ΓΓƒΓ‰ΓΓ•Γ‘Γ‚Γ…Γ„Γ‰ΓŠΓ‡

Γ–Γ•Γ”ΓΓˆΓ…Γ‘ΓΓΓ…Γ‰Γ

ΓƒΓ±ΓœΓΆΓ₯Γ© Γ§ Γ“Γ―ΓΆΓŸΓ‘ ÐÑðÑÀïðïýëïá

×çìéΓͺΓΌΓ² - Γ…Γ±Γ₯áíÞôñéÑ ÁãéïáñÒÝÀÑ,

ÐñüΓ₯Àñïò ôçò Γ…Γ‹.Γ….Ì.Γ….Γ….Á.*, ÕðΓ₯ýèáíç ôçò Ayurveda Himalaya Hellas

Γ“Γ₯ óáíΓ₯ñãÑóßÑ Γ¬Γ₯ ôçí Himalaya Drug Co.

Γ“Γ₯ ðïëëÜ ìÝñç ôïá Γͺüóìïá Γ¬Γ₯Γ«Γ₯ôÜôÑé óïÒÑñÜ Γ§ ÷ñçóéìïðïßçóç ðÑñÑÀïóéÑΓͺΓΎΓ­ éÑôñéΓͺΓΎΓ­ óáóôçìÜôùí ãéÑ ôçí ðñïÑãùãÞ ôùí ðÑñΓ₯÷ïìÝíùí éÑôñéΓͺΓΎΓ­ áðçñΓ₯óéþí ΓͺÑé ãéÑ ôçí ðñüëçøç ΓͺÑé Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôùí ÑóèΓ₯Γ­Γ₯éþí. Ï ÐÑãΓͺΓΌ­Γ³Γ¬Γ©Γ―Γ² ÏñãÑíéóìüò ÕãΓ₯ᥕ Γ³Γ₯ ìéÑ Ñðü ôéò ÀéÑóΓͺÝøΓ₯éò ôïá, Ý­Γ€ΓΉΓ³Γ₯ ÝìâÑóç óôç ÷ñçóéìïðïßçóç ôÝôïéùí Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺΓΎΓ­ Γ¬Γ₯­Γ¨ΓΌΓ€ΓΉΓ­. Ôéò Γ΄Γ₯Γ«Γ₯áôÑßΓ₯Γ² Γ€Γ₯ΓͺΓ‘Γ₯ôßΓ₯Γ² áðÞñΓ�Γ₯ ìéÑ ôÜóç Γ₯ΓͺΓ¬Γ₯ôÜëëΓ₯áóçò ôùí âÑñìÜΓͺΓΉΓ­ Ñáôþí ôùí ðÑñÑÀïóéÑ­ΓͺΓΎΓ­ óáóôçìÜôùí, ÷ùñßò ðïëëÝò âïñÝò Γ­Γ‘ ÀßíΓ₯ôÑé ΓͺÑìéÜ ðñïóï÷Þ óôéò ÒÑóé­ΓͺÝò ôïáò Ññ÷Ýò. Γ‡ ÷ñÞóç Ñáôþí ôùí âÑñìÜΓͺΓΉΓ­ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé Γ‘­Γ°Γ«ΓΎΓ² Γ₯ìðΓ₯éñéΓͺÞ, üðùò íïìßæïáí Γ¬Γ₯Γ±Γ©Γͺïß, ÑëëÜ ÑíôéèÝôùò Γ³Γ₯ Γ¬Γ₯Γ±Γ©ΓͺÜ Ñðü ôÑ ðÑñÑÀïóéÑΓͺÜ óáóôÞìÑôÑ áðÜñ÷ïáí ëïãéΓͺÝò ΓͺÑé Γ₯ðéóôçìïíéΓͺÝò ÒÑóéΓͺÝò Ññ÷Ýò ðïá Γ₯Γ�çãïýí ôç óýóôÑóç ôùí âÑñìÜΓͺΓΉΓ­, ôç ÀñÜóç ôïáò, ôçí ÑéôéïëïãßÑ ôùí ÑóèΓ₯­Γ­Γ₯éþí, ôçí ðñüëçøç ôïáò, ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïáò, ΓͺÑèþò ΓͺÑé ôç ÀéÑôÞñçóç ôçò Γ¨Γ₯ôéΓͺÞò áãΓ₯ᥕ.

