΓͺñéóç, ôïí ïíïìÜæïáìΓ₯ áðΓ₯ñôïíéΓͺΓΌ, Γ₯Γ­ΓΎ áðü ÀéÑâïñΓ₯ôéΓͺÝò óáíèÞΓͺΓ₯Γ² ÝíÑò ìáò Γ₯íÀÝ÷Γ₯ôÑé Γ­Γ‘ ðÑñÑìΓ₯ßíΓ₯Γ© Γ³Γ₯ ΓͺÑôÜóôÑóç ÷ñüíéÑò ÷ÑëÑñüôçôÑò ΓͺÑé ðÑñÑßôçóçò, ÑíßΓͺÑíïò Γ­Γ‘ ÑíôÑðïΓͺñéèΓ₯ß Γ³Γ₯ éó÷áñÜ Γ₯Γ±Γ₯èßóìÑôÑ, ïðüôΓ₯ ôïí ïíïìÜæïáìΓ₯ áðïôïíéΓͺΓΌ.

Γ‡ Lisbeth Marcher ΓͺÑé Γ―Γ© óáíΓ₯ñãÜôΓ₯Γ² ôçò ÀéÑðßóôùóÑí üôé ΓͺÜèΓ₯ ìáò - Þ ïìÜÀÑ óáíΓ₯ñãÑæüìΓ₯Γ­ΓΉΓ­ ìáþí - Ñíôéóôïé÷ïýí ðñïò Γ₯Γ�ÑéñΓ₯ôéΓͺÜ óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² âÜóΓ₯éò óùìÑôï-øá÷éΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò ΓͺÑôÜ ôçí ðÑéÀéΓͺÞ çëéΓͺßÑ ΓͺÑé ôçí Γ₯âçÒΓ₯ßÑ, ΓͺÑé Γ₯ðßóçò ðñïò óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² øá÷ïëïãéΓͺÝò Γ«Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ². ÊÜèΓ₯ ìáò Ñíôéóôïé÷Γ₯ß ðñïò ìßÑ âÜóç Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò (Γ¬Γ₯Γ±Γ©Γͺïß Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ₯Γ²), Γ₯Γ­ΓΎ óáó÷Γ₯ôßæΓ₯ôÑé Γ₯ðßóçò ðñïò ìßÑ Þ Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ₯Γ² óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² øá÷ïëïãéΓͺÝò Γ«Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ². ÂÑóéæüìΓ₯Γ­Γ―Γ© Γ³Γ₯ ÑáôÜ ôÑ íÝÑ Γ€Γ₯ÀïìÝíÑ Γ―Γ© ðñùôΓ₯ñãÜôΓ₯Γ² ôïá Bodynamic ÀçìéïýñãçóÑí Àáï ðñÑΓͺôéΓͺÜ óáóôÞìÑôÑ ðïá Γ₯âÑñìüæïíôÑé ÜìΓ₯Γ³Γ‘ óôçí øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ  ôéò ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ΓͺÑé ôéò Γ‹Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôïá Åãþ (Γ«Γ₯ðôïìΓ₯ñÞò Γ°Γ₯ñéãñÑâÞ ðéï ΓͺÜôù).

펄 éÀéÑéôΓ₯ñüôçôÑ ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic Γ₯ßíÑé üôé Γ₯ðéÀéþΓͺΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÀçìéïáñãÞóΓ₯Γ© Þ Γ­Γ‘ ôïíþóΓ₯Γ© óôï Üôïìï ôéò ÀéΓͺÝò ôïá ÀáíÜìΓ₯éò (resources) ðÜíù óôéò ïðïßΓ₯Γ² ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ Γ¨Γ₯Γ¬Γ₯ëéþóΓ₯Γ© ôçí Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÞ ôïá ÑóâÜëΓ₯éÑ. Γ‡ Γ₯ΓͺðÑßÀΓ₯áóç óôï ÓýóôçìÑ Bodynamic Γ₯ðéôñÝðΓ₯Γ© óôïí ΓͺÑëÜ ΓͺÑôÑñôéóìÝíï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôÞ Þ Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ýôñéÑ Γ­Γ‘ ðñïóÀéïñßæΓ₯Γ© ðïéΓ₯Γ² ÀáíÜìΓ₯éò Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ ÑðïΓͺôÞóΓ₯Γ© ôï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ― Üôïìï ΓͺÑé Γ³Γ₯ ðïéï Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺΓΌ óôÜÀéï ôçò ðÑéÀéΓͺÞò çëéΓͺᥕ Ñíôéóôïé÷ïýí, ΓͺÑé óôç óáíÝ÷Γ₯éÑ Γ­Γ‘ ÀïáëÝøΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² ΓͺéíÞóΓ₯éò Γ―Γ© ïðïßΓ₯Γ² Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéïýí Ñáôïýò ôïáò ìáò.

¼ôÑí ôï Üôïìï ΓͺÑôïñèþóΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑíÑΓͺôÞóΓ₯Γ© ÀáíÜìΓ₯éò ðïá Γ₯ß÷Γ₯ ÷ÜóΓ₯Γ©, Þ Γ­Γ‘ ÑíÑðôýΓ�Γ₯Γ© íÝΓ₯Γ² ðïá Γ€Γ₯Γ­ ÀéÝèΓ₯Γ΄Γ₯, ôüôΓ₯ ÑíÑΓͺôÜ ôï óèÝíïò ΓͺÑé ôéò Γ©ΓͺÑíüôçôΓ₯Γ² ðïá ôïá Γ₯ßíÑé ÑðÑñÑßôçôΓ₯Γ² ãéÑ Γ­Γ‘ ìðïñÝóΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ðñïóΓ₯ããßóΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ Γ₯ðéôá÷ßÑ ôÑ ÒÑèýôΓ₯Γ±Γ‘ Γ₯ðßðΓ₯ÀÑ ôùí ôñÑáìÑôéΓͺΓΎΓ­ ôïá Γ₯ìðΓ₯éñéþí. ÔÑáôü÷ñïíÑ, Γ§ ÒÑèìéÑßÑ Γ₯íßó÷áóç ôùí ÀáíÜìΓ₯ΓΉΓ­ ΓͺÑèþò ΓͺÑé ôçò Γ₯ðßãíùóçò Γ₯ðéôñÝðïáí óôï Üôïìï Γ­Γ‘ Ý÷Γ₯Γ© ðïëý Γ¬Γ₯ãÑëýôΓ₯Γ±Γ― âÜóìÑ Γ₯ðéëïãþí óôç æùÞ. 

Óôçí ΓͺÑñÀéÜ ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé Γ§ ÀéÑðßóôùóç üôé Γ― Üíèñùðïò Γ₯ßíÑé ΓͺïéíùíéΓͺΓΌ æþï Γ¬Γ₯ Γ¨Γ₯Γ¬Γ₯ëéþÀΓ₯Γ² Γͺßíçôñï Γ­Γ‘ ÀéÑôçñΓ₯ß Γ₯ðÑâÞ ΓͺÑé ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ (Mutual Connection) Γ¬Γ₯ ôïáò Üëëïáò Ñíèñþðïáò, ÷ùñßò üìùò Γ­Γ‘ ÷ÜíΓ₯Γ© ôïí ðñïóùðéΓͺÞ ôïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ (Individual Dignity). Ïé ÀéÑôÑñÑ÷Ýò óáìðΓ₯ñéâïñÜò ôùí Γ₯íÞëéΓͺΓΉΓ­ Ý÷ïáí óá÷íÜ ôéò ñßæΓ₯Γ² ôïáò Γ³Γ₯ ΓͺÜðïéÑ ÀéÑôÑñÑ÷Þ ôçò áãéïýò ÓýíÀΓ₯óçò Ñðü ôñÑýìÑôÑ ðïá áðÝóôç ôï Üôïìï Γ³Γ₯ ìßÑ Þ Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ₯Γ² âÜóΓ₯éò ôçò ðÑéÀéΓͺÞò ôïá çëéΓͺᥕ.

Γ‡ Γ₯Γ�ÝëéΓ�Γ§ ôïá ðÑéÀéïý Γ₯ßíÑé Γ₯ΓͺðëçΓͺôéΓͺÞ ΓͺÑé óáã÷ñüíùò Γ°Γ₯ñßðëïΓͺΓ§. Ôï ðÑéÀéΓͺΓΌ óþìÑ ìÑèÑßíΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ΓͺéíΓ₯ßôÑé Γ¬Γ₯ ÀéÜâïñïáò ôñüðïáò  Γ­Γ‘ ìðïáóïáëÜΓ₯Γ©, Γ­Γ‘ Γ°Γ₯ñðÑôÜΓ₯Γ©, Γ­Γ‘ ôñÝ÷Γ₯Γ©, ÑëëÜ ðÑñÜëëçëÑ Γ― øá÷éóìüò ôïá ðÑéÀéïý ÀéÑôñÝ÷Γ₯Γ© ìéÑ Γ¬Γ₯ãÜëç Γ‘ΓͺïëïáèßÑ âÜóΓ₯ΓΉΓ­ Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò-Γ¬Γ₯ôÑìüñâùóçò Γ―Γ© ïðïßΓ₯Γ² Ý÷ïáí ΓΉΓ² ðñùôÑñ÷éΓͺΓΌ Γͺßíçôñï ôçí Γ₯ðéèáìßÑ ôïá ðÑéÀéïý Γ­Γ‘ ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé Γ³Γ₯ ÒÑèéÜ ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ Γ¬Γ₯ ôïáò Üëëïáò Ñíèñþðïáò ΓͺÑé Γ¬Γ₯ ôïí Γͺüóìï ãýñù ôïá. ÐñïâÑíþò Γ§ Γ₯Γ�ÝëéΓ�Γ§ ôïá ðÑéÀéïý ÀéÑìïñâþíΓ₯ôÑé Ñðü ôéò ΓͺÑôÑðïíÞóΓ₯éò-Γ₯íôÜóΓ₯éò (âáóéïëïãéΓͺÝò Þ ÑóáíÞèéóôΓ₯Γ²) ΓͺÑé ôñÑýìÑôÑ ðïá ÀÝ÷Γ₯ôÑé ôï ðÑéÀß ΓͺÑèþò Γ¬Γ₯ãÑëþíΓ₯Γ©.

¼ôÑí Γ―Γ© ðñïóðÜèΓ₯Γ©Γ₯Γ² ôïá ðÑéÀéïý Γ­Γ‘ Γ₯ðéôý÷Γ₯Γ© ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ ìÑôÑéþíïíôÑé, ôï óþìÑ ΓͺÑé Γ§ øá÷éóìüò ôïá ÑíôÑðïΓͺñßíïíôÑé óôÞíïíôÑò ÜìáíΓ₯Γ² ðïá ìðïñïýìΓ₯ Γ­Γ‘ ôéò ðÑñÑôçñÞóïáìΓ₯ ôüóï óôï óþìÑ ΓΌΓ³Γ― ΓͺÑé óôçí ðñïóùðéΓͺüôçôÑ. ÊÑèþò ôï ðÑéÀß Γ¬Γ₯ãÑëþíΓ₯Γ©, Γ―Γ© ðñïãΓ₯íÝóôΓ₯Γ±Γ₯Γ² ÜìáíΓ₯Γ² Γ«Γ₯éôïáñãïýí ΓΉΓ² áðüÒÑèñï ãéÑ Γ¬Γ₯ôÑãΓ₯íÝóôΓ₯Γ±Γ‘ ó÷ÞìÑôÑ ÀéÑðñïóùðéΓͺÞò Γ³Γ½Γ­Γ€Γ₯óçò, ΓͺÑé Γ¬Γ₯ Ñáôü ôïí ôñüðï óá÷íÜ ïÀçãïýí Γ³Γ₯ íÝΓ₯Γ² ÜìáíΓ₯Γ².

            Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic Γ«Γ₯éôïáñãΓ₯ß Γ¬Γ₯ ôçí ðÑñÑÀï÷Þ üôé ΓͺÜèΓ₯ ÜìáíÑ Γ₯Γ�áðçñΓ₯Γ΄Γ₯ß ΓͺÜðïéï ΓͺÑßñéï Γ³Γͺïðü ΓͺÑé ãéÑ Ñáôü ôï ëüãï Γ€Γ₯Γ­ ðñÝðΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑðïÀïìΓ₯ßôÑé ÑëüãéóôÑ. Ïé ÜìáíΓ₯Γ² ðñïΓͺÑëïýí Γ¬Γ₯ãÜëï ðüíï, ôÑáôü÷ñïíÑ üìùò Γ«Γ₯éôïáñãïýí ΓΉΓ² ÀçìéïáñãéΓͺÝò ëýóΓ₯éò ΓͺÑé óôñÑôçãéΓͺÝò Γ₯ðéÒßùóçò. ¼ôÑí ΓͺÑôÑëÜÒïáìΓ₯ ÑáôÞ ôç óçìÑíôéΓͺÞ ôïáò éÀéüôçôÑ, ÑðïΓͺôïýìΓ₯ ôçí Γ©ΓͺÑíüôçôÑ Γ­Γ‘ ÑðïÀΓ₯÷üìÑóôΓ₯ ΓͺÑé Γ­Γ‘ âñïíôßæïáìΓ₯ ôïí Γ₯Ñáôü ìÑò ΓͺÑé ôïáò Üëëïáò üðùò Γ₯ßíÑé ΓͺÑé ΓΌΓ·Γ© üðùò "ðñÝðΓ₯Γ©" Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé.

¼ôÑí óôçí øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôï Üôïìï ìðïñÝóΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑéóèÑíèΓ₯ß ÑëçèéíÞ áðïóôÞñéΓ�Γ§ ΓͺÑé Ýôóé Γ­Γ‘ ÑðïÀΓ₯Γ·Γ΄Γ₯ß íÝÑ ΓͺÑé áãéÞ Γ₯íôáðþìÑôÑ-óáíÀÝóΓ₯éò, ôüôΓ₯ Ý÷Γ₯Γ© óôçí ðñÜΓ�Γ§ ÑðïΓͺôÞóΓ₯Γ© íÝΓ₯Γ² ÀáíÜìΓ₯éò ΓͺÑé Γ€Γ₯Γ­ ôïá Γ₯ßíÑé ðéÑ ÑðÑñÑßôçôï Γ­Γ‘ ÀéÑôçñΓ₯ß ôéò ðÑëéÝò ÑìáíôéΓͺÝò óôÜóΓ₯éò ôïá, ΓͺÑé ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ôéò ÑâÞóΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ Ñðëü ΓͺÑé âáóéΓͺΓΌ ôñüðï. 

Ó÷Γ₯ôéΓͺÜ Γ¬Γ₯ ôéò ΓͺΓ₯íôñéΓͺÝò ÝííïéΓ₯Γ² ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ ΓͺÑé ÐñïóùðéΓͺÞ ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ ôïáò óáóôÞìÑôïò Bodynamic

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ÀéÑΓͺñßíΓ₯Γ© ìéÑ óáíΓ₯÷Þ ÑëëçëΓ₯ðßÀñÑóç ΓͺÑé Γ«Γ₯ðôÞ éóïññïðßÑ Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ ôçò ÁìïéÒÑßÑò ÓýíÀΓ₯óçò ΓͺÑé ôçò ÐñïóùðéΓͺÞò ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑò Þ ÑáôïóΓ₯ÒÑóìïý. ΓƒΓ₯Γ­Γ©ΓͺÜ ìéëþíôÑò, Γ―Γ© ÜìáíΓ₯Γ² ðñïΓͺýðôïáí Ñðü ôç ÒÑèéÜ ÑíÜãΓͺΓ§ Γ₯Γ­ΓΌΓ² ðÑéÀéïý Γ­Γ‘ ÀéÑôçñΓ₯ß ôç ìÝãéóôç ÀáíÑôÞ ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ Γ¬Γ₯ ôÑ ΓͺΓ₯íôñéΓͺÜ ðñüóùðÑ óôç æùÞ ôïá, Γ¬Γ₯Γ±Γ©ΓͺÝò âïñÝò Γ³Γ₯ ÒÜñïò  ôçò ÐñïóùðéΓͺÞò ôïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑò.

¼ðùò Γ°Γ₯ñßðïá ÝíÑò Γ₯íÞëéΓͺΓ―Γ² ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóΓ₯Γ© Þ Γ­Γ‘ ÀéÑΓͺΓΌΓΈΓ₯Γ© ôçí ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§, Ñíôßóôïé÷Ñ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóΓ₯Γ© ôçí ðñïóùðéΓͺÞ ôïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ Þ ÑíôßèΓ₯ôÑ Γ­Γ‘ ðÑñÑéôçèΓ₯ß Ñðü ÑáôÞ. ÌéëþíôÑò Γ³Γ₯ ðñþôï ðñüóùðï, ãéÑ Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóù ôçí ðñïóùðéΓͺÞ ìïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ óôéò Γ₯ðÑâÝò ìïá Γ¬Γ₯ ôïáò Üëëïáò, Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ óÝÒïìÑé ôïí ßÀéï ìïá ôïí Γ₯Ñáôü Γ¬Γ₯ ôñüðï ΓΎΓ³Γ΄Γ₯ Γ― ôñüðïò ðïá áðÜñ÷ù, ôÑ óáíÑéóèÞìÑôÜ ìïá ΓͺÑé Γ―Γ© ðñÜΓ�Γ₯éò ìïá Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé óáíΓ₯Γ°Γ₯ßò ðñïò ôïí ÑáèΓ₯íôéΓͺΓΌ Γ₯Ñáôü ìïá - ôéò ðñÑãìÑôéΓͺÝò ìïá ÑíÜãΓͺΓ₯Γ², Γ₯íïñìÞóΓ₯éò, ðñïôéìÞóΓ₯éò, Γ₯ðéèáìßΓ₯Γ² ΓͺÑé ïðôéΓͺÞ æùÞò.

¸íÑò ôñüðïò Γ­Γ‘ ÷Üóù ôçí ðñïóùðéΓͺÞ ìïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ Γ₯ßíÑé üôÑí Γ§ ÑëëçëΓ₯ðßÀñÑóÞ ìïá Γ¬Γ₯ ΓͺÜðïéï Üëëï ðñüóùðï Þ ðñüóùðÑ ãßíΓ₯Γ© ôüóï ÑðÑéôçôéΓͺÜ ÀýóΓͺïëç ãéÑ Γ₯ìÝíÑ, ΓΎΓ³Γ΄Γ₯ ìÝóÑ ìïá Γ­Γ‘ âôÜóù óôï óçìΓ₯ßï Γ­Γ‘ Ý÷ù ÑíÜãΓͺΓ§ Γ­Γ‘ ÑðïôñÑÒç÷ôþ Ñðü ôçí Γ₯ðÑâÞ, ÀéÑΓͺüðôïíôÑò ôçí ÑìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ - üìùò Γ€Γ₯Γ­ ôï ΓͺÜíù! ÁíôßèΓ₯ôÑ, ÀéÑôçñþ ôç ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§, ÑëëÜ ãéÑ Γ­Γ‘ ôï Γ₯ðéôý÷ù Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ ðÑñÑéôçèþ Ñðü ôçí ðñïóùðéΓͺÞ ìïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ.

Ùò óáíïëéΓͺΓΌ óýóôçìÑ Γ―Γ© ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ôïá Bodynamic ÑðïôΓ₯ëïýí, Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ Üëëùí, ïëüΓͺëçñç Γ₯Γ£ΓͺΓ΅ΓͺëïðÑßÀΓ₯éÑ ×ÑñÑΓͺôçñïëïãéΓͺΓΎΓ­ ÈÝóΓ₯ΓΉΓ­ ðïá Γ₯Γ�çãïýí ãéÑ ðïéïáò ëüãïáò ΓͺÑé Γ¬Γ₯ ðïéïáò ôñüðïáò ÝíÑ Üôïìï èÑ ðñïôéìïýóΓ₯ Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóΓ₯Γ© ôçí ÑìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ Γ₯éò ÒÜñïò ôçò ðñïóùðéΓͺÞò ôïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑò - Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóΓ₯Γ© Γ₯ðÑâÞ Γ¬Γ₯ ΓͺÜðïéï Üôïìï Þ ΓͺÑôÜóôÑóç ôçí ïðïßÑ ΓͺÑôÜ ÒÜèïò Γ€Γ₯Γ­ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ÑíôÝΓ�Γ₯Γ©, Γ₯Γ°Γ₯éÀÞ ôï Γ₯Γ­Γ€Γ₯Γ·ΓΌΓ¬Γ₯Γ­Γ― Γ­Γ‘ ÷ÜóΓ₯Γ© ôç ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ ôïí Γ£Γ₯ìßæΓ₯Γ© ΓΆΓΌΓ’Γ―, Γ₯Γ­ΓΎ Γ§ ÑðþëΓ₯éÑ ôçò ðñïóùðéΓͺÞò ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑò ôïá âÑßíΓ₯ôÑé ëéãüôΓ₯Γ±Γ― ôñïìÑΓͺôéΓͺÞ.

ÊÑé ÑíôßóôñïâÑ  ΓͺÜèΓ₯ Üôïìï Ý÷Γ₯Γ© ΓͺÜðïéÑ óôéãìÞ óôç æùÞ ôïá ÑðïôñÑÒç÷ôΓ₯ß Ñðü ìéÑ Γ₯ðÑâÞ ðïá ôïá ðñïΓͺÑëïýóΓ₯ Ñíáðüâïñç ÀáóΓͺïëßÑ, ðñïΓͺΓ₯éìÝíïá Γ­Γ‘ ìðïñÝóΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóΓ₯Γ© ôçí ðñïóùðéΓͺÞ ôïá ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ. ¸ôóé Γ₯Γ�çãΓ₯ßôÑé Üëëç ìéÑ Γ‘ΓͺñÑßÑ ÑëëÜ ΓͺÑèüëïá óðÜíéÑ ðëΓ₯áñÜ ôçò Ñíèñþðéíçò ΓͺÑôÜóôÑóçò  ÌçÀΓ₯Γ­Γ©ΓͺÞ ÑìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ ÑëëÜ ðïëëÞ ðñïóùðéΓͺÞ Γ‘Γ�éïðñÝðΓ₯éÑ, Γ³Γ₯ Ñðüëáôç ìïíÑΓ�éÜ.

