![]() |
![]() | ![]() |
|
Èõìüò êáé âéïóõíôïíéóìüò
Ôçò ÇëéÜíáò ÄÞìá Ì.Á. ÊëéíéêÞ øõ÷ïëüãïò Ãíùñßæåôå üôé ôï 80% ôïõ ðëçèõóìïý Ý÷åé ÷ñüíéá óõóóþñåõóç èõìïý; Ðïëý óõ÷íÜ óôï ãñáöåßï ìïõ Ýñ÷ïíôáé Üíèñùðïé ðïõ õðïöÝñïõí áðü ÷ñüíéá ðñïâëÞìáôá õãåßáò, ôá ïðïßá åìöáíßóôçêáí áñ÷éêÜ ìå øõ÷ïóùìáôéêÜ óõìðôþìáôá, üðùò çìéêñáíßåò, ðüíïé óôï óôïìÜ÷é, ôïîßíùóç óôï óõêþôé, îçñïäåñìßá, óôåéñüôçôá êáèþò êáé ðïëëÝò Üëëåò áóèÝíåéåò. Ï èõìüò åßíáé óõíáßóèçìá ôï ïðïßï ãßíåôáé åýêïëá áíôéëçðôü áëëÜ åßíáé áñêåôÜ ðïëýðëïêï óôçí èåñáðåßá ôïõ. Ï èõìüò åðçñåÜæåé ôñßá åðßðåäá: ôï óõíáßóèçìá, ôï óþìá êáé ôç íüçóç. Óõíáßóèçìá Ôï óõíáßóèçìá ôïõ èõìïý áðáñôßæåôáé áðü ðïëëÜ ìéêñü-óõíáéóèÞìáôá ðïõ óõíôåëïýí óôç óýíèåóÞ ôïõ. ÁõôÜ ìðïñåß íá åßíáé: åêíåõñéóìüò, Ýíôáóç, áðïãïÞôåõóç Þ ïñãÞ. Óþìá Ôï Üôïìï ðïõ âéþíåé èõìü, óôï óùìáôéêü åðßðåäï íéþèåé óõíÝ÷åéá Üã÷ïò, äéÝãåñóç ôïõ áõôüíïìïõ íåõñéêïý óõóôÞìáôïò, åîÜøåéò, áõîçìÝíç áñôçñéáêÞ ðßåóç, Ýíôáóç óôïõò þìïõò. Áõôü ãßíåôáé äéüôé ôá åðéíåöñßäéá åíåñãïðïéïýí ôçí áäñåíáëßíç, ôçí íïñáäñåíáëßíç êáé äéÜöïñåò êïñôéêïóôåñüíåò ðïõ ðñïêáëïýí óôïí ïñãáíéóìü êïýñáóç êáé ôáñá÷Þ. Åðßóçò óõ÷íÝò åßíáé ïé ãáóôñåíôåñéêÝò äéáôáñá÷Ýò (ð÷. óôïìá÷éêÝò äéáôáñá÷Ýò, äéÜññïéá Þ íáõôßá). Íüçóç Ôï íïçôéêü åðßðåäï åðçñåÜæåé ôç óêÝøç êáé ôç óõìðåñéöïñÜ ìáò. ÊÜðïéá óõíçèéóìÝíá ðáñáäåßãìáôá, ôá ïðïßá ìáò ïäçãïýí óôï èõìü, åßíáé:
Äïõëåýïíôáò äçìéïõñãéêÜ ìå ôç øõ÷ïèåñáðåßá êáé Þ ôï âéïóõíôïíéóìü ìðïñåß ï «áóèåíÞò» íá áðáëëáãåß áðü ôá ðáñáðÜíù ÷ñüíéá ðñïâëÞìáôá õãåßáò êáé íá áðåëåõèåñùèåß áðü ôï áíåðéèýìçôï óõíáßóèçìá ôïõ èõìïý. Øõ÷ïèåñáðåßá
Ìå ôç øõ÷ïèåñáðåßá åëÝã÷ïõìå ôï óõíáßóèçìá êáé ðñïóðáèïýìå íá âñïýìå ôç ñßæá ôïõ Þ ôï áßôéü ôïõ. Îåêéíþíôáò ôç èåñáðåßá, ôï ðñþôï óôÜäéï ôçò ßáóçò Ýñ÷åôáé ìå ôçí áðïêÜëõøç, ðåñíÜåé óôçí åîåñåýíçóç, ôç óõíåéäçôïðïßçóç ôùí ãåãïíüôùí ðïõ åíåñãïðïßçóáí ôï êáíÜëé ôïõ èõìïý êáé ôåëåéþíåé ìå åêðáßäåõóç ôïõ èåñáðåõüìåíïõ óôéò ôå÷íéêÝò áðïöõãÞò ìåëëïíôéêþí åêäçëþóåùí èõìïý êáé ìå åêìÜèçóç ôå÷íéêþí ÷áëÜñùóçò. Áñ÷éêÜ, åßíáé óçìáíôéêü íá èåñáðåõôïýí ôá ôñáýìáôá, äéüôé ï èõìüò ó÷åäüí ðÜíôá óõíäÝåôáé ìå ãåãïíüôá áðü ôï ðáñåëèüí, ôçí ðáéäéêÞ çëéêßá êáé ôï ïéêïãåíåéáêü óýóôçìá. Ìå ôç ìÝèïäï ôçò øõ÷ïèåñáðåßáò óõíÞèùò ÷ñåéÜæïíôáé ôïõëÜ÷éóôïí 24 óõíåäñßåò (ìßá öïñÜ ôçí åâäïìÜäá ãéá Ýíá åîÜìçíï). Âéïóõíôïíéóìüò