Γ…ΓŸΓ­Γ‘Γ© ÑíÑãΓͺÑßï Γ―Γ© Γ₯ðéóôÞìïíΓ₯Γ² ΓͺÑé Γ―Γ© Γ₯Γ±Γ₯áíçôÝò Γ­Γ‘ Γ₯Γ�Γ―Γ©ΓͺΓ₯éùèïýí Γ¬Γ₯ ÑáôÝò ôéò ÒÑóéΓͺÝò Ññ÷Ýò, ðñéí Γ�Γ₯ΓͺéíÞóïáí Γ­Γ‘ ÀéΓ₯Γ±Γ₯áíïýí ôÑ íÝÑ âÜñìÑΓͺΓ‘ ΓͺÑé ôéò ðéèÑíÝò Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßΓ₯Γ².

Ï Üíèñùðïò Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé Ñðëþò ìéÑ Ýíùóç ÀÝñìÑ­Γ΄Γ―Γ², ïñãÜíùí óÜñΓͺÑò ΓͺÑé  ïóôþí, ÑëëÜ ÀéÑèÝôΓ₯Γ© ΓͺÑé Γ­Γ―Γ΅, ÀéÜíïéÑ, Γ₯ãþ ΓͺÑé øá÷Þ. Óôïáò ôïìΓ₯ßò Ñáôïýò Γ₯ëÜ÷éóôç ÝñΓ₯áíÑ Ý÷Γ₯Γ© ãßíΓ₯Γ© Ñðü ôç óýã÷ñïíç Γ₯ðéóôÞìç. Γ…Γ°Γ©Γ³Γ΄ΓžΓ¬Γ―Γ­Γ₯Γ² Γ³Γ₯ üëï ôïí Γͺüóìï Ñó÷ïëïýíôÑé óïÒÑñÜ Γ¬Γ₯ ôçí ÝñΓ₯áíÑ Γ³’ Ñáôïýò ôïáò ôïìΓ₯ßò, ÑëëÜ èÑ Γ·Γ±Γ₯éÑóôΓ₯ß ðïëýò Γ·Γ±ΓΌΓ­Γ―Γ² ðñéí óçìΓ₯éùèïýí ΓͺÜðïéΓ₯Γ² Γ©ΓͺÑíïðïéçôéΓͺÝò Γ₯ðéôΓ₯Γ½Γ�Γ₯éò ðñïò ÑáôÞ ôçí ΓͺÑôΓ₯ýèáíóç. ¢ëëùóôΓ₯, ðïëëÜ ðñÜãìÑôÑ ðïá Γ¨Γ₯ùñïýíôÑí ΓΉΓ² ìýèïé, ÝãéíÑí óÞìΓ₯­Γ±Γ‘ Γ₯ðéóôçìïíéΓͺÜ Γ£Γ₯ãïíüôÑ.

O ïñéóìüò ôçò ÁãéïáñÒÝÀÑ :

Γ‡ ëÝΓ�Γ§ Β«AyurvedaΒ» ÑðïôΓ₯Γ«Γ₯ßôÑé Ñðü Àáï óÑíóΓͺñéôéΓͺΓ―Γ½Γ² ΓΌ­Γ±Γ―áò, ÀçëÑÀÞ ayus, ðïá óçìÑßíΓ₯Γ© «æùÞ» ΓͺÑé veda, ðïá óçìÑßíΓ₯Γ© «ãíþóç», ΓͺÑé  Ýôóé óá÷íÜ Γ¬Γ₯ôÑâñÜæΓ₯ôÑé óÑí Γ§ Β«Γ₯ðéóôÞìç ôçò æùÞò».