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ðñïôΓ₯ßíΓ₯Γ© üôé Ý÷Γ₯Γ© Γ¬Γ₯ãÜëç óçìÑóßÑ Γ­Γ‘ ìðïñïýìΓ₯ Γ­Γ‘ ðÑßñíïáìΓ₯ Γ₯íóáíΓ₯ßÀçôΓ₯Γ² ÑðïâÜóΓ₯éò ãéÑ ôéò ó÷ÝóΓ₯éò ìÑò Γ¬Γ₯ ôïáò Üëëïáò ΓͺÑé ãéÑ ôïáò ôñüðïáò ðïá óáíÀΓ₯üìÑóôΓ₯, ΓΎΓ³Γ΄Γ₯ Γ­Γ‘ ìç Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ Γ¬Γ₯éþíïáìΓ₯ ôçí Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÞ ìÑò Γ‘ΓͺΓ₯ñÑéüôçôÑ ΓͺÑé Γ‘Γ�éïðñÝðΓ₯éÑ Ñðëþò ΓͺÑé ìüíï ãéÑ Γ­Γ‘ ìç ÷ÜóïáìΓ₯ ôçí Γ₯ðÑâÞ. ÌÑèÑßíïáìΓ₯ Γ­Γ‘ Γ₯Γ�éóïññïðïýìΓ₯ ÑðïôΓ₯Γ«Γ₯óìÑôéΓͺÜ ôçí ÒÑèéÜ Γ₯ðÑâÞ Γ¬Γ₯ ôïáò Üëëïáò ΓͺÑé ôçí ðñïóùðéΓͺÞ ìÑò Γ‘Γ�éïðñÝðΓ₯éÑ, ΓͺÑé Ýôóé ôéìïýìΓ₯ ôÑáôü÷ñïíÑ ôïáò Üëëïáò ÑëëÜ ΓͺÑé ôïí Γ₯Ñáôü ìÑò.

Γ—ΓΓ‘ΓΓŠΓ”Γ‡Γ‘ΓΓ„ΓΓŒΓ…Γ“ & ΓŒΓΓΓ”Γ…Γ‹Γ ΓΓΓ‰Γ„Γ‰ΓŠΓ‡Γ“ Γ…ΓŽΓ…Γ‹Γ‰ΓŽΓ‡Γ“

Ï ÑéÀΓ₯óéìüôÑôïò Martin Luther King

Γ₯ß÷Γ₯ Γ°Γ₯ñéãñÜøΓ₯Γ© ôçí ÑìïéÒÑßÑ Γ³Γ½Γ­Γ€Γ₯Γ³Γ§ Γ¬Γ₯ ôï ÀéΓͺΓΌ ôïá ôñüðï 

ÁëçèéíÜ, ΓΌΓ«Γ₯Γ² Γ―Γ© ìïñâÝò ôçò æùÞò Γ₯ßíÑé ÑëëçëÝíÀΓ₯Γ΄Γ₯Γ².

Ïé Üíèñùðïé Γ¬Γ₯ôÝ÷ïáí Γ³Γ₯ ÝíÑ ÑíÑðüâΓ₯Γ΅Γͺôï Àß÷ôá ÑìïéÒÑéüôçôÑò,

ðëΓ₯ãìÝíïé üëïé ìÑæß óôï áâÜÀé ôçò Êëùèþò.

ÊÜèΓ₯ ôé ðïá Γ₯ðçñΓ₯ÜæΓ₯Γ© ÝíÑí Üíèñùðï ÜìΓ₯Γ³Γ‘ Γ₯ðçñΓ₯ÜæΓ₯Γ© üëïáò ÝììΓ₯Γ³Γ‘.

Γ„Γ₯Γ­ èÑ ãßíù ðïôÝ Ñáôüò ðïá èÑ ìðïñïýóÑ Γ­Γ‘ Γ₯ßìÑé

þóðïá Γ­Γ‘ ãßíΓ₯éò ΓͺÑé Γ₯Γ³Γ½ Ñáôü ðïá èÑ ìðïñïýóΓ₯Γ² Γ­Γ‘ Γ₯ßóÑé,

Γ€Γ₯Γ­ èÑ ãßíΓ₯éò ðïôÝ Ñáôü ðïá èÑ ìðïñïýóΓ₯Γ² Γ­Γ‘ Γ₯ßóÑé

þóðïá Γ­Γ‘ ãßíù ΓͺÑé Γ₯ãþ Ñáôüò ðïá èÑ ìðïñïýóÑ Γ­Γ‘ Γ₯ßìÑé.

¸ôóé óáíÀÝïíôÑé üëïé ΓͺÑé üëÑ Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ ôïáò

óôçí ðñÑãìÑôéΓͺüôçôÑ.

Ï Dr. David Boadella, Γ₯áñýôΓ₯Γ±Γ‘ ãíùóôüò Γ¬Γ₯Γ«Γ₯ôçôÞò ôïá Wilhelm Reich, ÄéΓ₯áèáíôÞò ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² ôçò ÂéïóýíèΓ₯óçò (ΓͺÑé ðñþçí ðñüΓ₯Àñïò ôïá ÅáñùðÑúΓͺÞò ¸íùóçò ÓùìÑôï-øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ᥕ - European Association of Body Psychotherapy, EABP)

ÑðïΓͺÜëΓ₯Γ³Γ₯ ôç Lisbeth Marcher "Γ“ΓͺÑíÀéíÑÒÞ Γͺëçñïíüìï ôïá Wilhelm Reich" ΓͺÑé

Γ°Γ₯ñéÝãñÑøΓ₯ ôï ÷ÑñÑΓͺôçñïëïãéΓͺΓΌ ìïíôÝëï ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic

ΓΉΓ² "ÝíÑ Ñðü ôÑ ðéï ðñï÷ùñçìÝíÑ ìïíôÝëÑ øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ᥕ Γ­Γ₯ΓΌΓ΄Γ₯ñçò Γ£Γ₯íéÜò ðïá ÑíÑÀýïíôÑé óôçí Åáñþðç", ΓͺÑèþò ðñï÷ùñΓ₯ß ðÝñÑ Ñðü ôÑ ìïíôÝëÑ ôùí Wilhelm Reich, Alexander Lowen ΓͺÑé Üëëùí Γ¨Γ₯ùñçôéΓͺΓΎΓ­ ôçò óùìÑôéΓͺÞò øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ᥕ.

ÓýìâùíÑ Γ¬Γ₯ ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic, Γ§ Γ₯Γ�ÝëéΓ�Γ§ ôïá ðÑéÀéïý Γ‘ΓͺïëïáèΓ₯ß Γ³Γ₯éñÜ âÜóΓ₯ΓΉΓ­ ðïá Γ₯ßíÑé ÀéÑÀï÷éΓͺÝò ÑëëÜ Γ¬Γ₯ ΓͺÜðïéÑ ÑëëçëΓ₯ðéΓͺÜëáøç. Áñ÷ßæïáí óôï Γ€Γ₯Γ½Γ΄Γ₯Γ±Γ― ôñßìçíï ôçò Γͺýçóçò ΓͺÑé óáíΓ₯÷ßæïíôÑé ΓΉΓ² ôï ÀùÀÝΓͺÑôï Γ·Γ±ΓΌΓ­Γ― æùÞò. Γ‡ Γ₯âçÒΓ₯ßÑ Γ¨Γ₯ΓΉΓ±Γ₯ßôÑé Γ₯ðßóçò óçìÑíôéΓͺÞ Γ°Γ₯ñßïÀïò  ðñïóùðéΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò, Γ₯Γ­ΓΎ Γ‘ΓͺüìÑ ΓͺÑé ÑñãüôΓ₯Γ±Γ‘ óôç æùÞ Γ§ ðñïóùðéΓͺüôçôÑ ÑíÑðñïóÑñìüæΓ₯ôÑé ΓͺÑé ÑíÑðëÜèΓ₯ôÑé ΓͺÑèþò ÀéÑíýΓ₯Γ© ΓͺÜðïéÑ óôÜÀéÑ Γ₯íÞëéΓͺçò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò, Γ³Γ₯ ÀéÑñΓͺÞ ÑëëçëΓ₯ðßÀñÑóç Γ¬Γ₯ ôéò ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ðïá Γ₯ÀñÑéþèçΓͺÑí  ΓͺÑôÜ ôçí ðÑéÀéΓͺÞ çëéΓͺßÑ ΓͺÑé ôçí Γ₯âçÒΓ₯ßÑ.

Ïé ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò (Γ¬Γ₯ ôçí ïíïìÑóßÑ ôïá Γͺýñéïá èÝìÑôïò ΓͺÜèΓ₯ ìéÑò)

4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f">

Ïé ×ÑñÑΓͺôçñïëïãéΓͺÝò ÈÝóΓ₯éò

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ïñßæΓ₯Γ© ôñΓ₯éò ÀéÑâïñΓ₯ôéΓͺÝò ÈÝóΓ₯éò - ÀáíÑôÝò Γ₯ΓͺÒÜóΓ₯éò ΓͺÜèΓ₯ ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÞò ΓͺÑé ôïá Γͺáñßùò èÝìÑôïò ðïá ôç ÀéÑΓͺñßíΓ₯Γ©. Ïé ×ÑñÑΓͺôçñïëïãéΓͺÝò ÈÝóΓ₯éò ðñïΓͺýðôïáí Ñðü ôçí ÑëëçëΓ₯ðßÀñÑóç ôïá ðÑéÀéïý Γ¬Γ₯ ôïáò ãïíΓ₯ßò óôçí çëéΓͺßÑ ðïá Ñíôéóôïé÷Γ₯ß Γ³Γ₯ ΓͺÜèΓ₯ ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÞ. 

