Γ‡ Øá÷ï-Γ…Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺÞ Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯ßÑ

Γ₯âÑñìïóìÝíç Γ³Γ₯ Γ₯ðßðΓ₯Àï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺΓ―Γ½ Bodywork

Γ‡ Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÞ óðïáÀÑéüôçôÑ

ôçò Áñ÷Þò ôçò ÅíüôçôÑò.

Γ‡ æùÞ ÀéÝðΓ₯ôÑé Ñðü Àýï ΓͺáñßÑñ÷Γ₯Γ² Áñ÷Ýò, ôçí Áñ÷Þ ôçò ÅíüôçôÑò ΓͺÑé ôçí Áñ÷Þ ôçò ÁôïìéΓͺüôçôÑò, Γ―Γ© ïðïßΓ₯Γ² Γ³Γ₯ éÀÑíéΓͺÝò óáíèÞΓͺΓ₯Γ² Γ«Γ₯éôïáñãïýí óáìðëçñùìÑôéΓͺÜ  ΓͺÑé Γ³Γ₯ éóïññïðßÑ Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ ôïáò ÷ùñßò Γ­Γ‘ ÑíÑéñΓ₯ß Γ§ ìßÑ ôçí Üëëç. Γ‹Γ₯éôïáñãïýí ÀçëÑÀÞ üðùò ôï ÈçëáΓͺΓΌ ΓͺÑé ôï ÁñóΓ₯Γ­Γ©ΓͺΓΌ, ôï Yin ΓͺÑé ôï Yang, üðùò Γ―Γ© Àýï Ñíôß-ðïëΓ₯Γ² ΓΌΓΈΓ₯éò ôçò ÊïáíôÑëßíçò.

            ÁáôÝò Γ―Γ© Àýï ΓͺáñßÑñ÷Γ₯Γ² Áñ÷Ýò ðñïóÀßÀïáí óôç ÄýíÑìç ôçò Γ†ΓΉΓžΓ² Àáï Ñíôß-ðïëΓ₯Γ² ðïéüôçôΓ₯Γ² ΓͺÑé ôÜóΓ₯éò: Ôçí Γ₯íóôéΓͺôþÀç ÑíÜãΓͺΓ§ ãéÑ ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ ΓͺÑé ôçí Γ₯íóôéΓͺôþÀç ÑíÜãΓͺΓ§ ãéÑ Γ„Γ©Γ‘ΓΆΓ―Γ±Γ―Γ°Γ―ΓŸΓ§Γ³Γ§. Ïé Àýï ôïýôΓ₯Γ² ÑíÜãΓͺΓ₯Γ² ÑðïôΓ₯ëïýí ôç ÒÜóç ôùí ΓͺéíÞôñùí ìÑò, ΓͺÑèïñßæïáí ôç óáìðΓ₯ñéâïñÜ ìÑò ΓͺÑé Γ₯ðçñΓ₯Üæïáí ôÑ ìÝãéóôÑ üëï ôï âÜóìÑ ôùí Γ₯ìðΓ₯éñéþí ìÑò. ¸ôóé Γ§ Γ¬Γ₯Γ­ ðñþôç ìÑò ïÀçãΓ₯ß Γ³Γ₯ óáìðΓ₯ñéâïñÝò ðïá ðñïùèïýí ôçí óáíÝíùóç, ôçí ΓͺïéíÞ Γ³Γ½Γ­Γ€Γ₯Γ³Γ§, ôï ìïßñÑóìÑ ΓͺÑé ôçí ΓͺïéíüôçôÑ, Γ₯Γ­ΓΎ Γ§ Γ€Γ₯Γ½Γ΄Γ₯Γ±Γ§ ìÑò ΓͺÑôΓ₯áèýíΓ₯Γ© Γ³Γ₯ óáìðΓ₯ñéâïñÝò ðïá ïÀçãïýí óôçí ÀçìéïáñãßÑ íÝùí ðñïóùΓͺΓ₯íôñéΓͺΓΎΓ­ Àïìþí, Γ³Γ₯ ïñéïèΓ₯ôçìÝíΓ₯Γ² ΓͺÑôÑóôÜóΓ₯éò, üðùò Γ₯ðßóçò ΓͺÑé Γ³Γ₯ Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ÷ùñéóôéΓͺüôçôÑò ΓͺÑé ÀéÑâïñïðïßçóçò.

Γ‡ Ñíèñþðéíç Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺÞ ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ ΓͺÑé Γ§ Γ₯íÑëëÑãÞ ôùí Àýï Áñ÷þí