Áðü ôïí ïñéóìü Ñáôü âÑßíΓ₯ôÑé üôé Γ§ ÁãéïáñÒÝÀÑ ÀßíΓ₯Γ© ÝìâÑóç ΓΌΓ·Γ© ìüíï óôï Γ­Γ‘ æïýìΓ₯ ìéÑ æùÞ Γ£Γ₯ìÜôç Γ₯áôá÷ßÑ ΓͺÑé áãΓ₯ßÑ ðñÜãìÑ ðïá ðñïûðïèÝôΓ₯Γ© ìéÑ ÑôïìéΓͺéóôéΓͺÞ óôÜóç, ÑëëÜ ΓͺÑé óôï Γ­Γ‘ æïýìΓ₯ ìéÑ æùÞ ÷ñÞóéìç óôçí ΓͺïéíùíßÑ ΓΉΓ² óýíïëï.. Áí Γ€Γ₯Γ­ ãßíΓ₯Γ© Γ₯áôá÷éóìÝíç Γ§ ΓͺïéíùíßÑ, Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé Àá­Γ­Γ‘ôüí ôï Üôïìï Γ­Γ‘ Γ°Γ₯ôý÷Γ₯Γ© Þ Γ­Γ‘ ÀéÑôçñÞóΓ₯Γ© ôç ÀéΓͺÞ ôïá Γ₯áôá÷ßÑ. ¸÷ïíôÑò Ñáôü ΓͺÑôÜ Γ­Γ―Γ΅, ôï Üôïìï ðñÝðΓ₯Γ© ðÜíôÑ Γ­Γ‘ ðñïóðÑèΓ₯ß Γ­Γ‘ óáìÒÜëëΓ₯Γ© óôçí Γ₯áôá÷ßÑ ôçò ΓͺïéíùíßÑò, ΓͺÑé ôÑ ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺÜ ΓͺΓ₯ßìΓ₯Γ­Γ‘ ÑíÑâÝñïíôÑé óá÷íÜ óôïí ôñüðï Γ¬Γ₯ ôïí ïðïßï Γ§ ΓͺïéíùíßÑ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ãßíΓ₯Γ© Γ₯áôá÷éóìÝíç. Γ‡ ΓͺΓ―Γ©­Γ­ΓΉΓ­Γ©ΓͺÞ éÑôñéΓͺÞ ðïá ÑíôéìΓ₯ôùðßæΓ₯ôÑé ΓΉΓ² íÝÑ éÀÝÑ Ñðü ôç óýã÷ñïíç éÑôñéΓͺÞ, Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé ðÑñÜ ìéÑ ÑíÜìíçóç Γ₯ΓͺΓ₯ßíïá ðïá ΓͺÞñáóóΓ₯ ΓͺÑé áðïóôÞñéæΓ₯ Γ§ ÁãéïáñÒÝÀÑ ðñéí Ñðü 5000 ÷ñüíéÑ.

Γ‡ ÁãéïáñÒÝÀÑ Γ€Γ₯Γ­ Ñó÷ïëΓ₯ßôÑé ÑðïΓͺΓ«Γ₯éóôéΓͺÜ Γ¬Γ₯ ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôùí Ñíèñþðéíùí üíôùí, Ñó÷ïëΓ₯ßôÑé Γ₯ðßóçò ΓͺÑé Γ¬Γ₯ ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ÑóèΓ₯Γ­Γ₯éþí ôùí æþùí ΓͺÑé ôùí âáôþí.

ÔÑ ìïíÑÀéΓͺÜ ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺÜ ôçò ÁãéïáñÒÝÀÑ.

ÔÑ Γ‘ΓͺüëïáèÑ Γ₯ßíÑé ôÑ éÀéÑßôΓ₯Γ±Γ‘ ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺÜ ôïá ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺΓ―Γ½ óáóôÞìÑôïò :

ÁíôéìΓ₯ôþðéóç ôïá Ñôüìïá ΓΉΓ² óáíüëïá. Óôç óýã÷ñïíç éÑôñéΓͺÞ ÀßíΓ₯ôÑé Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ§ ðñïóï÷Þ óôçí ßÑóç ôïá ðñïóÒΓ₯­Γ’ëçìÝíïá ìÝñïáò ôïá óþìÑôïò. ÁíôéèÝôùò óôçí ÁãéïáñÒÝÀÑ, ΓͺÑôÜ ôçí ÑíôéìΓ₯ôþðéóç ôçò ÑóèÝíΓ₯éÑò ëÑìÒÜ­Γ­Γ₯ôÑé áðüøç ôï Üôïìï ΓΉΓ² óýíïëï. ÊÑôÜ ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ôïá ÑóèΓ₯Γ­Γ―Γ½Γ² ëÑìÒÜíïíôÑé áðüøç ΓΌΓ·Γ© ìüíï Γ§ ΓͺÑôÜóôÑóç ôùí Üë­Γ«ΓΉΓ­ Γ¬Γ₯Γ±ΓΎΓ­ ôïá óþìÑôïò, ÑëëÜ ΓͺÑé Γ§ ΓͺÑôÜóôÑóç ôïá Γ­Γ―Γ΅ ΓͺÑé ôçò øá÷Þò.