• ÃéÑ Γ­Γ‘ ìðïñÝóΓ₯Γ© ôï ðÑéÀß Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé Γ― "Ñëçèéíüò ôïá Γ₯Ñáôüò", Γ§ ðïéüôçôÑ ôçí ãïíΓ₯ΓΊΓͺÞò Γ₯ðÑâÞò ΓͺÑé âñïíôßÀÑò Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé Γ₯ðÑñΓͺÞò óôéò ìéΓͺΓ±ΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ₯Γ² çëéΓͺßΓ₯Γ² (üðùò áðïóôçñßæΓ₯Γ© Γ₯ðßóçò Γ― Winnicot), Γ₯Γ­ΓΎ óôéò Γ¬Γ₯ãÑëýôΓ₯Γ±Γ₯Γ² çëéΓͺßΓ₯Γ² ôï ΓͺïéíùíéΓͺΓΌ Γ°Γ₯ñéÒÜëëïí Γ₯ßíÑé Γ³Γ·Γ₯Àüí Γ₯Γ�ßóïá óçìÑíôéΓͺΓΌ ΓΌΓ³Γ― Γ―Γ© ãïíΓ₯ßò. Γ‡ Γ₯ðÑñΓͺÞò ãïíΓ₯ΓΊΓͺÞ Γ₯ðÑâÞ-âñïíôßÀÑ Γ₯Γ�ÑóâÑëßæΓ₯Γ© óôï ðÑéÀß ôçí Γ©ΓͺÑíüôçôÑ Γ­Γ‘ ÀéÑôçñΓ₯ß ÒÑèéÜ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ Γ₯Γ­ΓΎ ôÑáôü÷ñïíÑ ÑíÑðôýóóΓ₯Γ© ôéò Γ€Γ₯Γ�éüôçôΓ₯Γ² ðïá Ñíôéóôïé÷ïýí Γ³Γ₯ ΓͺÜèΓ₯ çëéΓͺßÑ-Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺΓΌ óôÜÀéï, ΓͺÑé ÑðïΓͺôÜ ôéò ÑðÑñÑßôçôΓ₯Γ² Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÝò ÀáíÜìΓ₯éò (resources) ðïá èÑ ôïá Γ₯Γ�ÑóâÑëßóïáí óùìÑôéΓͺÞ ΓͺÑé øá÷éΓͺÞ áãΓ₯ßÑ óôç æùÞ.
• Áí Γ§ âáóéïëïãéΓͺÞ Γ₯Γ�ÝëéΓ�Γ§ ôïá ðÑéÀéïý ÀéÑôÑñÑ÷ôΓ₯ß Γ³Γ₯ ìßÑ Þ Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ₯Γ² çëéΓͺßΓ₯Γ² Þ ÀïìÝò, Γ₯ßíÑé ðéèÑíü üôé ôï ðÑéÀß èÑ ðÑñÑéôçèΓ₯ß Ñðü ôéò Γ₯íïñìÞóΓ₯éò ôïá Γ­Γ‘ ÀñÑ ΓͺÑé Γ­Γ‘  ÑéóèÜíΓ₯ôÑé óôï Γ₯ðßðΓ₯Àï ðïá Ñíôéóôïé÷Γ₯ß óôç óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíç çëéΓͺßÑ. ÈÑ Ý÷Γ₯Γ© ôçí ôÜóç Γ­Γ‘ ìçí Γ₯ΓͺâñÜæΓ₯Γ© ôéò Γ©ΓͺÑíüôçôÝò ôïá ΓͺÑé ôéò óáëëÞøΓ₯éò ôïá, Γ₯ßôΓ₯ Γ₯Γ°Γ₯éÀÞ ðïôÝ Γ€Γ₯Γ­ ÝìÑèΓ₯ Γ­Γ‘ ôï ΓͺÜíΓ₯Γ© Þ Γ₯Γ°Γ₯éÀÞ ðÑñÑéôÞèçΓͺΓ₯ Ñðü ÑáôÝò. Óôï Γ₯íÞëéΓͺΓ― Üôïìï ÑáôÝò Γ―Γ© ÀáíÑôüôçôΓ₯Γ² èÑ Γ₯ßíÑé áðïóáíΓ₯ßÀçôΓ₯Γ² ΓͺÑé ôï Üôïìï Γ€Γ₯Γ­ èÑ Ý÷Γ₯Γ© Γ₯ðßãíùóÞ ôïáò, ÀçëÑÀÞ èÑ ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé óôçí Ðñþéìç ÈÝóç ôçò Ñíôßóôïé÷çò ÷ÑñÑΓͺôçñïëïãéΓͺÞò ÀïìÞò, ðïá ÷ÑñÑΓͺôçñßæΓ₯ôÑé Ñðü ðÑñÑßôçóç.
• Áí Γ―Γ© ÀéÑôÑñÑ÷Ýò ðïá Ñíôéóôïé÷ïýí Γ³Γ₯ ìéÑ óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíç ÷ÑñÑΓͺôçñïÀïìÞ Γ₯ßíÑé ëéãüôΓ₯Γ±Γ― óïÒÑñÝò Þ Ý÷ïáí óáìÒΓ₯ß Γ³Γ₯ Γ¬Γ₯ãÑëýôΓ₯Γ±Γ§ çëéΓͺßÑ ìÝóÑ óôÑ üñéÑ ôçò ßÀéÑò ÷ÑñÑΓͺôçñïÀïìÞò, ôüôΓ₯ ôï Üôïìï èÑ Ý÷Γ₯Γ© ôçí ôÜóç Γ­Γ‘ óáãΓͺñÑôΓ₯ß ôéò Γ₯íïñìÞóΓ₯éò ôïá, ÀçëÑÀÞ Γ­Γ‘ ìç ÀñÑ ΓͺÑé Γ­Γ‘ ìçí ÑéóèÜíΓ₯ôÑé üðùò èÑ ÞèΓ₯Γ«Γ₯, Þ èÑ Γ₯ΓͺâñÜæΓ₯Γ© ôéò Γ₯íïñìÞóΓ₯éò ôïá Γ¬Γ₯ ÝΓͺÑìðôï ôñüðï, ÀçëÑÀÞ èÑ ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé óôçí ¼øéìç ÈÝóç ôçò Ñíôßóôïé÷çò ÷ÑñÑΓͺôçñïÀïìÞò, ðïá ÷ÑñÑΓͺôçñßæΓ₯ôÑé Ñðü øá÷ïëïãéΓͺÞ èùñÜΓͺéóç (Þ Γ‘ΓͺÑìøßÑ, üðùò ëÝãΓ₯ôÑé óá÷íÜ). 

Ôüóï Γ§ Ðñþéìç ΓΌΓ³Γ― ΓͺÑé Γ§ ¼øéìç ÈÝóç ΓͺÜèΓ₯ ÷ÑñÑΓͺôçñïÀïìÞò óáíΓ₯ðÜãΓ₯ôÑé óôñΓ₯ÒëþóΓ₯éò ôïá ÅÑáôïý ΓͺÑé ôùí ó÷ÝóΓ₯ΓΉΓ­. ÐÑñÑÀΓ₯ßãìÑôïò ÷Üñç, óôçí Γ„Γ―Γ¬Γž ÁíÜãΓͺçò Γ§ ðñþéìç ÈÝóç ðÑñÑßôçóçò ïíïìÜæΓ₯ôÑé ÁðΓ₯ëðéóìÝíç, Γ§ üøéìç Þ ÜΓͺÑìðôç ïíïìÜæΓ₯ôÑé Äýóðéóôç, Γ₯Γ­ΓΎ Γ§ áãéÞò ΓͺÑé ΓͺÑëÜ éóïññïðçìÝíç ÈÝóç ïíïìÜæΓ₯ôÑé Γ‰ΓͺÑíïðïéçìÝíç.

Áò âÑíôÑóôïýìΓ₯ ÝíÑ ìùñü ôïá ïðïßïá Γ§ Γ₯ðéÒßùóç Γ₯Γ�ÑñôÜôÑé Γ₯Γ� ïëïΓͺëÞñïá Ñðü ôç ìçôÝñÑ Þ ΓͺÜðïéï Üôïìï ðïá Γ©ΓͺÑíïðïéΓ₯ß, Þ Γ€Γ₯Γ­ Γ©ΓͺÑíïðïéΓ₯ß, ôéò ÒÑóéΓͺÝò ÑíÜãΓͺΓ₯Γ² ôïá. Áí ôï ìùñü Γ€Γ₯Γ­ Ý÷Γ₯Γ© ôçí ÑóâÜëΓ₯éÑ üôé Γ―Γ© ÑíÜãΓͺΓ₯Γ² ôïá èÑ Γ©ΓͺÑíïðïéçèïýí, èÑ ÑéóèÜíΓ₯ôÑé ÒÑèéÜ Ñðüãíùóç. Γ“Γ₯ ΓͺÜðïéï Üëëï ìùñü, Γ―Γ© ÑíÜãΓͺΓ₯Γ² ôïá ßóùò Γ©ΓͺÑíïðïéïýíôÑé Γ¬Γ₯Γ±Γ©ΓͺÝò âïñÝò ÑëëÜ ÜëëΓ₯Γ² âïñÝò ΓΌΓ·Γ©. Ááôü ôï ìùñü èÑ ðÜøΓ₯Γ© Γ­Γ‘ Γ₯ìðéóôΓ₯Γ½Γ₯ôÑé ôÑ ÜôïìÑ ðïá ôï âñïíôßæïáí, ΓͺÑé ΓͺÑô' ÑíÑëïãßÑ ôïáò Ñíèñþðïáò Γ£Γ₯Γ­Γ©ΓͺΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ‘. ÁíôßèΓ₯ôÑ, ôï ìùñü ðïá Γ―Γ© ÑíÜãΓͺΓ₯Γ² ôïá Γ©ΓͺÑíïðïéïýíôÑé ÷Üñç óôçí Γ₯ðÑñΓͺÞ Γ₯ðÑâÞ ΓͺÑé âñïíôßÀÑ ôçò ìçôÝñÑò ôïá, ÒéþíΓ₯Γ© ôï óáíÑßóèçìÑ ôçò Γ©ΓͺÑíïðïßçóçò ôüóï óôçí ðñïóùðéΓͺÞ Γ₯ðÑâÞ ΓΌΓ³Γ― ãéÑ ôçí ôñïâÞ, ôçí ÑóâÜëΓ₯éÑ, ôçí ÑãÜðç, ôï ðÑé÷íßÀé, Þ ôçí ΓͺÑèÑñÞ ðÜíÑ.

Γ…Γ­ΓΎ ΓͺÜðïéΓ₯Γ² ðñïãΓ₯íÝóôΓ₯Γ±Γ₯Γ² óùìÑôï-øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßΓ₯Γ² ÀéÑðíÝïíôÑí Ñðü ôç ÒÑóéΓͺÞ  ÑÑú÷éΓͺÞ Ññ÷Þ ôçò èùñÜΓͺéóçò-Γ‘ΓͺÑìøßÑò, ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ÒñÞΓͺΓ₯ ÑáôÞ ôçí Ññ÷Þ ìÜëëïí Γ°Γ₯ñéïñéóôéΓͺÞ óôçí ðñÜΓ�Γ§. ¢ôïìÑ ðïá Γ₯ß÷Ñí ΓͺÑèïÀçãçèΓ₯ß Γ­Γ‘ Γ₯ñãÑóôïýí ÀéÑóðþíôÑò Ñðëþò ôç èùñÜΓͺéóç, ðïëý óá÷íÜ ΓͺÑôÝëçãÑí Γ­Γ‘ ðÑëéíÀñïìïýí óôéò ΓͺÑèçìΓ₯ñéíÝò Γ«Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôçò æùÞò. ÐÑñÑôçñþíôÑò Ñáôü ôï ðñïçãïýìΓ₯Γ­Γ―, Γ―Γ© ðñùôΓ₯ñãÜôΓ₯Γ² ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic Γ₯Γ±Γ₯ýíçóÑí Γ«Γ₯ðôïìΓ₯Γ±ΓΎΓ² ôéò Ñëëçëïá÷ßΓ₯Γ² ìáéΓͺÞò ÑðüΓͺñéóçò Γ³Γ₯ ïëüΓͺëçñï ôï óþìÑ, ΓͺÑé ΓͺÑôÝëçΓ�Ñí Γ­Γ‘ ÀéÑôáðþóïáí ðñþôïé ôéò ÝííïéΓ₯Γ² ôçò áðïôïíéΓͺÞò ìáéΓͺÞò ÑðüΓͺñéóçò, ΓͺÑèþò ΓͺÑé ôçò âáóéïëïãéΓͺÞò. 