Γ‡ áãéÞò éóïññïðßÑ Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ ôùí Àýï Ñíôß-ðïëùí ôÜóΓ₯ΓΉΓ­ ÑðïôΓ₯Γ«Γ₯ß ðñïûðüèΓ₯Γ³Γ§ ãéÑ ôçí ÑñìïíéΓͺÞ ÑíÜðôáΓ�Γ§ ôçò ðñïóùðéΓͺüôçôÑò ôïá Ñíèñþðïá, üðùò ÑáôÞ ÑíôÑíÑΓͺëÜôÑé óôéò ìÑΓͺΓ±ΓΌΓ·Γ±Γ―Γ­Γ₯Γ² ÑëëÑãÝò ôùí ÒÑèýôΓ₯Γ±ΓΉΓ­ Γ₯ðéðÝÀùí ôïá ÷ÑñÑΓͺôÞñÑ ôïá, üðùò Γ₯ðßóçò ΓͺÑé ãéÑ ôçí ðïéïôéΓͺÞ ÑíÝëéΓ�Γ§ ôçò ÄýíÑìçò ôçò Γ†ΓΉΓžΓ² ôïá. ÊÑôÑíïïýìΓ₯ ôçí ÑíÜðôáΓ�Γ§ ôïá Ñíèñþðéíïá ïñãÑíéóìïý, Γ³Γ₯ üëÑ ôÑ Γ₯ìðëΓ₯ΓͺΓΌΓ¬Γ₯Γ­Γ‘ Γ₯ðßðΓ₯ÀÑ, óÑí ìéÑ ÀéÑëΓ₯ΓͺôéΓͺÞ ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ ΓͺÑôÜ ôçí ïðïßÑ óôçí ΓͺÜèΓ₯ Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺÞ âÜóç Γ― ïñãÑíéóìüò ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé ΓͺÑôÑñ÷Üò ìÝóÑ Γ³Γ₯ ÝíÑ Γ°Γ₯ñéÒÜëëïí Γ₯íüôçôÑò üðïá ÑíÑÀýΓ₯ôÑé ΓͺÑé Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéΓ₯ßôÑé ðñþôÑ Γ§ Áñ÷Þ ôçò ÁôïìéΓͺüôçôÑò, Γ₯ðéâÝñïíôÑò ìéÑ ÀéÑâïñïðïßçóç ôçò ÑôïìéΓͺüôçôÑò. Óôç óáíÝ÷Γ₯éÑ Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéΓ₯ßôÑé Γ§ Áñ÷Þ ôçò ÅíüôçôÑò ïëïΓͺëçñþíïíôÑò ΓͺÑé ΓͺΓ«Γ₯ßíïíôÑò Ýôóé ôç óáãΓͺΓ₯ΓͺñéìÝíç Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺÞ âÜóç. Γ‡ ÝìâÑóç óôçí Γ₯Γ�Γ₯ëéΓͺôéΓͺÞ ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ Γ¬Γ₯ôÑΓͺéíΓ₯ßôÑé Ñðü ôç ìßÑ Áñ÷Þ óôçí Üëëç üðùò âÑßíΓ₯ôÑé ΓͺÑé óôï ðÑñÜÀΓ₯éãìÑ ðïá Γ‘ΓͺïëïáèΓ₯ß. Γ“Γ₯ üëç ÑáôÞ ôç ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ ìðïñïýìΓ₯ Γ­Γ‘ ÑíôéëçâèïýìΓ₯ ôçí ýðÑñΓ�Γ§ Γ₯Γ­ΓΌΓ² Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺΓ―Γ½ ðÑëìïý ðïá ôç ÀéÝðΓ₯Γ©.

Γ‡ ãÝííçóç ΓΉΓ² ôï ÑðïôÝëΓ₯óìÑ ôçò ðñþôçò Γ₯ìâÑíïýò Γ₯ΓͺÀÞëùóçò ôçò Áñ÷Þò ôçò ÁôïìéΓͺüôçôÑò

ÌÝóÑ óôç ìÞôñÑ ðïá ôï âéëïΓ�Γ₯Γ­Γ₯ß, ôï ÝìÒñáï ÑéóèÜíΓ₯ôÑé ÑóâÑëÝò, Γ³Γ₯ ðëÞñç Ýíùóç Γ¬Γ₯ ôç ìçôÝñÑ ΓͺÑé ÒéþíΓ₯Γ© ÝíÑ ΓΉΓͺΓ₯Üíéï ÑßóèçìÑ ÒÑèýôÑôçò ãÑëÞíçò ΓͺÑé Γ₯íüôçôÑò. Óôçí ðñþôç âÜóç ôçò Γͺýçóçò ôï ÝìÒñáï ÑéóèÜíΓ₯ôÑé Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé Ñðïëýôùò ΒΈΓ­Γ‘ Γ¬Γ₯ ôçí Γ₯ìðΓ₯ñéÝ÷ïáóÑ ìçôÝñÑ. ÊÑèþò ôï ÝìÒñáï ÑíÑðôýóóΓ₯ôÑé üëï ΓͺÑé Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ― ÑíÑÀýΓ₯ôÑé Γ― ÀéΓͺΓΌΓ² ôïá Γ₯Ñáôüò ΓͺÑé óôÑÀéÑΓͺÜ Ññ÷ßæΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÀçìéïáñãΓ₯ßôÑé ÝíÑ ÑßóèçìÑ ÀéÑâïñïðïßçóçò Ñðü ôç ìÞôñÑ ΓͺÑé ôçí ìçôÝñÑ ôïá. Ðñïò ôï ôÝëïò ôçò Γͺýçóçò Γ§ øá÷éΓͺÞ ÀéÑâïñïðïßçóç Γ₯ßíÑé ÑñΓͺΓ₯ôÜ éó÷áñüôΓ₯Γ±Γ§ ΓͺÑé Γ₯ðéðëÝïí óùìÑôéΓͺÜ Ññ÷ßæΓ₯Γ© ðéÑ Γ­Γ‘ ìç íéþèΓ₯Γ© ÒïëéΓͺÜ ΓͺÑé ÜíΓ₯ôÑ ìÝóÑ óôç ìÞôñÑ. Ôï óþìÑ ôïá Ý÷Γ₯Γ© ÞÀç Γ¬Γ₯ãÑëþóΓ₯Γ© ÑñΓͺΓ₯ôÜ ΓͺÑé Γ€Γ₯Γ­ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ΓͺéíçèΓ₯ß ÜíΓ₯ôÑ, Γ₯Γ«Γ₯Γ½Γ¨Γ₯Γ±Γ‘, ÑÒßÑóôÑ ΓͺÑé ÑíΓ₯ìðüÀéóôÑ üðùò ôïáò ðñïçãïýìΓ₯íïáò ìÞíΓ₯Γ². Γ‡ Γ°Γ₯ñéÒÜëëïáóÑ ìÞôñÑ óôÑÀéÑΓͺÜ Γ¬Γ₯ôÑôñÝðΓ₯ôÑé Γ³Γ₯ ÝíÑ Γ₯ßÀïò Γ°Γ₯ñéïñéóìïý ðïá ðëÝïí Γ₯ìðïÀßæΓ₯Γ© Ñíôß Γ­Γ‘ ïñéïèΓ₯Γ΄Γ₯ß ΓͺÑé Γ­Γ‘ ðñïóÀéïñßæΓ₯Γ©. Γ„Γ₯Γ­ ÷ùñÜΓ₯Γ© ðëÝïí Γ₯ΓͺΓ₯ß ìÝóÑ, ôï ΓΉΓͺΓ₯Üíéï ÑßóèçìÑ Γ₯íüôçôÑò Γ¬Γ₯ ôç ìçôÝñÑ “ÑðïóÑèñþíΓ₯ôÑé”, Γ§ ÑíÜãΓͺΓ§ ãéÑ Ñðüó÷éóç Γ�áðíÜΓ₯Γ©, Γ§ øá÷éΓͺÞ ÀéÑâïñïðïßçóç ÑáΓ�ÜíΓ₯Γ© ΓͺÑôÑΓͺüñáâÑ ΓͺÑé Ñáôü ôñïâïÀïôΓ₯ß ΓͺÑé Γ¬Γ₯Γ£Γ₯èýíΓ₯Γ© ôçí Γ₯ðéèáìßÑ ãéÑ Ñðï÷ùñéóìü. Γ‡ ãÝííçóç Γ₯ßíÑé ôï Γ₯ðüìΓ₯Γ­Γ― ÒÞìÑ, ôï ðñþôï ó÷ßóìÑ, ΓΉΓ² ôï ÑðïôÝëΓ₯óìÑ ôçò ðñþôçò Γ₯ìâÑíïýò Γ₯ΓͺÀÞëùóçò ôçò Áñ÷Þò ôçò ÁôïìéΓͺüôçôÑò Γ³' ÑáôÞ ôçí Γ₯íÑëëÑóóüìΓ₯Γ­Γ§ ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ.