ÔÑ ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺÜ ðñïúüíôÑ** Ý÷ïáí ðßóù ôïáò ÑéþíΓ₯Γ² ðÑñÜÀïóçò ÑðïôΓ₯ëïýíôÑé ÑðïΓͺΓ«Γ₯éóôéΓͺÜ Ñðü ÒüôÑíÑ ΓͺÑé Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé ôïΓ�Γ©ΓͺÜ.

Ôï ΓͺÜèΓ₯ ðñïúüí Γ₯ßíÑé ôïíùôéΓͺΓΌ. ¼ëÑ ôÑ ÑãéïáñÒΓ₯­Γ€Γ©ΓͺÜ ðñïúüíôÑ ìðïñïýí Γ­Γ‘ ÷ñçóéìïðïéçèïýí ôÑáôü÷ñïíÑ Ñðü ÑóèΓ₯Γ­Γ₯ßò ΓͺÑé áãéΓ₯ßò. Óôïáò ÑóèΓ₯Γ­Γ₯ßò ÑíôéìΓ₯ôùðßæïáí ôéò ÑóèÝíΓ₯Γ©Γ₯Γ² ΓͺÑé óôïáò áãéΓ₯ßò ðñïóôÑôΓ₯ýïáí Ñðü Γ‘­Γ΅Γ΄ΓΓ².

ÌÑæß Γ¬Γ₯ ôÑ ðñïúüíôÑ áðïÀΓ₯Γ©ΓͺΓ­Γ½Γ₯ôÑé ÀßÑéôÑ ΓͺÑé Àßíï­Γ­Γ΄Γ‘Γ© ÀéÜâïñΓ₯Γ² óáìÒïáëÝò, ΓΌΓ³Γ―Γ­ ÑâïñÜ ôïí áãéÞ ôñüðï æùÞò ΓͺÑé Γ³ΓͺÝøçò.

Øá÷ïóùìÑôéΓͺÞ Ñíôßëçøç ôçò ÑóèÝíΓ₯éÑò. Ïé ÑóèÝíΓ₯Γ©Γ₯Γ² Γ€Γ₯Γ­ Γ¨Γ₯ùñïýíôÑé ÑðïΓͺΓ«Γ₯éóôéΓͺÜ ΓΉΓ² øá÷éΓͺÝò Þ óùìÑôéΓͺÝò. Øá­Γ·Γ©Γͺïß ðÑñÜãïíôΓ₯Γ² ðÜíôÑ Γ°Γ₯ñéãñÜâïíôÑé ΓΉΓ² ÑéôßΓ₯Γ² óùìÑôéΓͺΓΎΓ­ ÑóèΓ₯Γ­Γ₯éþí ΓͺÑé ôï Ñíôßóôñïâï. Ááôü ÀçìéïýñãçóΓ₯ ôçí øá÷ïóùìÑôéΓͺÞ Ñíôßëçøç üëùí ôùí ÑóèΓ₯Γ­Γ₯éþí óôçí ÁãéïáñÒÝÀÑ.

Γ„ΓŸΓ­Γ₯ôÑé ÝìâÑóç óôçí ðñüëçøç. Γ‡ ÁãéïáñÒÝÀÑ ÀßíΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ãÜëç ÝìâÑóç óôçí ðñüëçøç ôùí ÑóèΓ₯Γ­Γ₯éþí, ëÑìÒÜíïíôÑò áðüøéí ðÑñÜãïíôΓ₯Γ² üðùò : ÀéÑôñïâÞ, Γͺßíçóç ,Γ°Γ₯ñéÒÜëëïí, ôñüðïò æùÞò ΓͺÑé ôñüðïò Γ³ΓͺÝøçò.