Γ…Γ­ΓΎ Γ―Γ© ðñïãΓ₯íÝóôΓ₯Γ±Γ₯Γ² ðñïóΓ₯ããßóΓ₯éò ÝÀΓ₯é÷íÑí Γ­Γ‘ Ñãíïïýí ôçí ðéèÑíüôçôÑ áðïôïíéΓͺÞò ÑðüΓͺñéóçò, ÀçëÑÀÞ ðÑñÑßôçóçò-ÑÀáíÑìßÑò, Γ§ 쓆˄ Bodynamic ÞôÑí Γ§ ðñþôç ðïá ÑíÜðôáΓ�Γ₯ ôñüðïáò áðïóôÞñéΓ�çò ôùí áðïôïíéΓͺΓΎΓ­ ìáþí, ÑíÑÀΓ₯Γ©ΓͺíýïíôÑò ΓͺÑé ÷ñçóéìïðïéþíôÑò ôéò óùìÑôï-øá÷éΓͺÝò ÀáíÜìΓ₯éò ôïá Ñôüìïá, ðñÜãìÑ ðïá Γ₯ðéôñÝðΓ₯Γ© Γ₯ðßóçò óôïáò áðΓ₯ñôïíéΓͺΓ―Γ½Γ² ìáò Γ­Γ‘ ÷ÑëÑñþíïáí Γ¬Γ₯ ôñüðï ðéï âáóéΓͺΓΌ ΓͺÑé ðéï Þðéï ãéÑ ôç óáíïëéΓͺÞ éóïññïðßÑ ôïá Ñôüìïá. Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic Γ₯ðéôñÝðΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ãÑëýôΓ₯Γ±Γ§ Γ₯íïðïßçóç-Γ₯íÑñìüíéóç, ÑíôßèΓ₯ôÑ Γ¬Γ₯ ôç ÀéÜóðÑóç ðïá ðÑñïáóéÜæΓ₯ôÑé Γ¬Γ₯Γ±Γ©ΓͺÝò âïñÝò ΓΉΓ² ÑðïôÝëΓ₯óìÑ ôùí ÑáóôçñÜ ÑÑú÷éΓͺΓΎΓ­ Γ¬Γ₯èüÀùí.

Γ‡  ÝííïéÑ ôçò áðïôïíéΓͺÞò ìáéΓͺÞò ÑðüΓͺñéóçò Γ₯ßíÑé ÑðïΓͺΓ«Γ₯éóôéΓͺüôçôÑ ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic, üðùò Γ₯ðßóçò ΓͺÑé Γ§ ÝííïéÑ üôé Γ―Γ© áðïôïíéΓͺïß ìýΓ₯Γ² Ý÷ïáí ÑíÜãΓͺΓ§ Γ­Γ‘ Γ€Γ₯÷ôïýí Γ₯ðÑâÞ ΓͺÑé áðïóôÞñéΓ�Γ§ ðñïΓͺΓ₯éìÝíïá Γ­Γ‘ "Γ¬Γ₯ãÑëþóïáí". Γ‡ ÝííïéÑ ôçò ïáÀÝôΓ₯ñçò Þ âáóéïëïãéΓͺÞò ôïíéΓͺÞò ÑðüΓͺñéóçò Γ₯ßíÑé Γ₯ðßóçò ÑðïΓͺΓ«Γ₯éóôéΓͺüôçôÑ ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic. Γ‡ ïáÀÝôΓ₯Γ±Γ§ ÑðüΓͺñéóç ÒïçèÜ Γ­Γ‘ ÑíÑðôá÷èïýí íÝΓ₯Γ² øá÷éΓͺÝò ÀáíÜìΓ₯éò, ΓͺÑé Γ₯ðéôñÝðΓ₯Γ© Γ₯áñýôΓ₯Γ±Γ― âÜóìÑ Γ₯ðéëïãþí óôç æùÞ.

ÍÝΓ₯Γ² ÀáíÑôüôçôΓ₯Γ² Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ᥕ

ÁáôÞ Γ§ íÝÑ ÀáíÑôüôçôÑ Γ­Γ‘ ÑíÑãíùñßæïáìΓ₯ ôçí øá÷ïëïãéΓͺÞ ðÑñÑßôçóç ΓͺÑé Γ­Γ‘ ôçí ÑíôéìΓ₯ôùðßæïáìΓ₯ ÜìΓ₯Γ³Γ‘, ΓͺÑèþò ΓͺÑé Γ­Γ‘ áðïóôçñßæïáìΓ₯ ôï Åãþ Γ­Γ‘ ÑíÑðôýΓ�Γ₯Γ© íÝΓ₯Γ² ÀáíÜìΓ₯éò, Γ¬Γ₯ôÑìïñâþíΓ₯Γ© ôçí øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ. Óôï ðëÑßóéï ôçò Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÞò ó÷Ýóçò, Γ―Γ© Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ―Γ© ìÑèÑßíïáí Γ­Γ‘ Ñâáðíßæïáí íÝΓ₯Γ² ΓͺÑé ÜãíùóôΓ₯Γ² Γ₯íïñìÞóΓ₯éò ΓͺÑé Γ€Γ₯Γ�éüôçôΓ₯Γ² - íÝΓ₯Γ² ÀáíÜìΓ₯éò ôïá Γ₯ãþ, íÝΓ₯Γ² Γ©ΓͺÑíüôçôΓ₯Γ² óôçí Γͺßíçóç - Γ‘ΓͺñéÒþò Γ₯ΓͺΓ₯ßíΓ₯Γ² ðïá ôïáò ÝëΓ₯éðÑí Γ₯Γ­ΓΎ óáã÷ñüíùò ôïáò ÞôÑí Γ΄Γ₯Γ«Γ₯ßùò ÑðÑñÑßôçôΓ₯Γ². ÁáôÝò Γ―Γ© íÝΓ₯Γ² ÀáíÜìΓ₯éò Γ₯ðéôñÝðïáí óôï Üôïìï Γ­Γ‘ Γ₯Γ°Γ₯Γ�Γ₯ñãÜæΓ₯ôÑé Γ¬Γ₯ ðïëý Γ¬Γ₯ãÑëýôΓ₯Γ±Γ§ Γ₯Γ΅ΓͺïëßÑ ôÑ èÝìÑôÑ ôçò ðñïóùðéΓͺÞò ôïá Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò (ΓͺÑôÜ ôçí ðÑéÀéΓͺÞ çëéΓͺßÑ) Ñðü èÝóç ÑóâÜëΓ₯éÑò ΓͺÑé ÀýíÑìçò.

Γ‡ ÜìΓ₯Γ³Γ§ Γ₯Γ°Γ₯Γ�Γ₯ñãÑóßÑ ôçò óùìÑôéΓͺÞò ðÑñÑßôçóçò Γ¬Γ₯ôÑìïñâþíΓ₯Γ© ôç óùìÑôéΓͺÞ øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯ßÑ, Ñâïý Γ₯ðéôñÝðΓ₯Γ© óôï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôÞ Γ­Γ‘ ðñïóÑñìüæΓ₯Γ© ôçí ðñïóÝããéóÞ ôïá ΓͺÑé Γ­Γ‘ ÷ñçóéìïðïéΓ₯ß Þðéïáò ΓͺÑé áðïóôçñéΓͺôéΓͺΓ―Γ½Γ² ôñüðïáò ÑíÜðôáΓ�çò Þ ÑíÜΓͺôçóçò ôùí ÀáíÜìΓ₯ΓΉΓ­ (resources) ðïá Γ― Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ―Γ² Γ₯ß÷Γ₯ ÑíÑãΓͺÑóôΓ₯ß Γ­Γ‘ Γ₯Γ£ΓͺÑôÑëΓ₯ßøΓ₯Γ©. Γ‡ Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ðéÀéþΓͺΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑðïÀïìÞóΓ₯Γ© ôéò ÑíôéóôÜóΓ₯éò, Γ―Γ½Γ΄Γ₯ Γ­Γ‘ ùèÞóΓ₯Γ© ôï Üôïìï Γ³Γ₯ óáãΓͺéíçóéÑΓͺÞ Γ₯Γͺôüíùóç, ÑëëÜ Γ­Γ‘ ôï Γ¬Γ₯ôÑìïñâþóΓ₯Γ© Γ�áðíþíôÑò ìÝóÑ ôïá Γ³Γ₯ Γ¬Γ₯ãÜëï ÒÜèïò ôï ÑßóèçìÑ ΓͺÑé ôçí Γ₯ðßãíùóç ôïá óþìÑôïò (éÀéïÀΓ₯ΓͺôéΓͺüôçôÑ). Ôï ÑßóèçìÑ ôïá óþìÑôïò ÑâáðíßæΓ₯Γ© ëÑíèÜíïáóΓ₯Γ² ÀáíÜìΓ₯éò ÒÑèéÜ óôïí Γ₯Ñáôü, ΓͺÑé ôéò Γ₯íèÑññýíΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑíÑÀáèïýí óôï óáíΓ₯éÀçôü ΓͺÑé óôç æùÞ.

ÌΓ₯ôÑÒßÒÑóç ΓͺÑé ÑíôéìΓ₯ôÑÒßÒÑóç

Γ‡ Γ¬Γ₯ôÑÒßÒÑóç ΓͺÑé Γ§ ÑíôéìΓ₯ôÑÒßÒÑóç Γ₯ßíÑé óçìÑíôéΓͺÜ ìÝóÑ ãéÑ ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ðÑëéþí ðñïÒëçìÜôùí ðÑéÀéΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò. ÓýìâùíÑ Γ¬Γ₯ ôïí Boadella (ΓͺÑé Üëëïáò ðïá ðñïçãÞèçΓͺÑí), Γ§ Γ¬Γ₯ôÑÒßÒÑóç ÑíôÑíÑΓͺëÜ ôçí éóôïñßÑ ðÑëéüôΓ₯Γ±ΓΉΓ­ øá÷ïëïãéΓͺΓΎΓ­ ìïñâùìÜôùí óôïáò ìáò, Γ―Γ© ïðïßΓ₯Γ² óôç óáíÝ÷Γ₯éÑ ðñïÒÜëëïíôÑé ðñïò ôïí Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôÞ, ôïí Γ₯ΓͺðÑéÀΓ₯áôÞ Þ ôÑ ÜëëÑ ìÝëç ôçò ïìÜÀÑò.