¸íáò Üëëïò ôñüðïò èåñáðåßáò, ï ïðïßïò ìðïñåß íá áðïäþóåé óõìðëçñùìáôéêÜ, áíåîÜñôçôá áðü ôç øõ÷ïèåñáðåßá, åßíáé ï âéïóõíôïíéóìüò ìå ôç óõóêåõÞ BICOM 2000®. Ðþò âïçèÜåé ç èåñáðåßá ôïõ âéïóõíôïíéóìïý, êáé ðïéá ç äéÜñêåéÜ ôçò; Èá îåêéíÞóù áðëÜ ìå ôçí åñþôçóç ðïõ ìïõ êÜíïõí üëïé ïé èåñáðåõüìåíïé: «Ìá, åßíáé äõíáôüí, íá öýãåé ï èõìüò Ýôóé áðëÜ; ×ùñßò íá ðïíÝóù êáé íá êïõñáóôþ;». Ç áðÜíôçóç Ýñ÷åôáé áðü ìüíç ôçò, ðïëý óõ÷íÜ, ìåôÜ áðü ôçí ðñþôç èåñáðåßá! Ìå ôç èåñáðåõôéêÞ óõóêåõÞ ôïõ âéïóõíôïíéóìïý îåêéíÜìå ìå ãåíéêÞ åîéóïññüðçóç ôïõ ïñãáíéóìïý, áíß÷íåõóç êáé åîïõäåôÝñùóç ôïõ ãåùðáèçôéêïý óôñåò Þ Üëëùí ìïñöþí áñíçôéêÞò çëåêôñïìáãíçôéêÞò áêôéíïâïëßáò, áðïôïîßíùóç ôïõ óþìáôïò êáé êõñßùò ôïõ óõêùôéïý. Óôç óõíÝ÷åéá, ãßíåôáé áðåëåõèÝñùóç ôïõ óõíáéóèÞìáôïò ôïõ èõìïý áðü ôï óùìáôéêü êáé åíåñãåéáêü ðåäßï. Åíßïôå åßíáé óêüðéìï, íá ãßíåé îåìðëïêÜñéóìá êáé ôüíùóç ôùí âáóéêþí åíåñãåéáêþí êÝíôñùí ôïõ ïñãáíéóìïý. Ï èåñáðåõüìåíïò êÜèåôáé óå ìßá áíáðáõôéêÞ êáñÝêëá, üðïõ ðßóù áðü ôçí ðëÜôç ôïõ õðÜñ÷åé Ýíáò ìáãíçôéêüò ôÜðçôáò ðïõ öÝñíåé óå åðáöÞ ôïí Üíèñùðï ìå ôç óõóêåõÞ. Ç óõóêåõÞ ñõèìßæåôáé, Ýôóé þóôå, ìå ëåðôÜ çëåêôñïìáãíçôéêÜ êýìáôá ðïõ ðáñÜãïíôáé áðü ôïí ßäéï ôïí ïñãáíéóìü, íá áíôéóôñÝöïíôáé ïé áñíçôéêÝò äïíÞóåéò ðïõ ðáñÜãåé ôï óõíáßóèçìá óå èåôéêÝò, õãéåßò äïíÞóåéò. ¸íáò Üíèñùðïò ðïõ óõíåéäçôÜ åðéèõìåß íá áðåëåõèåñùèåß áðü ôï èõìü ìðïñåß íá ÷ñåéáóôåß ôñåéò Ýùò åðôÜ èåñáðåßåò, åíþ ðáñÜëëçëá áðåãêëùâßæåôáé ï ïñãáíéóìüò áðü ôç øõ÷ïóùìáôéêÞ åêäÞëùóç ôïõ óõíáéóèÞìáôïò, üðùò ð.÷. ÷ñüíéïé ðüíïé óôï óôïìÜ÷é. ÁðïôÝëåóìá ôçò èåñáðåßáò åßíáé íá åðáíÝëèïõí ïé õãéåßò äïíÞóåéò óôïí ïñãáíéóìü êáé ç øõ÷éêÞ çñåìßá. Ç èåñáðåßá åßíáé áíþäõíç, áêßíäõíç êáé ìðïñåß íá óõíäõáóôåß ìå Üëëåò ìïñöÝò èåñáðåßáò, üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá êëáóéêÞ éáôñéêÞ (÷ñÞóç öáñìÜêùí), ïìïéïðáèçôéêÞ êáé éÜìáôá. Áõôü óôï ïðïßï óôï÷åýïõìå äåí åßíáé ç ðëÞñçò åîÜëåéøç ôïõ èõìïý Þ ïðïéïõäÞðïôå Üëëïõ áñíçôéêïý óõíáéóèÞìáôïò. ÊÜôé ôÝôïéï äåí åßíáé åöéêôü áëëÜ ïýôå êáé óêüðéìï. Ôá óõíáéóèÞìáôá, üðùò ï èõìüò, ï öüâïò, ôï Üã÷ïò ÷ñåéÜæïíôáé ãéá ôç óùóôÞ ëåéôïõñãßá ôïõ áíôáíáêëáóôéêïý êáé áìõíôéêïý ìáò óõóôÞìáôïò. Áõôü ðïõ ìðïñïýìå íá ðåôý÷ïõìå ìå ôï âéïóõíôïíéóìü åßíáé íá åîïõäåôåñþóïõìå ôï ðëåüíáóìá áõôþí ôùí óõíáéóèçìÜôùí êáé ôçí åðßðôùóç ðïõ Ý÷ïõí áõôÜ óôç óõìðåñéöïñÜ ìáò êáé, ðÜíù áð’ üëá, óôçí óùìáôéêÞ êáé øõ÷éêÞ ìáò õãåßá. |
|
| |
|
|