Γ‡ ãÝííçóç Γ₯Γ­ΓΌΓ² Γ₯ìÒñýïá, ïáóéÑóôéΓͺÜ, Γ₯ßíÑé Γ― Ñðï÷ùñéóìüò Ñðü ôç ìÞôñÑ ðïá ôï âéëïΓ�Γ₯Γ­Γ―Γ½Γ³Γ₯ ΓͺÑé ôç ìçôÝñÑ ðïá ôï ãÑëïá÷ïýóΓ₯ ΓͺÑé Γ§ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ Ñáôïý ôïá ðñùôÑñ÷éΓͺΓ―Γ½ ÷ùñéóìïý Ñðü ôï Γͺáïâïñüí Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ óýóôçìÑ, ÑðïôΓ₯Γ«Γ₯ß ÝíÑ Ñðü ôÑ óçìÑíôéΓͺΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ‘ ÒéþìÑôÑ Γ₯Γ­ΓΌΓ² Ñíèñþðïá ôï ïðïßï ÑðïôáðþíΓ₯ôÑé ÒÑèéÜ ìÝóÑ óôï Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ ôïá óýóôçìÑ.

Γ‡ óçìÑóßÑ ôçò Γ₯íÑñìüíéóçò Γ¬Γ₯ ôçí Ññ÷Þ ôçò ÅíüôçôÑò

ÁìÝóùò Γ¬Γ₯ôÜ Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéΓ₯ßôÑé Γ§ Áñ÷Þ ôçò ÅíüôçôÑò ΓͺÑé ÑâáðíßæΓ₯ôÑé óôï Γ­Γ₯ïãÝííçôï ÒñÝâïò ìéÑ ñéæùìÝíç ÒÑèéÜ ìÝóÑ ôïá ôÜóç, ìéÑ Γ₯íóôéΓͺôþÀçò ÑíÜãΓͺΓ§ ãéÑ ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ ... óôçí Ññ÷Þ Γ¬Γ₯ ôç ìçôÝñÑ ôïá ...  ΓͺÑé óôç óáíÝ÷Γ₯éÑ Γ¬Γ₯ ÜëëÑ Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺÜ óáóôÞìÑôÑ ðñïΓͺΓ₯éìÝíïá Γ­Γ‘ ÑíÑÒéþíΓ₯Γ© ôÑΓͺôéΓͺÜ óôç æùÞ ôïá ôçí ΓΉΓͺΓ₯ÜíéÑ Γ₯íüôçôÑ Ñðü ôçí ïðïßÑ Ñðïó÷ßóôçΓͺΓ₯ ΓͺÑé Ýôóé Γ­Γ‘ ÒéþíΓ₯Γ© Ýóôù ΓͺÑé ðñïóùñéíÜ ôï ÑßóèçìÑ ôçò Γ₯ðÑí-¸íùóçò.

            Ôï ÒñÝâïò, ΓΉΓ² Γ­Γ₯ïÀçìéïáñãçèÝí Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ óýóôçìÑ, Γ₯ßíÑé çìéôΓ₯ëÝò Ñðü Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺÞò ÑðüøΓ₯ΓΉΓ² ΓͺÑé Ñðü ìüíï ôïá Γ₯ðß ôçò ïáóßÑò Γ€Γ₯Γ­ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ áðÜñΓ�Γ₯Γ©. ÁíÑãΓͺÑóôéΓͺÜ èÑ æÞóΓ₯Γ© ôçí áðüëïéðç æùÞ ôïá Γ«Γ₯éôïáñãþíôÑò Γ³Γ₯ ÝíÑ ÑÀéÜΓͺïðï «ðÑßñíù – Àßíù» Γ¬Γ₯ ôÑ ÜëëÑ Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺÜ óáóôÞìÑôÑ ΓͺÑé Γ¬Γ₯ ôï Γ°Γ₯ñéÒÜëëïí ôïá, Γ£Γ₯Γ­Γ©ΓͺΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ‘. Ïé Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ôçò Γ₯íüôçôÑò ΓͺÑé ôïá ÑéóèÞìÑôïò ôçò Γ₯ðÑí-¸íùóçò ðïá ÑðïΓͺïìßæΓ₯Γ© - Γ³Γ₯ ÀéÜâïñïáò ÒÑèìïýò - ìÝóÑ Ñðü ÑáôÞ ôç ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ Ý÷ïáí Γ΄Γ₯ñÜóôéÑ óçìÑóßÑ ãéÑ ôï Γ­Γ₯Ññü Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ óýóôçìÑ, ãéÑôß ìÝóÑ Ñðü ÑáôÝò Ñáôü-ôñïâïÀïôΓ₯ßôÑé Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺÜ Ñðü ôïí ðáñÞíÑ ôïá, ÑíÑóáãΓͺΓ±Γ―Γ΄Γ₯ßôÑé, Γ₯Γ�éóïññïðΓ₯ß Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÜ ΓͺÑé ôï óçìÑíôéΓͺΓΌΓ΄Γ₯Γ±Γ― Ñð' üëÑ Γ₯Γ­Γ₯ñãïðïéΓ₯ßôÑé ÑáôüìÑôÑ Γ― Ñáôü-Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺΓΌΓ² ôïá ìç÷Ñíéóìüò.