¼ðùò Ý÷Γ₯Γ© âÑíΓ₯ß Γ¬Γ₯ôÜ Ñðü ðïëëÜ ÷ñüíéÑ Γ₯ìðΓ₯éñßÑò óôçí Γ₯ΓͺðÑßÀΓ₯áóç øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯áôþí ðïá ÷ñçóéìïðïéïýí ÜëëΓ₯Γ² ðñïóΓ₯ããßóΓ₯éò (ÀçëÑÀÞ ΓΌΓ·Γ© Bodynamic), Γ―Γ© ÷ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic ÑðïôΓ₯ëïýí ðïëý éó÷áñü Γ₯ñãÑëΓ₯ßï ãéÑ ôçí Γ°Γ₯ñéãñÑâÞ ÀéÑâïñΓ₯ôéΓͺΓΎΓ­ ìïñâþí Γ¬Γ₯ôÑÒßÒÑóçò ΓͺÑé ÑíôéìΓ₯ôÑÒßÒÑóçò. Ôï óýóôçìÑ ôùí ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìþí Bodynamic Γ°Γ₯ñéãñÜâΓ₯Γ© ó÷ÞìÑôÑ ìáéΓͺÞò ÑðüΓͺñéóçò Γ³Γ₯ óáíÀáÑóìü Γ¬Γ₯ ôï óýíïëï ôùí óáíçèΓ₯éþí Γ₯ðÑâÞò ΓͺÑé óáìðΓ₯ñéâïñÜò ôïá Ñôüìïá.

Ï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôÞò-Γ₯ΓͺðÑéÀΓ₯áôÞò ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic Ý÷Γ₯Γ© ôç ÀáíÑôüôçôÑ Γ­Γ‘ Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéÞóΓ₯Γ© ôéò Γ¬Γ₯ôÑÒéÒÜóΓ₯éò ðïá Ñíôéóôïé÷ïýí Γ³Γ₯ óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² ÷ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò Þ ó÷ÞìÑôÑ ðÑéÀéΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò, ÷ñçóéìïðïéþíôÑò óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² ÑóΓͺÞóΓ₯éò, âñÑóôéΓͺÝò ÀéÑôáðþóΓ₯éò ðïá Ñíôéóôïé÷ïýí Γ³Γ₯ áãéÞ ãïíΓ₯ΓΊΓͺÜ ìçíýìÑôÑ, ÑóΓͺÞóΓ₯éò Γ₯ðÑâÞò, øá÷ï-ΓͺéíçôéΓͺÝò ÑóΓͺÞóΓ₯éò, ΓͺÑé ôï ëüãï. ¼ôÑí ôï íÝï ó÷ÞìÑ Γ₯ðÑâÞò óáíÀΓ₯Γ¨Γ₯ß Γ¬Γ₯ ôç Γ¬Γ₯ôÑÒßÒÑóç Þ "óáíÞ÷çóç" üðùò ôçí Γ°Γ₯ñéãñÜâΓ₯Γ© Γ― Boadella, ÝíÑ íÝï Γ₯íôýðùìÑ Ý÷Γ₯Γ© Γ₯íóùìÑôùèΓ₯ß óôçí ΓͺÑèçìΓ₯ñéíÞ æùÞ.

Γ”Γ‘ΓΓ•ΓŒΓΓ”Γ‰ΓŠΓ Γ“ΓΓŠ & ÄÉÁÔÁÑÁ×Ç ΓŒΓ…Γ”ΓΓ”Γ‘ΓΓ•ΓŒΓΓ”Γ‰ΓŠΓΓ• ÓÔÑÅÓ (PTSD)

Γ‡ ðñïóÝããéóç ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic óôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïá ôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ Γ³Γ―Γͺ ΓͺÑé ôçò ÀéÑôÑñÑ÷Þò Γ¬Γ₯ôÑôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ óôñΓ₯Γ² (PTSD) Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© ôï óþìÑ Γ¬Γ₯ Γ₯Γ�ÑéñΓ₯ôéΓͺÜ ÜìΓ₯Γ³Γ― ôñüðï. Óôü÷ïò ôçò Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ᥕ ðïá ÷ñçóéìïðïéïýìΓ₯ ãéÑ ôï Γ³Γ―Γͺ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé Ñðëþò Γ­Γ‘ ÑíôéìΓ₯ôùðßóïáìΓ₯ ôÑ ÑßôéÑ ΓͺÑé ôÑ ÷ñüíéÑ óáìðôþìÑôÑ ôïá Γ³Γ―Γͺ, ÑëëÜ Γ­Γ‘ ÒïçèÞóïáìΓ₯ ôï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ― Üôïìï Γ­Γ‘ ÑíÑðôýΓ�Γ₯Γ© íÝΓ₯Γ² ãíùóéÑΓͺÝò, øá÷ïΓͺïéíùíéΓͺÝò ΓͺÑé óùìÑôéΓͺÝò ÀáíÜìΓ₯éò (resources) ðïá ðñïóâÝñïáí ÑáΓ�çìÝíΓ₯Γ² ÀáíÑôüôçôΓ₯Γ² ÀñÜóçò. Ï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ―Γ² èÑ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ðÑñÑìÝíΓ₯Γ© Γ₯óôéÑóìÝíïò, ÀéÑôçñþíôÑò Γ₯ðÑâÞ Γ¬Γ₯ ôïáò Üëëïáò, ΓͺÑé Γ­Γ‘ Γ°Γ₯ñéÝ÷Γ₯Γ© Γ¬Γ₯ Γ₯ðéôá÷ßÑ ôéò áøçëÝò Γ₯íÝñãΓ₯Γ©Γ₯Γ² ôçò ôñÑáìÑôéΓͺÞò Γ₯ìðΓ₯éñßÑò ôïá.

ÂÑóéΓͺïß óáíôΓ₯Γ«Γ₯óôÝò óôçí ÑíôéìΓ₯ôþðéóç ôïá ôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ Γ³Γ―Γͺ Γ₯ßíÑé Γ₯Γ�ßóïá Γ§ ÁìïéÒÑßÑ ÓýíÀΓ₯Γ³Γ§ ΓͺÑé Γ§ ÐñïóùðéΓͺÞ ÁΓ�éïðñÝðΓ₯éÑ (üðùò Γ°Γ₯ñéãñÜøÑìΓ₯ ðéï ðÜíù) ðïá ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ÷ñçóéìïðïéΓ₯ß Γ³Γ₯ óáíÀáÑóìü Γ¬Γ₯ ôéò ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ΓͺÑé ôçí ðÑéÀéΓͺÞ Γ₯Γ�ÝëéΓ�Γ§.

ÌΓ₯ôÜ Ñðü ðïëëÜ ÷ñüíéÑ ðñÑΓͺôéΓͺÞò Γ₯ìðΓ₯éñßÑò ΓͺÑé ãíùóéÑΓͺÞò Γ₯ìÒÜèáíóçò óôçí Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïá ôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ Γ³Γ―Γͺ Γ£Γ₯Γ­Γ©ΓͺΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ‘, ÑëëÜ ΓͺÑé ôïá ìÑæéΓͺΓ―Γ½ Γ³Γ―Γͺ ðïá óáíïÀΓ₯Γ½Γ₯Γ© ôéò Γ¬Γ₯ãÜëΓ₯Γ² ΓͺÑôÑóôñïâÝò (Γ¬Γ₯ éÀéÑßôΓ₯Γ±Γ§ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ Ñðü ÑñΓͺΓ₯ôÝò Γ₯ìðüëΓ₯Γ¬Γ₯Γ² æþíΓ₯Γ²) ôÑ ìÝëç ôçò  Ññ÷éΓͺÞò ÏìÜÀÑò Bodynamic ìïéñÜóôçΓͺÑí ΓͺÑé óáíÝèΓ₯óÑí ôéò ÀéÑâïñΓ₯ôéΓͺÝò ôïáò Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ², Γ’Γ₯ëôßùóÑí ôçí ðñÑΓͺôéΓͺÞ Γ¬Γ₯èïÀïëïãßÑ, ΓͺÑé ÀçìéïýñãçóÑí ìéÑ ðïëýðëΓ₯áñç ðñïóÝããéóç ãéÑ ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïá ÔñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ ÓïΓͺ ΓͺÑé ôçò Γ„Γ©Γ‘Γ΄Γ‘Γ±Γ‘Γ·ΓžΓ² ÌΓ₯ôÑôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ ÓôñΓ₯Γ², Γ§ ïðïßÑ Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ãÜëï Γ₯Γ½Γ±Γ―Γ² Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺΓΎΓ­ ÀéÑóôÜóΓ₯ΓΉΓ­ ΓͺÑé óôü÷ùí 