ÂÑóéΓͺÝò ìÝèïÀïé ðÑñÑóΓͺΓ₯áÞò ôùí ÁãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺΓΎΓ­ ðñïúüíôùí

ÌΓ₯ Γ³Γͺïðü  Γ­Γ‘ ÑðïΓͺôÞóïáí ôï ìÝãéóôï Γ₯Γ΅Γ₯Γ±Γ£Γ₯ôéΓͺΓΌ ÑðïôÝëΓ₯óìÑ ΓͺÑé Γ­Γ‘ ΓͺÜíïáí ôï Γ³ΓͺΓ₯ýÑóìÑ Γ₯Γ½Γ£Γ₯áóôï, óôÑ ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺÜ ΓͺΓ₯ßìΓ₯Γ­Γ‘ Γ°Γ₯ñéãñÜâïíôÑé ÀéÜâïñΓ₯Γ² ÀéÑÀéΓͺÑóßΓ₯Γ² ðÑñÑóΓͺΓ₯áÞò ôïáò. ÁíÑâÝñïáìΓ₯ ΓͺÜðïéΓ₯Γ² Γ₯Γ­Γ€Γ₯Γ©ΓͺôéΓͺÜ:

×áìüò: Ñáôüò Γ£Γ₯Γ­Γ©ΓͺÜ Γ₯Γ�ÜãΓ₯ôÑé Ñðü ôÑ âýëëÑ, ôÑ Üíèç, ôïáò ΓͺÑñðïýò ΓͺÑé ôïáò ôñáâΓ₯Γ±Γ―Γ½Γ² ÒëÑóôïýò. ÔÑ ìÝñç ôïá âáôïý ðñþôÑ ðëÝíïíôÑé ΓͺÑëÜ ΓͺÑé Γ½Γ³Γ΄Γ₯Γ±Γ‘ Γ¬Γ₯ øá÷ñÞ ðßΓ₯Γ³Γ§ Γ₯Γ�ÜãΓ₯ôÑé . Γ― ÷áìüò. ÌΓ₯Γ±Γ©ΓͺÝò âïñÝò ôÑ ìÝñç ôïá âáôïý ðñþôÑ  ðïëôïðïéïýíôÑé Γ¬Γ₯ ôçí ðñïóèÞΓͺΓ§ Γ­Γ₯Γ±Γ―Γ½. ΒΎΓ³Γ΄Γ₯Γ±Γ‘ Γ₯Γ�ÜãΓ₯ôÑé Γ― ÷áìüò ðéÝæïíôÑò ôïí ðïëôü ìÝóÑ Γ³Γ₯ ÝíÑ ýâÑóìÑ. Γ“Γ₯ Γ¬Γ₯Γ±Γ©ΓͺÝò  Γ°Γ₯ñéðôþóΓ₯éò ÑðÑéôΓ₯ßôÑé Γ­Γ‘ ÷ñçóéìïðïéçèïýí ðéï Γ₯éÀéΓͺÝò ìÝèïÀïé.

ÐïýÀñÑ: ΓƒΓ₯Γ­Γ©ΓͺÜ, ãéÑ ôçí ðÑñÑóΓͺΓ₯áÞ ðïýÀñÑò ÷ñçóéìïðïéïýíôÑé ôÑ âýëëÑ, Γ―Γ© ÒëÑóôïß, Γ― âëïéüò ΓͺÑé Γ―Γ© ñßæΓ₯Γ². ÃéÑ ôï Γ³Γͺïðü Ñáôü ôÑ âáôÜ Γ�Γ₯ñÑßíïíôÑé óôç Γ³ΓͺéÜ ΓͺÑé Γ½Γ³Γ΄Γ₯Γ±Γ‘ ΓͺïíéïñôïðïéïýíôÑé. ÏñéóìÝíÑ âáôÜ ìðïñΓ₯ß Γ₯ðßóçò Γ­Γ‘ Γ�Γ₯ñÑèïýí ΓͺÑé óôïí Þëéï. ÁáôÜ ðñÝðΓ₯Γ© Γ­Γ‘ Γͺïíéïñôïðïéçèïýí ìüíï üôÑí Ý÷ïáí ÑðïΓ�çñÑíèΓ₯ß ðëÞñùò, ÀéÑâïñΓ₯ôéΓͺÜ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ðñïóÒëçèïýí Ñðü ìýΓͺçôΓ₯Γ². Γ‡ ðïýÀñÑ ðñÝðΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑðïèçΓͺΓ₯áôΓ₯ß Γ³Γ₯ ÝíÑ Γ³Γ΄Γ₯ãíü ΓͺÑé Γ‘Γ₯Γ±Γ―Γ³Γ΄Γ₯ãÝò Àï÷Γ₯ßï Ñðü ãáÑëß. ÄéÑôçñΓ₯ß ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÞ Γ‘Γ�ßÑ ôçò Γ₯ðß ÝíÑ Γ·Γ±ΓΌΓ­Γ―. ΓƒΓ₯Γ­Γ©ΓͺÜ, Γ―Γ© ðïýÀñΓ₯Γ² ÀéÑâüñùí âÑñìÜΓͺΓΉΓ­ ÑíÑìéãíýïíôÑé ìÑæß, ãéÑ Γ­Γ‘ ãßíïáí ðéï ÑðïôΓ₯Γ«Γ₯óìÑôéΓͺÝò.