ÊÜðïéÑ ÷ÑñÑΓͺôçñéóôéΓͺÜ ðÑñÑÀΓ₯ßãìÑôÑ ΓͺÜíïáí Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ― ΓͺÑôÑíïçôü ÑâΓ₯Γ­ΓΌΓ² Γ¬Γ₯Γ­ ôï ðüóï ΓͺáñßÑñ÷ï ñüëï Ý÷Γ₯Γ© óôç æùÞ ìÑò, ÑìÝóùò Γ¬Γ₯ôÜ ôç ãÝííçóÞ ìÑò, ÑáôÞ Γ§ ÒÑèéÜ ñéæùìÝíç Γ₯íóôéΓͺôþÀçò ôÜóç ãéÑ ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ ΓͺÑé ÑâΓ₯ôÝñïá, ôï ðþò Γ₯íÑëëÜóóïíôÑé ΓͺÑé Ñëëçëü-Γ₯Γ�Γ₯ëßóóïíôÑé Γ§ ôÜóç ãéÑ ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ ΓͺÑé Γ§ Ñíôß-ðïëç ôÜóç Γ„Γ©Γ‘ΓΆΓ―Γ±Γ―Γ°Γ―ΓŸΓ§Γ³Γ§Γ². Ïé ðñþôΓ₯Γ² Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ¸íùóçò ôïá Γ­Γ₯ïãÝííçôïá ÒñÝâïáò óáìÒÑßíïáí Γ¬Γ₯ ôç ìçôÝñÑ ôïá. ÓôÑÀéÑΓͺÜ, üðùò Γ¬Γ₯ãÑëþíΓ₯Γ© Ññ÷ßæΓ₯Γ© ðëÝïí Γ­Γ‘ ÑðïìÑΓͺΓ±Γ½Γ­Γ₯ôÑé Ñðü ôç ìçôÝñÑ ôïá ÑëëÜ ÑìÝóùò Γ¬Γ₯ôÜ Ý÷Γ₯Γ© ÑíÜãΓͺΓ§ Γ­Γ‘ Γ’Γ±Γ₯Γ¨Γ₯ß ΓͺïíôÜ ôçò ΓͺÑé Γ­Γ‘ ÒéþóΓ₯Γ© ðÜëé ôçí Γ₯ðÑí-ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ ìÑæß ôçò. ÁñãüôΓ₯Γ±Γ‘ Γ€Γ₯Γ­ èÑ Γ₯ßíÑé ÑðÑñÑßôçôï Γ­Γ‘ Γ₯ðéóôñÝâΓ₯Γ© ðÜíôÑ óôï âáóéΓͺΓΌ óþìÑ ôçò ìçôÝñÑò ôïá ãéÑ Γ­Γ‘ ôçí ÑããßæΓ₯Γ©, Àéüôé ðëÝïí Γ₯ßíÑé ÑñΓͺΓ₯ôü Γ­Γ‘ Γ₯ðéóôñÝøΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ ôç ìÑôéÜ ôïá, ΓΎΓ³Γ΄Γ₯ Γ­Γ‘ ôñïâïÀïôçèΓ₯ß Ñðü ÑáôÞ ôçí Γ₯ðÑâÞ. Ôï ìéΓͺΓ±ΓΌ ðÑéÀß Γ·Γ±Γ₯éÜæΓ₯ôÑé ðïëëÝò ôÝôïéΓ₯Γ² Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ÑðüóôÑóçò - Γ„Γ©Γ‘ΓΆΓ―Γ±Γ―Γ°Γ―ΓŸΓ§Γ³Γ§Γ² ΓͺÑé Γ₯ðÑí-¸íùóçò Γ¬Γ₯ ôç ìçôÝñÑ ôïá ãéÑ Γ­Γ‘ ìðïñÝóΓ₯Γ© Γ­Γ‘ Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺΓ₯Γ½Γ³Γ₯Γ© ìÝóÑ ôïá ôçí ðÑñïáóßÑ ôçò ΓͺÑé Γ­Γ‘ ÀçìéïáñãÞóΓ₯Γ© Ýôóé ìéÑ Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺÞ Γ₯Γ©ΓͺΓΌΓ­Γ‘ ìçôÝñÑò, ÝíÑ óôÑèΓ₯Γ±ΓΌ óçìΓ₯ßï ÑíÑâïñÜò ãéÑ ôç ìçôÝñÑ. ¼ôÑí ðéÑ ÑáôÞ Γ§ ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯ñßΓͺΓ₯áóçò ïëïΓͺëçñùèΓ₯ß Γ€Γ₯Γ­ èÑ Γ₯ßíÑé ðëÝïí ÑíÑãΓͺÑßΓ₯Γ² ΓΌΓ«Γ₯Γ² ÑáôÝò Γ―Γ© ôüóï óá÷íÝò Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² Γ₯ðÑí-¸íùóçò Γ¬Γ₯ ôç ìçôÝñÑ ôïá, Àéüôé ðëÝïí ôçí Ý÷Γ₯Γ© ìÝóÑ ôïá. ÐïëëÝò âïñÝò èÑ Γ₯ßíÑé ÑñΓͺΓ₯ôü ìüíï ΓͺÑé ìüíï Γ­Γ‘ ôçí Γ³ΓͺÝâôΓ₯ôÑé, Γ­Γ‘ óáíôïíßæΓ₯ôÑé ìÑæß ôçò íïçôéΓͺÜ ãéÑ Γ­Γ‘ ÒéþíΓ₯Γ© ìÝóÑ ôïá Γ³Γ₯ Γ₯ðÑñΓͺÞ ÒÑèìü ÝíÑ ÑßóèçìÑ Γ₯íüôçôÑò, ÑóâÑëΓ₯ᥕ ΓͺÑé éóïññïðßÑò.