• ÅëÑôôþíïáìΓ₯ ΓͺÑé Γ₯Γ�ÑëΓ₯ßâïáìΓ₯ ôÑ óáìðôþìÑôÑ ôçò ÀéÑôÑñÑ÷Þò Γ¬Γ₯ôÑôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ óôñΓ₯Γ² (áðΓ₯Γ±-Γ₯ãñÞãïñóç, ÑáðíßÑ, Γ�ÑâíéΓͺÝò ÝíôïíΓ₯Γ² ÑíÑìíÞóΓ₯éò-flashback ΓͺÑé/Þ éÀΓ₯ïëçøßÑ Γ³Γ·Γ₯ôéΓͺÜ Γ¬Γ₯ ôï ôñÑáìÑôéΓͺΓΌ Γ°Γ₯ñéóôÑôéΓͺΓΌ).
• Γ…Γ­Γ΄Γ―Γ°ΓŸΓ¦Γ―Γ΅Γ¬Γ₯, ΓͺÑôÑíïïýìΓ₯ ΓͺÑé Γ₯Γ�ÑëΓ₯ßâïáìΓ₯ ôçí ÑðïóýíÀΓ₯Γ³Γ§. 
• ÁðΓ₯Γ«Γ₯áèΓ₯ñþíïáìΓ₯ ôéò Γ₯íïñìÞóΓ₯éò ðïá áðÞñ÷Ñí ðÑãùìÝíΓ₯Γ² óôï óþìÑ. 
• Γ…Γ­Γ΄Γ―Γ°ΓŸΓ¦Γ―Γ΅Γ¬Γ₯ ôéò ΓͺÑßñéΓ₯Γ² ÑðïâÜóΓ₯éò æùÞò ðïá óáíÀÝïíôÑé Γ¬Γ₯ ôï ôñÑýìÑ, ΓͺÑé ðÑßñíïáìΓ₯ íÝΓ₯Γ² ÑðïâÜóΓ₯éò óôç èÝóç ôïáò.
• Óôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôçò ÀéÑôÑñÑ÷Þò Γ¬Γ₯ôÑôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ óôñΓ₯Γ², Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíïáìΓ₯ ôï óþìÑ Γ¬Γ₯ ÜìΓ₯Γ³Γ― ΓͺÑé áëéΓͺΓΌ ôñüðï, ÷ñçóéìïðïéþíôÑò Γ¬Γ₯èüÀïáò üðùò Γ§ Ñßóèçóç ôïá óþìÑôïò ΓͺÑé Γ§ ΓͺÑôÑíüçóç ôùí ÑíôÑíÑΓͺëÑóôéΓͺΓΎΓ­ Γ‘Γͺïëïáèéþí Γͺßíçóçò, ΓͺÑé ÒïçèÜìΓ₯ ôïáò Γ°Γ₯ëÜôΓ₯Γ² Γ­Γ‘ ÑíÑãíùñßóïáí ΓͺÑé Γ­Γ‘ ÷ÑëÑñþóïáí ôéò óùìÑôéΓͺÝò Γ₯íôÜóΓ₯éò ÷ñçóéìïðïéþíôÑò ÑíôßóôÑóç óôçí Γͺßíçóç ΓͺÑé ΓͺéíÞóΓ₯éò ôùí ÑíôÑãùíéóôþí ìáþí. 
• Γ‚Γ―Γ§Γ¨ΓœΓ¬Γ₯ ôïí Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ― Γ­Γ‘ ÑíÑΓͺôÞóΓ₯Γ© áãéΓ₯ßò ÑíôÑíÑΓͺëÑóôéΓͺÝò Γ«Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² - ÐÜëçò, Γ–Γ΅Γ£ΓžΓ² ΓͺÑé ÐñïóÑíÑôïëéóìïý. 
• Γ‚Γ―Γ§Γ¨ΓœΓ¬Γ₯ ôïí Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ― Γ­Γ‘ ΓͺÑôÑíïÞóΓ₯Γ© ôçí ΓͺïñáâÑßÑ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ ðïá ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé Γ₯íóùìÑôùìÝíç óôï Γ³Γ―Γͺ, ΓͺÑé ôç ÀýíÑìç ðïá ÷ñçóéìïðïßçóΓ₯ ãéÑ Γ­Γ‘ Γ₯ðéÒéþóΓ₯Γ© óôéò óáíèÞΓͺΓ₯Γ² ôïá Ññ÷éΓͺΓ―Γ½ Γ³Γ―Γͺ, üðïéÑ ÝΓͺÒÑóç ΓͺÑé Ñí Γ₯ß÷Γ₯ (ðÜëç, âáãÞ, ÑðïóýíÀΓ₯Γ³Γ§). 
• Γ‚Γ―Γ§Γ¨ΓœΓ¬Γ₯ ôïí Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áüìΓ₯Γ­Γ― Γ­Γ‘ ΓͺÑôÑíïÞóΓ₯Γ©, Γ­Γ‘ ÑéóèÑíèΓ₯ß ΓͺÑé Γ­Γ‘ Γ₯íóùìÑôþóΓ₯Γ© ôïí ΒΆΓ¬Γ₯Γ³Γ― ÅÑáôü ôïá (ôï ìÝñïò ôïá Ñíèñþðïá ðïá Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© ôÑ ÝíóôéΓͺôÑ, ôéò ÑáôüíïìΓ₯Γ² Γ«Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ², ôç ÀéÑßóèçóç ΓͺÑé ôç óáëëïãéΓͺÞ ãíþóç) ΓͺÑé Γ­Γ‘ ìÜèΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ôïí ÷ñçóéìïðïéΓ₯ß üôÑí ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé Γ³Γ₯ ΓͺÑôÑóôÜóΓ₯éò áøçëÞò Γ₯íÝñãΓ₯éÑò üðùò ôï Γ³Γ―Γͺ ΓͺÑé Γ―Γ© ΓͺïñáâÑßΓ₯Γ² Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ².

ÊïñáâÑßΓ₯Γ² ÅìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ΓͺÑé ÕðΓ₯ñðñïóùðéΓͺÞ ÐñÑãìÑôéΓͺüôçôÑ

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic Γ₯Γ�Γ₯Γ±Γ₯áíÜ ôéò ÊïñáâÑßΓ₯Γ² ÅìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ΓΉΓ² ìïñâÞ ìýçóçò óôçí ãíþóç ôçò áðΓ₯ñðñïóùðéΓͺÞò ðñÑãìÑôéΓͺüôçôÑò, óôï ÑßóèçìÑ üôé ôï Üôïìï óáíÀÝΓ₯ôÑé Γ¬Γ₯ ðñÜãìÑôÑ ðÝñÑ Ñðü ôïí Γ₯Ñáôü ôïá. Γ…Γ°Γ₯Γ�Γ₯ñãÑæüìÑóôΓ₯ ôéò ΓͺïñáâÑßΓ₯Γ² Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ΓΉΓ² ìÝñïò ôçò Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ᥕ ôïá ÔñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ ÓïΓͺ, ÑëëÜ Γ₯ðßóçò ΓΉΓ² ÑáôïôΓ₯Γ«Γ₯ßò Γ¨Γ₯ôéΓͺÝò Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² Γ₯íÀáíÜìùóçò. ¼ôÑí ÑíôéìΓ₯ôùðßæïáìΓ₯ ôï Γ³Γ―Γͺ ΓΉΓ² ΓͺïñáâÑßÑ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ, ÒïçèÜìΓ₯ ôï Üôïìï Γ­Γ‘ ÑíÑΓͺÑëýøΓ₯Γ© ôéò ÀáíÜìΓ₯éò ΓͺÑé ôÑ ÷ÑñßóìÑôÑ ðïá Γ₯Γ�ÑóâÜëéóÑí ôçí Γ₯ðéÒßùóÞ ôïá ΓͺÑôÜ ôç ÀéÜñΓͺΓ₯éÑ ôïá Γ³Γ―Γͺ. Γ‡ ΓͺïñáâÑßÑ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© ÝíÑ ÑíþôΓ₯Γ±Γ― Γ₯ßÀïò ÷ÑñÜò. ΒΊΓ³ΓΉΓ² Γ‘ΓͺΓ―Γ½Γ£Γ₯ôÑé ÑíôéâÑôéΓͺΓΌ üôé Γ― Ýíôïíïò ΓΆΓΌΓ’Γ―Γ² Þ âñßΓͺΓ§ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ óáíáðÜñ÷Γ₯Γ© Γ¬Γ₯ ôç ÷ÑñÜ, ÑëëÜ Ýôóé óáìÒÑßíΓ₯Γ©, ðñÜãìÑ ðïá Γ₯ðéôñÝðΓ₯Γ© óôï Üôïìï Γ­Γ‘ ÑíÑΓͺôÞóΓ₯Γ© ÀýíÑìç ΓͺÑé Γ‘Γ�éïðñÝðΓ₯éÑ Ñðü ôçí ôñÑáìÑôéΓͺÞ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ.

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ÒïçèÜΓ₯Γ© ôï Üôïìï Γ­Γ‘ Γ�ÑíÑÒñΓ₯ß ôçí Γ₯ëðßÀÑ. ÎΓ₯ΓΆΓ₯ýãïíôÑò Ñðü ôçí ðÑñÑßôçóç ôçò ÑðΓ₯ëðéóßÑò, ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ Γ€Γ₯Γ© ΓͺÑé Γ­Γ‘ ÑíÑãíùñßóΓ₯Γ© ôçí áðïóáíΓ₯ßÀçôç ÑðüâÑóç ðïá ðÞñΓ₯ ΓͺÑôÜ ôç ÀéÜñΓͺΓ₯éÑ ôïá Γ³Γ―Γͺ, Γ­Γ‘ ôçí Γ₯Γ°Γ₯Γ�Γ₯ñãÑóôΓ₯ß ΓͺÑé Γ­Γ‘ ΓͺÑôÑëÞΓ�Γ₯Γ© Γ³Γ₯ ìéÑ íÝÑ ÑðüâÑóç ãéÑ ôï ßÀéï èÝìÑ ôçò æùÞò ôïá. Γ‡ ÀéΓ₯ñãÑóßÑ ÑáôÞ Ý÷Γ₯Γ© Γ₯Γ�ÑéñΓ₯ôéΓͺÜ Γ¬Γ₯ãÜëç óçìÑóßÑ ãéÑ ôçí Γ₯ðßëáóç ôïá óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíïá Γ³Γ―Γͺ.

ÊÑèþò ðñïóΓ₯ããßæïáìΓ₯ ôçí ÊïñáâÑßÑ ÅìðΓ₯éñßÑ, ôï Üôïìï óáíÑíôÜ ìïíÑÀéΓͺÜ Γ¨Γ₯ôéΓͺÜ ÒéþìÑôÑ áøçëÞò Γ₯íÝñãΓ₯éÑò ðïá óáíÞèùò ôïí Γ�ÑâíéÜæïáí. Ïé ÊïñáâÑßΓ₯Γ² ÅìðΓ₯éñßΓ₯Γ² Γ‘Γ�ßæïáí Γ­Γ‘ ôéò Γ₯Γ�Γ₯Γ±Γ₯áíïýìΓ₯ ãéÑôß óâýæïáí Ñðü Γ₯íÝñãΓ₯éÑ ΓͺÑé ðïéüôçôÑ, ΓͺÑé Γ₯ðÑíÑâÝñïáí ôï Üôïìï Γ³Γ₯ ðïëýôéìΓ₯Γ² óôéãìÝò Γ£Γ₯ìÜôΓ₯Γ² ÷ÑñÜ. ÂïçèþíôÑò ôï Üôïìï Γ­Γ‘ ΓͺÑôÑíïÞóΓ₯Γ© ôïáò óáíôΓ₯Γ«Γ₯óôÝò ôçò ÊïñáâÑßÑò ÅìðΓ₯éñßÑò, ÀçìéïáñãïýìΓ₯ íÝΓ₯Γ² ÀáíÑôüôçôΓ₯Γ² ãéÑ áøçëüôΓ₯Γ±Γ§ ðïéüôçôÑ æùÞò. 

¸íóôéΓͺôÑ, ÓáãΓͺéíÞóΓ₯éò ΓͺÑé Γ“Γ΅Γ­Γ‘Γ©Γ³Γ¨ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ‘

Γ‡ ðñïóÝããéóç ôïá Γ“Γ΅Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ―Γ² Bodynamic ðñïò ôçí ΓͺÑôÑíüçóç ΓͺÑé Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïá ôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ Γ³Γ―Γͺ ΓͺÑé PTSD Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© Γ₯ðßóçò ôçí Γ₯Γ�Γ₯Γ±Γ₯ýíçóç ôùí Γ…Γ­Γ³Γ΄ΓŸΓͺôùí, ÓáãΓͺéíÞóΓ₯ΓΉΓ­ ΓͺÑé Γ“Γ΅Γ­Γ‘Γ©Γ³Γ¨Γ§Γ¬ΓœΓ΄ΓΉΓ­, ΓͺÑé ôï Γ�Γ₯ΓͺÑèÜñéóìÑ ôùí ÑëëçëÝíÀΓ₯ôùí ðëΓ₯ãìÜôùí ðïá ó÷çìÑôßæïáí óôÑ ÒéþìÑôÑ ôùí Ñíèñþðùí.