ÁâÝøçìÑ: Ááôü ðÑñÑóΓͺΓ₯áÜæΓ₯ôÑé ÒñÜæïíôÑò ôÑ ðñïúüíôÑ Γ³Γ₯ Γ­Γ₯Γ±ΓΌ. ÁíÜëïãÑ Γ¬Γ₯ ôç Γ³ΓͺëçñüôçôÑ ôçò ïáóßÑò, ðñïóôßèΓ₯íôÑé ôÝóóΓ₯Γ±Γ‘, Γ―Γͺôþ Þ Γ€Γ₯ΓͺÜΓ�Γ© ìÝñç Γ­Γ₯Γ±Γ―Γ½ ΓͺÑé ÒñÜæïíôÑé ìÝ÷ñéò üôïá Γ¬Γ₯ßíΓ₯Γ© ìüíï ôï ÝíÑ ôÝôÑñôï. Ááôü ôï ÑâÝøçìÑ âéëôñÜñΓ₯ôÑé. ÌΓ₯Γ±Γ©ΓͺÝò âïñÝò ðñïóôßèΓ₯íôÑé ÀéÜâïñÑ ÜëëÑ áëéΓͺÜ, üðùò Òïýôáñï, ìÝëé, æÜ÷Ññç ΓͺÑôΓ₯ñãÑóìÝíç Þ Γ‘ΓͺÑôÝñãÑóôç ΓͺÑé ëÜÀé.

ÐÜóôÑ: ÔÑ âýëëÑ, ôÑ Üíèç, Γ― ΓͺÑñðüò, Γ― ÒëÑóôüò Þ Γ§ ñßæÑ ôñßÒïíôÑé Γ¬Γ₯ ôçí ðñïóèÞΓͺΓ§ Γ­Γ₯Γ±Γ―Γ½ ãéÑ ôçí ðÑñÑóΓͺΓ₯áÞ ðÜóôÑò.

¸ã÷áìÑ: ÐñüΓͺΓ₯éôÑé Γͺáñßùò ãéÑ Γ¨Γ₯ñìÜ Γ₯ã÷ýìÑôÑ âáôþí Γ³Γ₯ Γ­Γ₯Γ±ΓΌ” ãéÑ ðÑñÜÀΓ₯éãìÑ, ôÑ ΓͺëÑóéΓͺÜ Γ₯ã÷ýìÑôÑ Ñðü ôóÜé, ìÝíôÑ, ôñéÑíôÜâáëëï, ãéÑóΓ₯ìß Γͺ.Γ΄.Γ«, ÔÑ âáôÜ ÒáèßæïíôÑé óôï Γ¦Γ₯óôü Γ­Γ₯Γ±ΓΌ ãéÑ ëßãÑ Γ«Γ₯ðôÜ ΓͺÑé Γ½Γ³Γ΄Γ₯Γ±Γ‘ ôï Ýã÷áìÑ óôñÑããßæΓ₯ôÑé.