            ¼ëïé ìÑò Ý÷ïáìΓ₯ ÒéþóΓ₯Γ© ôï ðÑñÜÀΓ₯éãìÑ ðïá Γ°Γ₯ñéãñÜøÑìΓ₯. Óôçí óáíÝ÷Γ₯éÑ ôçò æùÞò ìÑò üëïé ìÑò  ÑíÑæçôÞóÑìΓ₯ ΓͺÜðïéï Üëëï ðñüóùðï ãéÑ Γ­Γ‘ “Γ₯ðÑíÑëÜÒïáìΓ₯” ìÑæß ôïá ôçí ðÑñÑðÜíù ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ, Ýôóé ΓΎΓ³Γ΄Γ₯ Γ§ Γ₯íóôéΓͺôþÀçò ôÜóç ìÑò ãéÑ Γ₯íÑëëÑóóüìΓ₯Γ­Γ§ ÑðüóôÑóç - Γ„Γ©Γ‘ΓΆΓ―Γ±Γ―Γ°Γ―ΓŸΓ§Γ³Γ§ ΓͺÑé Γ₯ðÑí-ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ Γ­Γ‘ Γ’Γ±Γ₯Γ© ìéÑ ΓͺÑéíïýñãéÑ ÀéÝΓ�ïÀï.

ÌΓ₯ ôï ðÝñÑóìÑ ôùí Γ·Γ±ΓΌΓ­ΓΉΓ­, ôï ðÑéÀß èÑ Ý÷Γ₯Γ© Γ₯Γ³ΓΉΓ΄Γ₯Γ±Γ©ΓͺΓ₯Γ½Γ³Γ₯Γ© ΓͺÑé ÜëëÑ óçìÑíôéΓͺÜ ðñüóùðÑ üðùò Γ₯ßíÑé ôÑ ÑÀÝëâéÑ ôïá, Γ―Γ© Γ¨Γ₯ßïé, Γ― ðÑððïýò ΓͺÑé Γ§ ãéÑãéÜ, Γ―Γ© âßëïé ôïá, Γ― ÀÜóΓͺÑëïò ôïá, Γ―Γ© óáììÑèçôÝò ôïá Γͺ.Γ«.Γ°. ΓƒΓŸΓ­Γ₯ôÑé Ñíôéëçðôü ëïéðüí ôï üôé Γ― ΓͺΓ½Γͺëïò Ñáôüò ôùí ðñïóþðùí Γ¬Γ₯ ôÑ ïðïßÑ Γ₯éóÝñ÷Γ₯ôÑé Γ³Γ₯ ìéÑ ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ Ýíùóçò, óôÑÀéÑΓͺÜ Γ₯Γ°Γ₯ΓͺΓ΄Γ₯ßíΓ₯ôÑé ΓͺÑé ÀéΓ₯áñýíΓ₯ôÑé ôï âÜóìÑ ôùí ôñüðùí Γ¬Γ₯ ôïáò ïðïßïáò ÑáôÞ Γ§ Ýíùóç ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ Γ₯ðéôΓ₯á÷èΓ₯ß. Γ‡ Ýíùóç ÒÝÒÑéÑ Γ€Γ₯Γ­ Γ₯ßíÑé ÑðÑñÑßôçôï Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé ìüíï âáóéΓͺÞ- óùìÑôéΓͺÞ Þ ïðôéΓͺÞ, ìðïñΓ₯ß ðëÝïí Γ­Γ‘ Γ₯ßíÑé ΓͺÑé íïçôéΓͺÞ.

ÌðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ÑéóèÑíèïýìΓ₯ Γ¬Γ₯ ÝíÑ Üëëï Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ óýóôçìÑ ÝíÑ ðïëý ΓͺÑëü óáíôïíéóìü: ÍÑ ìéëÜìΓ₯ ãéÑ ôï ßÀéï ðñÜãìÑ, Γ­Γ‘ Γ‘ΓͺΓ―Γ½Γ¬Γ₯ ôçí ßÀéÑ ìïáóéΓͺÞ, Γ­Γ‘ Ý÷ïáìΓ₯ ßÀéΓ₯Γ² Γ₯ðéÀéþΓ�Γ₯éò óôç æùÞ, Γ­Γ‘ Ý÷ïáìΓ₯ ôéò ßÀéΓ₯Γ² Γ³ΓͺÝøΓ₯éò, ôéò ßÀéΓ₯Γ² ÑðüøΓ₯éò ΓͺÑé óÑí ÑðïôÝëΓ₯óìÑ íéþèïáìΓ₯ ìéÑ ÒÑèéÜ Γ₯ðéΓͺïéíùíßÑ, íéþèïáìΓ₯ ΓͺÜôé Γ­Γ‘ ìÑò óáíÀÝΓ₯Γ© Γ¬Γ₯ ôï Üëëï Üôïìï, íéþèïáìΓ₯ ìéÑ ÒÑèéÜ ÷ÑëÜñùóç Þ ΓͺÑé ìéÑ ÀéÝãΓ₯Γ±Γ³Γ§ ðïá ÑðëþíΓ₯ôÑé Γ³Γ₯ üëï ìÑò ôï óþìÑ Γ°Γ₯ñßðïá üðùò óáìÒÑßíΓ₯Γ© ΓͺÑé Γ¬Γ₯ ôï ÑßóèçìÑ ôçò Γ₯íüôçôÑò. Ðßóù Ñðü ÑáôÞ ôç ÀéÑÀéΓͺÑóßÑ áðÜñ÷Γ₯Γ© Γ§ Γ₯ìðΓ₯éñßÑ ôçò Γ₯ðÑí-¸íùóçò Γ¬Γ₯ ÝíÑ Üëëï Γ₯Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ óýóôçìÑ.