Ïé ÝñΓ₯áíΓ₯Γ² ãéÑ ôïí Ñíèñþðéíï Γ₯Γ£ΓͺÝâÑëï Ý÷ïáí Γ€Γ₯ßΓ�Γ₯Γ© üôé ôÑ ¸íóôéΓͺôÑ Ñíôéóôïé÷ïýí Γ³Γ₯ ÀñÑóôçñéüôçôÑ óôï Ññ÷ÑéüôΓ₯Γ±Γ― Γ₯ðßðΓ₯Àï ôïá Γ₯Γ£ΓͺΓ₯âÜëïá - ôï Γ₯Γ£ΓͺΓ₯âÑëéΓͺΓΌ óôÝëΓ₯Γ·Γ―Γ². ÔÑ ÝíóôéΓͺôÑ Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéïýíôÑé Γ³Γ₯ ΓͺÑôÑóôÜóΓ₯éò áøçëÞò ÝíôÑóçò ôéò ïðïßΓ₯Γ² ôï Åãþ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé Γ³Γ₯ èÝóç Γ­Γ‘ ÀéÑ÷Γ₯éñéóôΓ₯ß, üðùò ôï ôñÑáìÑôéΓͺΓΌ Γ³Γ―Γͺ, óáíèÞΓͺΓ₯Γ² ôñüìïá Þ âñßΓͺçò, ΓͺÑé Γ°Γ₯ñéóôÑôéΓͺÜ ðïá ÑðΓ₯éëïýí ôçí ßÀéÑ ôç æùÞ. Ï Γ₯Γ£ΓͺÝâÑëïò ðñïóëÑìÒÜíΓ₯Γ© üôé Γ§ ÑðΓ₯éëÞ Γ₯ßíÑé èÝìÑ æùÞò Þ èÑíÜôïá, Γ‘ΓͺüìÑ ΓͺÑé Ñí Γ§ ÑðΓ₯éëÞ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé ðñÑãìÑôéΓͺÜ ôüóï óïÒÑñÞ. 

Ïé ÓáãΓͺéíÞóΓ₯éò Γ₯ßíÑé ÒÑóéΓͺÝò ÑðïΓͺñßóΓ₯éò ðïá ÷ñçóéìïðïéΓ₯ß Γ― ïñãÑíéóìüò ìÑò ãéÑ Γ­Γ‘ ÑíôéìΓ₯ôùðßóΓ₯Γ© ΓͺÑé Γ­Γ‘ ñáèìßóΓ₯Γ© ôéò óáíÑíÑóôñïâÝò ìÑò Γ¬Γ₯ ôïí Γ°Γ₯ñéÒÜëëïí. ¼ëÑ ôÑ èçëÑóôéΓͺÜ ÀéÑèÝôïáí óáãΓͺéíÞóΓ₯éò, Γ―Γ© ïðïßΓ₯Γ² Ñíôéóôïé÷ïýí óôïí ëéìÒéΓͺΓΌ (Γ¬Γ₯ôÑé÷ìéÑΓͺΓΌ) Γ₯ðßðΓ₯Àï Þ óýóôçìÑ ôïá Γ¬Γ₯Γ³Γ₯Γ£ΓͺÝâÑëïá, ðïá Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© ôïí ÁìáãÀÑëïΓ₯éÀÞ ÐáñÞíÑ ΓͺÑé ôïí ÉððüΓͺÑìðï.

ÔÑ Γ“Γ΅Γ­Γ‘Γ©Γ³Γ¨ΓžΓ¬Γ‘Γ΄Γ‘ Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíïáí óáíèÝóΓ₯éò ìéÑò Þ Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±ΓΉΓ­ ÒÑóéΓͺΓΎΓ­ óáãΓͺéíÞóΓ₯ΓΉΓ­ Γ¬Γ₯ ÀñÑóôçñéüôçôÑ óôï Γ₯ðßðΓ₯Àï ôïá Γ₯Γ£ΓͺΓ₯âÑëéΓͺΓ―Γ½ âëïéïý, ΓͺÑé ìðïñïýí Γ­Γ‘ Γ₯ΓͺâñÑóôïýí Γ¬Γ₯ Γ³ΓͺÝøΓ₯éò ΓͺÑé ëüãï.

ÌΓ₯Γ«Γ₯ôþíôÑò ôéò ó÷ÝóΓ₯éò Ñáôþí ôùí ôñéþí Γ₯ðéðÝÀùí ôïá Γ₯Γ£ΓͺΓ₯âÜëïá, ìðïñïýìΓ₯ Γ­Γ‘ ΓͺÑôÑíïÞóïáìΓ₯ ΓͺÑëýôΓ₯Γ±Γ‘ Γ¬Γ₯ ðïéï ôñüðï ðáñïÀïôïýíôÑé Γ―Γ© ÑðïΓͺñßóΓ₯éò ìÑò Γ³Γ₯ óçìÑíôéΓͺÜ Γ£Γ₯ãïíüôÑ, ÑíÑìíÞóΓ₯éò, ëÝΓ�Γ₯éò Þ ΓͺÑôÑóôÜóΓ₯éò. ÊÜèΓ₯ ÝíÑ Ñðü ôÑ ôñßÑ Γ₯ðßðΓ₯ÀÑ ôïá Γ₯Γ£ΓͺΓ₯âÜëïá ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ðñïóâÝñΓ₯Γ© Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÞ ΓͺÑèïÀÞãçóç ΓͺÑé ÀýíÑìç, ÑëëÜ ìðïñΓ₯ß Γ₯ðßóçò Γ­Γ‘ ìÑò ÀáíÑóôΓ₯Γ½Γ₯Γ© ΓͺÑé Γ­Γ‘ ìÑò Γ₯ëÝã÷Γ₯Γ©.

Ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ðñïôΓ₯ßíΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ Üëëùí üôé Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ ìÜèïáìΓ₯ Γ­Γ‘ Γ°Γ₯ñéÝ÷ïáìΓ₯ ôçí Γ₯íÝñãΓ₯éÑ ΓͺÑé Γ­Γ‘ Γ₯ðéôñÝðïáìΓ₯ óôéò óáãΓͺéíÞóΓ₯éò ΓͺÑé ôÑ ÝíóôéΓͺôÑ Γ­Γ‘ ãßíïáí ìÝñïò ôçò Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÞò ìÑò ΓͺÑèïÀÞãçóçò, þóðïá Γ­Γ‘ Ññ÷ßóïáìΓ₯ Γ­Γ‘ ÑíÑðôýóóïáìΓ₯ ΓͺÜèΓ₯ ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺΓΌ ìÑò ΓΉΓ² Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÞ ÀýíÑìç (resource), ÀéΓ₯áñýíïíôÑò Ýôóé ôï âÜóìÑ ôùí Γ₯ðéëïãþí ðïá Ý÷ïáìΓ₯ Γ₯ßôΓ₯ Γ­Γ‘ Γ₯ΓͺâñÜæïáìΓ₯ Þ Γ­Γ‘ Γ°Γ₯ñéÝ÷ïáìΓ₯-óáãΓͺñÑôïýìΓ₯ ΓͺÜèΓ₯ ÝíÑ Ñðü ôÑ ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺÜ ìÑò óôçí ΓͺÑèçìΓ₯ñéíÞ æùÞ.

ÌΓ₯ôÜ Ñðü Γ€Γ₯ΓͺΓ‘Γ₯ôßΓ₯Γ² ÝñΓ₯áíÑò ôï ÓýóôçìÑ Bodynamic ΓͺÑôÝëçΓ�Γ₯ Γ­Γ‘ ðñïóÀéïñßóΓ₯Γ© ÝíÀΓ₯ΓͺΓ‘ éÀéÑßôΓ₯Γ±Γ₯Γ² ΓͺÑôçãïñßΓ₯Γ² øá÷ïëïãéΓͺÞò Γ«Γ₯éôïáñãßÑò ðïá ïíïìÜæïáìΓ₯ Γ‹Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôïá Åãþ (Γ‘ΓͺïëïáèΓ₯ß Γ°Γ₯ñéãñÑâÞ). ÊÜèΓ₯ ìáò Γ³Γ₯ ïëüΓͺëçñï ôï óþìÑ Γ°Γ₯ñéëÑìÒÜíΓ₯Γ© ΓͺÜðïéï óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíï ΓͺÑé ÑáóôçñÜ éÀéÑßôΓ₯Γ±Γ― øá÷ïëïãéΓͺΓΌ Γ°Γ₯Γ±Γ©Γ₯Γ·ΓΌΓ¬Γ₯Γ­Γ― ðïá Γ³Γ·Γ₯ôßæΓ₯ôÑé Γ¬Γ₯ ìßÑ Ñðü ôéò Γ‹Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôïá Åãþ, ΓͺÑé Γ³Γ₯ ïñéóìÝíΓ₯Γ² Γ°Γ₯ñéðôþóΓ₯éò Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ₯Γ² Ñðü ìßÑ.

Γ‡ ôïíéΓͺÞ ÑðüΓͺñéóç Γ₯Γ­ΓΌΓ² ìáüò, ôçí ïðïßÑ ÑíôéëÑìÒÜíΓ₯ôÑé Γ― Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôÞò øçëÑâþíôÑò ôïí óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíï ìá, ðñïóâÝñΓ₯Γ© Γ₯éÀéΓͺÝò ðëçñïâïñßΓ₯Γ² ãéÑ ôéò Γ‹Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôïá Åãþ ôïá óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíïá Ñôüìïá - ΓͺÑé ôÑáôü÷ñïíÑ ðëçñïâïñßΓ₯Γ² ãéÑ ôéò ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ðïá Ñâïñïýí óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² âÜóΓ₯éò ôçò ðÑéÀéΓͺÞò Γ₯Γ�ÝëéΓ�çò Ñáôïý ôïá Ñôüìïá. Γ‡ ÀéÑóôÑýñùóç ôùí Γ‹Γ₯éôïáñãéþí ôïá Åãþ Γ¬Γ₯ ôéò ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ðñïóâÝñΓ₯Γ© ðïëýôéìÑ íÝÑ Γ€Γ₯ÀïìÝíÑ ðïá Γ₯ìðëïáôßæïáí ôçí ΓͺÑôÑíüçóç ôçò Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÞò ÀéΓ₯ñãÑóßÑò. ÔÑáôü÷ñïíÑ Γ― Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôÞò Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéΓ₯ß ôï óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíï ìá Þ ìáò - Γ¬Γ₯ ôÑ ÷ÝñéÑ Þ áðïÀΓ₯Γ©ΓͺíýïíôÑò ΓͺÑôÜëëçëΓ₯Γ² ΓͺéíÞóΓ₯éò - ΓͺÑé Ýôóé âÝñíΓ₯Γ© óôçí Γ₯ðéâÜíΓ₯éÑ ôï øá÷ïëïãéΓͺΓΌ Γ°Γ₯Γ±Γ©Γ₯Γ·ΓΌΓ¬Γ₯Γ­Γ― ôïá ìáüò, ΓͺÑèþò ΓͺÑé ðëÞèïò ÷ñÞóéìùí óáó÷Γ₯ôéóìþí ðñïò óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíΓ₯Γ² ×ÑñÑΓͺôçñïÀïìÝò ΓͺÑé Γ‹Γ₯éôïáñãßΓ₯Γ² ôïá Åãþ.