Óéñüðé Þ ìÑñìΓ₯ëÜÀÑ: Ááôü Γ₯ßíÑé ÝíÑò ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺΓΌΓ² ôýðïò ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺΓ―Γ½ ðñïúüíôïò. ΓƒΓ₯Γ­Γ©ΓͺÜ, ëÑìÒÜíïáí ôç Γ³ΓͺΓΌΓ­Γ§ Þ ðÜóôÑ ôïá ÒÑóéΓͺΓ―Γ½ ðñïúüíôïò (1 ìÝñïò), ΓͺÑé Γ‘ΓͺÑôÝñãÑóôç æÜ÷Ññç (4 ìÝñç),  ΓͺÑé áãñü, üðùò Γ₯ßíÑé ôï ÑâÝøçìÑ Þ Γ― ÷áìüò ôïá ðñïúüíôïò  (4 ìÝñç)  ΓͺÑé ôï ÒñÜæïáí óôç âùôéÜ. ¼ôÑí ôï áëéΓͺΓΌ ãßíΓ₯Γ© Γ³Γ΄Γ₯Γ±Γ₯ΓΌ, ðñïóèÝôïáí ÑíÜëïãÑ Γ¬Γ₯ ôç óáíôÑãÞ, Γ₯ðéðëÝïí Γ³ΓͺΓΌΓ­Γ§ ôïá ðñïúüíôïò ΓͺÑé ÑíÑΓͺÑôΓ₯ýïáí ΓͺÑëÜ. ΒΎΓ³Γ΄Γ₯Γ±Γ‘ ΓͺÑôΓ₯ÒÜæïáí óôï Γ³ΓͺΓ₯Γ½Γ―Γ² Ñðü ôç  âùôéÜ, ôï ÑâÞíïáí Γ­Γ‘ ΓͺñáþóΓ₯Γ© ΓͺÑé ôï ÑíÑΓͺÑôΓ₯ýïáí Γ¬Γ₯ ìÝëé Ëáôü ôï óéñüðé ðñÝðΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ôï âáëÜΓ�ïáí Γ³Γ₯ Àï÷Γ₯ßï Ñðü ðçëü Þ ðïñóΓ₯ëÜíç  ÑëΓ₯éììÝíï Γ¬Γ₯ Γ£ΓͺΓ©. Áí óôç óáíôÑãÞ ÑíÑâÝñΓ₯ôÑé ôï Γ£ΓͺΓ© Þ ôï ëÜÀé ΓͺÑé Γ§ ðÜóôÑ ïáóéþí, ôüôΓ₯ ðñþôÑ Ñð’ üëÑ Γ¦Γ₯óôÑßíïáí ôï Γ£ΓͺΓ© Þ ôï ëÜÀé ΓͺÑé ôçí ðÜóôÑ ΓͺÑé Γ½Γ³Γ΄Γ₯Γ±Γ‘ ðñïóôßèΓ₯íôÑé ôÑ ÜëëÑ áëéΓͺÜ: ôÑ áãñÜ, ìÝëé Γͺ.Γ΄.Γ«. ΓͺÑé ÒñÜæïíôÑé óýìâùíÑ Γ¬Γ₯ ôç óáíôÑãÞ.

Ôï TóéÑÒÜíÑ ðñÜóÑ Chyavanaprasha (ÝíÑ Γ₯ëéΓ�ßñéï) Γ₯ßíÑé ßóùò ôï  ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ― ôçò ΓͺÑôçãïñßÑò ÑáôÞò. ÐñüΓͺΓ₯éôÑé ãéÑ ÝíÑ ÝΓ�Γ―Γ·Γ― ôïíùôéΓͺΓΌ, ðëïýóéï Γ³Γ₯ ÑìÑëÜΓͺΓ§. ÒüôÑíï ãíùóôü ãéÑ ôéò ÑíôéïΓ�Γ₯éÀùôéΓͺÝò ôïá éÀéüôçôΓ₯Γ².