            Ðïëëïß óáããñÑâΓ₯ßò Ý÷ïáí ÑíÑâΓ₯Γ±Γ¨Γ₯ß Γ³Γ₯ ÑáôÞ ôçí ÒÑèýôÑôç ÑíÜãΓͺΓ§ ôïá Ñíèñþðïá, ôïá Ñíèñþðéíïá Γ₯ßÀïáò èÑ ëÝãÑìΓ₯ ΓͺÑëýôΓ₯Γ±Γ‘ ãéÑôß ÑáôÞ Γ§ ÒÑèéÜ ñéæùìÝíç Γ₯íóôéΓͺôþÀçò ôÜóç ãéÑ ΒΈΓ­ΓΉΓ³Γ§ Γ₯ßíÑé ÷ÑñÑãìÝíç óôï Ñíèñþðéíï DNA, Γ₯ßíÑé ìÝñïò ôçò âýóçò ìÑò.

Γ‡ óçìÑóßÑ ôçò Áñ÷Þò ôçò ÅíüôçôÑò

óôï Øá÷ï-Γ…Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺΓΌ BodyWork

            Γ‡ Áñ÷Þ ôçò ÁôïìéΓͺüôçôÑò üðùò ΓͺÑé Γ§ óáíÀΓ₯Γ€Γ₯ìÝíç Γ¬Γ₯ ÑáôÞí ôÜóç ôçò Γ„Γ©Γ‘ΓΆΓ―Γ±Γ―Γ°Γ―ΓŸΓ§Γ³Γ§Γ² Ý÷ïáí Γ¬Γ₯Γ«Γ₯ôçèΓ₯ß ÀéΓ₯Γ�ïÀéΓͺÜ óôçí Γ₯ðéóôÞìç ôçò øá÷ïëïãßÑò ΓͺÑé óôçí øá÷ïèΓ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÞ Γ¨Γ₯ùñßÑ. Γ…Γ«ΓœΓ·Γ©Γ³Γ΄Γ₯Γ² øá÷ïëïãéΓͺÝò ðñïóΓ₯ããßóΓ₯éò Ý÷ïáí ÑíÑâΓ₯Γ±Γ¨Γ₯ß Γ₯ðÑñΓͺΓΎΓ² óôçí Áñ÷Þ ôçò ÅíüôçôÑò. ÁΓ�ßæΓ₯Γ© Γ­Γ‘ ÑíÑâÝñïáìΓ₯ üìùò üôé Γ― Desmond Morris, Ñíèñùðïëüãïò ΓͺÑé Òéïëüãïò ðÜñÑ ðïëý ãíùóôüò Γ₯Γ±Γ₯áíçôÞò ΓͺÑé óáããñÑâÝÑò Ý÷ïíôÑò ΓͺÜíΓ₯Γ© ðÜñÑ ðïëëÝò ÑíèñùðïëïãéΓͺÝò ΓͺÑé Γ₯èíïëïãéΓͺÝò ÝñΓ₯áíΓ₯Γ², ÝãñÑøΓ₯ ôç Γ€Γ₯ΓͺΓ‘Γ₯ôßÑ ôïá 1970 ÝíÑ ÒéÒëßï Γ¬Γ₯ ôßôëï «Ç Γ…Γ°Γ‘ΓΆΓžΒ». Ôï ΓͺΓ₯íôñéΓͺΓΌ ôïá íüçìÑ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ÑðïôáðùèΓ₯ß óôç âñÜóç «Ññ÷Ýãïíç ÒÑèýôÑôç ðñùôïãΓ₯íÞò ÑíÜãΓͺΓ§ ôïá Ñíèñþðïá ãéÑ Γ­Γ‘ Γ₯ðéóôñÝøΓ₯Γ© óôï ÷ÑìÝíï ðÑñÜÀΓ₯éóï, óôçí Γ₯ðÑâÞ Γ¬Γ₯ ôçí ΓΉΓͺΓ₯ÜíéÑ ãÑëÞíç». ¼ëïé Γ―Γ© Üíèñùðïé ΓͺÑôÜ ΓͺÑéñïýò Ý÷ïáìΓ₯ ÒéþóΓ₯Γ© ÒÑèéÜ ìÝóÑ ìÑò ðùò Γ₯ßíÑé ôï Γ­Γ‘ Γ₯ßìÑóôΓ₯ Γ³Γ₯ ΓͺÑôÜóôÑóç Γ₯ðÑâÞò ΓͺÑé Ýíùóçò ìÝóÑ Ñðü ôï ΓͺÝíôñï ôçò ýðÑñΓ�Þò ìÑò ΓͺÑé ôï ÑßóèçìÑ ôçò Γ₯íüôçôÑò ðïá ÀéÑ÷ÝΓ₯ôÑé óôï Γͺïñìß ìÑò, óôïí øá÷éóìü ìÑò ÑëëÜ ΓͺÑé ôï Γ­Γ―Γ΅ ìÑò . Ï Desmond Morris ïíïìÜæΓ₯Γ© Ñáôü ôï ÑßóèçìÑ «×ÑìÝíï ðÑñÜÀΓ₯éóï ôçò ðÑéÀéΓͺÞò çëéΓͺßÑò» ΓͺÑé ìÝóÑ Ñðü ôéò ÝñΓ₯áíÝò ôïá ÑðïôáðþíΓ₯Γ© ÑáôÞ ôçí Ññ÷Ýãïíç ÑíÜãΓͺΓ§. ÌßÑ ëÑìðñÞ Γ₯Γ�ÑßñΓ₯Γ³Γ§ óýã÷ñïíçò øá÷ïëïãéΓͺÞò Γ¨Γ₯ùñßÑò Γ§ ïðïßÑ ΓΌΓ·Γ© ÑðëÜ ÑíÑâÝñΓ₯ôÑé óôçí Áñ÷Þ ôçò ÅíüôçôÑò ÑëëÜ ôçí Ý÷Γ₯Γ© ÑíÑãÜãΓ₯Γ© Γ³Γ₯ ÒÑóéΓͺΓΌ óôïé÷Γ₯ßï óôçí ðñïóÝããéóÞ ôçò Γ₯ßíÑé Γ§ ó÷ïëÞ ôïá Bodynamic Psychotherapy üðïá Γ§ ÝííïéÑ ôçò ÁìïéÒÑßÑò ÓýíÀΓ₯óçò ðÑßæΓ₯Γ© ΓͺΓ₯íôñéΓͺΓΌ ñüëï óôç Γ¨Γ₯ùñßÑ.

Óôï Øá÷ï-Γ…Γ­Γ₯Γ±Γ£Γ₯éÑΓͺΓΌ Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺΓΌ BodyWorkΓ₯óôéÑæüìÑóôΓ₯, Γ₯ðßóçò, Γ³Γ₯ ìÝãéóôï ÒÑèìü óôç Γ¬Γ₯ëÝôç ΓͺÑé Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÞ ÷ñÞóç ôçò Ñíôß-ðïëçò Áñ÷Þò ôçò ÅíüôçôÑò ΓͺÑé ôçò ôÜóçò ãéÑ Γ…Γ­ΓΉΓ³Γ§ Γ―Γ© ïðïßΓ₯Γ² Γ¨Γ₯ΓΉΓ±Γ―Γ½Γ¬Γ₯ üôé Ý÷ïáí Γ‘Γ�éïðïéçèΓ₯ß óôï Γ¨Γ₯ñÑðΓ₯áôéΓͺÜ ðïëý ëéãüôΓ₯Γ±Γ― Ñðü ΓΌ,ôé ôïáò ÑíÑëïãΓ₯ß. ÈΓ₯ΓΉΓ±Γ―Γ½Γ¬Γ₯ üôé Γ§ Áñ÷Ýãïíç, Γ₯íóôéΓͺôþÀçò ÑíÜãΓͺΓ§ ΓͺÑé ôÜóç ãéÑ Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ² ¸íùóçò Γ₯ßíÑé ÒÑèéÜ ñéæùìÝíç óôç ÄýíÑìç ôçò Γ†ΓΉΓžΓ² ãéÑôß ÑáôÝò Γ―Γ© Γ₯ìðΓ₯éñßΓ₯Γ², ìÑò ÑíÑðôΓ₯ñþíïáí ΓͺÑé ΓͺñÑôïýí ìÝóÑ ìÑò ÜóÒΓ₯óôç ôçí Γ…Γ«Γ°ΓŸΓ€Γ‘, ôçí Ðßóôç ΓͺÑé ôïí Ðüèï ôçò Γ†ΓΉΓžΓ²....

Γ‡ ÑðïìÜΓͺñáíóç ìÑò Ñðü ôçí ÅíüôçôÑ, Γͺýñéï Ñßôéï ôçò ÑýΓ�çóçò ôïá stress ΓͺÑé ôùí øá÷ïóùìÑôéΓͺΓΎΓ­ ðñïÒëçìÜôùí

Ï Üíèñùðïò Γ₯ßíÑé Ñðü ôç ΓΆΓ½Γ³Γ§ ôïá ÝíÑ æþï ïìÑÀéΓͺΓΌ, ÝíÑ æþï ôçò ÑãÝëçò. Ôï Γ­Γ‘ ÑíÞΓͺΓ₯Γ© ÝíÑ æþï Γ³Γ₯ ìéÑ ÑãÝëç ôïá ÀßíΓ₯Γ© ÝíÑ ÑßóèçìÑ ÑóâÑëΓ₯ᥕ ΓͺÑé Γ°Γ₯ñéóóüôΓ₯Γ±Γ§ ÑðïôΓ₯Γ«Γ₯óìÑôéΓͺüôçôÑ óôçí ΓͺÜëáøç ôùí ÒÑóéΓͺΓΎΓ­ ôïá ÑíÑãΓͺΓΎΓ­. ÌÝ÷ñé Γ°Γ₯ñßðïá ðñéí Ñðü ìßÑ Àýï Γ€Γ₯ΓͺΓ‘Γ₯ôßΓ₯Γ² Γ§ Γ£Γ₯éôïíéÜ ÞôÑí Γ§ ðéï óýã÷ñïíç Γ₯ΓͺÀÞëùóç ôçò Ññ÷Ýãïíçò ÑíÜãΓͺçò ìÑò Γ­Γ‘ ÑíÞΓͺïáìΓ₯ Γ³Γ₯ ìéÑ ÑãÝëç. ΓƒΓ­ΓΉΓ±ΓŸΓ¦Γ―Γ΅Γ¬Γ₯ ðïëý ΓͺÑëÜ -ôïáëÜ÷éóôïí Γ³Γ₯ Γ·ΓΎΓ±Γ₯Γ² üðùò Γ§ Γ…Γ«Γ«ΓœΓ€Γ‘ - üôé Γ―Γ© Üíèñùðïé Γ₯ß÷ÑìΓ₯ ðéï Γ³Γ΄Γ₯íÝò Γ₯ðÑâÝò ,áðÞñ÷Γ₯ ãéÑ ðÑñÜÀΓ₯éãìÑ ôï ÑßóèçìÑ ôçò Γ£Γ₯éôïíéÜò üðïá Γ―Γ© ΓͺÜôïéΓͺΓ―Γ© ôçò ÝÀΓ₯é÷íÑí Γ₯íÀéÑâÝñïí Γ― ÝíÑò ãéÑ ôïí Üëëï ΓͺÑé Γ₯ß÷Ñí ôçí ÀáíÑôüôçôÑ ãéÑ Γ₯ðÑâÞ ΓͺÑé Ñëëçëü-áðïóôÞñéΓ�Γ§. Γ‡ Γ₯ðéΓͺïéíùíßÑ ìðïñΓ₯ß Γ­Γ‘ ìçí ÞôÑí ÑðÑñÑßôçôÑ ÒÑèéÜ ΓͺÑé ðïéïôéΓͺÞ ÑëëÜ áðÞñ÷Γ₯ ΓͺÜðïéïá Γ₯ßÀïáò Γ₯ðÑâÞ ðïá óáíÝÀΓ₯Γ₯ ôïáò Ñíèñþðïáò Γ¬Γ₯ôÑΓ�Γ½ ôïáò ΓͺÑé ÀçìéïáñãïýóΓ₯ ÝíÑ ΓͺïéíïôéΓͺΓΌ  éóôü ðïá Γ°Γ₯ñßÒÑëΓ₯ üëïáò ΓͺÑé øá÷éΓͺÜ Γ«Γ₯éôïáñãïýóΓ₯ óÑí ìéÑ Γ¬Γ₯ãÜëç ìçôñéΓͺÞ ÑãΓͺÑëéÜ. Γ“Γ₯ ÝíÑ ôÝôïéï øá÷éΓͺΓΌ Γ°Γ₯ñéÒÜëëïí Γ―Γ© Üíèñùðïé ìðïñïýóÑí Ñðïâïñôßæïáí ôï óôñΓ₯Γ² ΓͺÑé ôçí ÝíôÑóç üðùò Γ₯ðßóçò óôéò ΓͺñßóéìΓ₯Γ² óôéãìÝò ôçò æùÞò ôïáò Γ₯ëÜìÒÑíÑí ôçí ÑíÑãΓͺÑßÑ áðïóôÞñéΓ�Γ§.