¼ëÑ ôÑ óáóôÞìÑôÑ ÉÑôñéΓͺÞò ðÑñÑÀïóéÑΓͺÜ Þ óýã÷ñïíÑ Ý÷ïáí Γ­Γ‘ ðÑßΓ�ïáí ôï ÀéΓͺΓΌ ôïáò óçìÑíôéΓͺΓΌ ñüëï óôçí Γ₯íßó÷áóç ôçò áãΓ₯ᥕ, ôçí ðñüëçøç ΓͺÑé ôç Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ ÑóèΓ₯Γ­Γ₯éþí. Áí ΓͺïéôÜΓ�ïáìΓ₯ ôçí éóôïñßÑ, ãßíΓ₯ôÑé âÑíΓ₯Γ±ΓΌ üôé ΓͺÑíÝíÑò ðïëéôéóìüò Γ€Γ₯Γ­ ÑíÑðôý÷èçΓͺΓ₯ ÑðïìïíùìÝíïò. ÔÑ ΓͺÑëÜ óôïé÷Γ₯ßÑ Üëëùí ðïëéôéóìþí ΓͺÑé ôÑ ÷ñÞóéìÑ óôïé÷Γ₯ßÑ ΓͺÑé ôçò ÀéΓͺÞò ôïá ðÑñÜÀïóçò ãßíïíôÑí ðÜíôÑ Γ³Γ₯ÒÑóôÜ ΓͺÑé ÷ñçóéìïðïéïýíôÑí ÷ùñßò Γ₯ðéâáëÜΓ�Γ₯éò, ãéÑ Γ­Γ‘ Γ₯ðéôΓ₯á÷èΓ₯ß ìéÑ ðñüïÀïò. ÓáíΓ₯ðþò ΓͺÑé Γ§ ÁãéïáñÒÝÀÑ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé Γ― ìïíÑÀéΓͺΓΌΓ² Γ₯ΓͺâñÑóôÞò ΓͺÜèΓ₯ Ñëçèéíïý ΓͺÑé ùâÝëéìïá. 펄 ôÝôïéÑ Ñíôßëçøç èÑ Γ₯ñ÷üôÑí Γ³Γ₯ ÑíôßèΓ₯Γ³Γ§ Γ¬Γ₯ ôéò ßÀéΓ₯Γ² ôéò Γ¨Γ₯Γ¬Γ₯ëéþÀΓ₯éò Ññ÷Ýò ôçò. Γ“Γ₯ Ññ÷ÑßÑ ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺÜ ΓͺΓ₯ßìΓ₯Γ­Γ‘ ÑíÑâÝñΓ₯ôÑé ôï Γ₯Γ�Þò  : Ï Γ³Γ―ΓΆΓΌΓ² Γ¨Γ₯ΓΉΓ±Γ₯ß ïëüΓͺëçñï ôï óýìðÑí óÑí ÀÜóΓͺÑëï ôïá. Ìüíï Γ― ÑÀÑÞò ÒñßóΓͺΓ₯Γ© Γ₯÷èñïýò. Ãé’ Ñáôü ðñÝðΓ₯Γ© ΓͺÑíΓ₯ßò ÷ùñßò Γ₯ðéâáëÜΓ�Γ₯éò Γ­Γ‘ ÀÝ÷Γ₯ôÑé ôçí ΓͺÜèΓ₯ ΓͺÑëÞ óáìÒïáëÞ Ñðü üðïá ΓͺΓ© Ñí ðñïÝñ÷Γ₯ôÑé, Γ‘Γͺüìç ΓͺÑé Ñðü ÝíÑí Γ₯÷èñü, ΓͺÑé Γ­Γ‘ ôçí «ÒÜæΓ₯Γ© Γ³Γ₯ ðñÑΓͺôéΓͺÞ Γ₯âÑñìïãÞ».

 ΒΈΓ·Γ―íôÑò ΓͺÑôÜ Γ­Γ―Γ΅ ôçí ðÑñÑðÜíù ñÞóç, üëÑ ôÑ óáóôÞìÑôÑ éÑôñéΓͺÞò, ðÑñÑÀïóéÑΓͺÜ Þ óýã÷ñïíÑ, èÑ ðñÝðΓ₯Γ© Γ­Γ‘ Àñïáí óáìðëçñùìÑôéΓͺÜ ΓͺÑé Γ₯ðéÒïçèçôéΓͺÜ Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ ôïáò ãéÑ ôçí ÑíÑΓͺïýâéóç ôïá ðüíïá ΓͺÑé Γ­Γ‘ ÷Ññßæïáí ðÑñçãïñéÜ óôçí ðÜó÷ïáóÑ ÑíèñùðüôçôÑ…

** Ôï ΓͺÑôÜ ðüóï ÝíÑ ðñïúüí Γ₯ßíÑé ÑãéïáñÒΓ₯ÀéΓͺΓΌ ðëçñþíôÑò ðÑñÜëëçëÑ ΓͺÜðïéΓ₯Γ² ÑðÑñÑßôçôΓ₯Γ² óáíèÞΓͺΓ₯Γ², Ñáôü Γ₯ßíÑé èÝìÑ ΓͺÜðïéÑò ÝñΓ₯áíÑò ðïá ðñÝðΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ãßíΓ₯ôÑé.