            Γ“Γ©Γ£Γœ óéãÜ, óôç óýã÷ñïíç Γ₯ðï÷Þ Γ§ Γ£Γ₯éôïíéÜ üðùò ôçí ãíùñßæÑìΓ₯ Γ€Γ₯Γ­ áðÜñ÷Γ₯Γ© ðëÝïí, Γ„Γ₯Γ­ áâßóôÑôÑé ðéÑ Γ§ ÀéÑ-óáíÀΓ₯ôéΓͺÞ Γ«Γ₯éôïáñãßÑ ôçò ΓͺÑé ΓͺÑô´ Γ₯ðÝΓͺôÑóç Ý÷Γ₯Γ© ÷ÑèΓ₯ß ôï ÑßóèçìÑ ôçò ΓͺïéíüôçôÑò ΓͺÑé ôçò Γ₯íüôçôÑò. Óôç èÝóç ôïáò Ý÷ïáí ÝñèΓ₯Γ© Γ§ ìïíÑΓ�éÜ ΓͺÑé Γ§ ÑðïΓ�Ýíùóç. Ï óáíÀáÑóìüò ôïá ÑéóèÞìÑôïò ôçò ÑðïΓ�Ýíùóçò ΓͺÑé ôùí ãñÞãïñùí ñáèìþí ôçò æùÞò éÀéÑßôΓ₯Γ±Γ‘ óôéò Γ¬Γ₯ãÜëΓ₯Γ² ðüëΓ₯éò ðÑñÑôçñïýìΓ₯ Γ­Γ‘ ïÀçãïýí Γ³Γ₯ ÀáóÜñΓ₯Γ³Γ΄Γ₯Γ² óáíÝðΓ₯Γ©Γ₯Γ² üðùò Γ₯ßíÑé Γ§ ôÑ÷ýôÑôç ÑýΓ�çóç ôïá óôñΓ₯Γ², ôùí øá÷ïóùìÑôéΓͺΓΎΓ­ ðñïÒëçìÜôùí ðÜóçò ΓΆΓ½Γ³Γ₯ΓΉΓ², ôùí ΓΈΓ₯áÀïóáìðôùìÜôùí, ôùí ΓͺñßóΓ₯ΓΉΓ­ ðÑíéΓͺΓ―Γ½ ΓͺÑé ôçò ÀéÑôÑñÑ÷Þò ôïá Γ¬Γ₯ôÑ-ôñÑáìÑôéΓͺΓ―Γ½ óôñΓ₯Γ² (PTSD). ÁáôÝò Γ₯ßíÑé Γ―Γ© ìÜóôéãΓ₯Γ² ôçò óýã÷ñïíçò æùÞò, ôçò óýã÷ñïíçò ΓͺïéíùíßÑò ðïá Γ«Γ₯éôïáñãïýí óÑí ÝíÑò ÑíΓ₯Γ�ÝëΓ₯Γ£Γͺôïò éüò ôïá ïðïßïá ôÑ èýìÑôÑ ÑáΓ�Üíïáí ÑëìÑôùÀþò. ÓýìâùíÑ Γ¬Γ₯ ÑáôÞ ôçí ïðôéΓͺÞ Γ§ ÝΓ�Ññóç ôùí øá÷ïóùìÑôéΓͺΓΎΓ­ ðñïÒëçìÜôùí, ôïá óôñΓ₯Γ² Γͺ.Γ‘. ÑðïññÝΓ₯Γ© Ñðü ΓͺÜðïéïá ôýðïá øá÷éΓͺΓΌ ðÑñÜãïíôÑ ðßóù Ñðü ôïí ïðïßï ÒñßóΓͺΓ₯ôÑé Γ§ ÑíéΓͺÑíïðïßçôç ÑíÜãΓͺΓ§ ìÑò ãéÑ ΓͺïíôéíüôçôÑ, Γ₯ðÑâÞ, Γ₯íüôçôÑ.